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PROFILE

笑顔で毎日を過ごすための            【心と身体の土台を作る】

笑顔のための心と身体の土台をつくる別府のママ

福重美穂

2005年より温泉県別府で

 BEPPU ALLURE を経営しています。

 

 経済的豊かさこそ

 幸せへの道だと

 突き進んできましたが

 

 ラウンジ経営10年を過ぎた頃から

 経済的安定だけでは

 幸せになれないことに気がつき

 自分と家族や友達

 一緒に働く仲間が

 心から笑顔になるために

 

 ★心理学

 ★脳科学

 ★潜在意識

 ★コーチング

 ★カウンセリング

 ★先天的素質

 ★後天的個性

 などの学びをしました。

 

 環境ストレスにも着目し

 ★美脳セラピストにもなりました。

 

 そして自らの体調不良をきっかけに

 3週間に及ぶ断食プログラムを体験し

 ★断食

 ★栄養学

 ★リンパ体操

 も学ぶことになりました。

 

 色々な学びと体感を繰り返して

 

 【心と身体の土台づくり】

 の必要性を強く感じ

 

 ☆自分を知ること

 ☆自分以外の人の価値観や

 感じ方を理解し承認すること

 ☆自己承認

 ☆感情に左右される生き方から

 感情を選択できる生き方

 

 ☆幸せを作る脳内ホルモン

 セロトニン

 オキシトシン

 ドーパミン

 のピラミッドの建て方

 

 ☆セロトニンをつくるための腸活

 ☆体内のデトックス

 ☆断食の必要性

 ☆デトックスした体に必要な栄養バランス食

 ☆体内の気血水を滞らせない身体づくり

 のお手伝いをしています。

わらしべ読書術インストラクター
美脳セラピスト
ACS交流診断士見習い
STR(素質適応理論)インストラクター
ファスティングマイスター
アクセスバーズプラクティショナー
裏千家淡交会
ペット食育協会
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