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• 今の仕事の新しい分野についても勉強してみたい！
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• 家の中を断捨離してすっきり整えたい◎
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• 子どもとの楽しい時間をもっとゆったりとりたい♡
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• せっかくそんな、ステキな希望ややる気があるのに

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• 気がつくと1日が終わる時間…
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• ただただ「やるべき」をなんとかこなしているような日々
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• 時間やタスクに追われている感覚で夜にはぐったり
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• 余裕がなくて子どもや夫にいらいらしがち
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• なんでできないんだろう…とつい自分を責めてしまう
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• やらなきゃな仕事や家事も中途半端ですっきりしない
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• 自分のことややりたいことになんてとても時間をさけない
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• という現実に直面してげんなり…
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• そんなお悩みを持ったことはありませんか。
  
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  それは
  
  極端に効率が悪いことをしているわけでもなく
  
  ましてや
  
  あなたのがんばりや能力が足りないわけでもなく
  
  
  
  ただ単に
  
  頭の中にあるタスクや時間の使い方について交通整理ができていないだけ
  
  かもしれません！！
  
  
  
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• この講座は
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  ✅あなたの頭の中をすっきり整理する方法
  
  ✅タスクの精査とそれに見合った時間の使い方
  
  ✅本当に必要なコトの見極め方
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• をお伝えすることで、
  
  あなたが満足・納得いく毎日を送るための時間管理
• ができるようになる講座です✨

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  私もうまくいっていない時がありました

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  私自身、子どもが生まれたとたん、それまでの時間管理がうまくいかなくなり、
• とにかくタスクが積みあがってく一方で、
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💦時間が足りない

💦やることいっぱい

💦でもうまく抜け出せない

• のループにはまったことがありました。
  
  

だから、働くママたちの「忙しい！」「やることいっぱい！」「終わらない！」という気持ちがすごくよくわかります。

働くママはなぜ忙しいのか？

◆「やるべきこと」が圧倒的に増えた

にもかかわらず

◆「自分でコントロールできる時間」が圧倒的に少なくなった

から。

言葉にすると当たり前なのですが、その状況で、今までと同じように対応していこうとうするのには無理がありますよね。

だからこそ、働くママに合ったタスクや時間の管理方法が必要！

それも、時短技のような対症療法ではなく、この講座でお伝えする

✨やるべきタスクを適切に判断し消化していけるシステム

✨あなたにとっての時間の使い方基準の明確化

といった、本質から見直していく方法の方が、結果として効果的です。

その方が、管理しやすく、あなたに合ったやり方で対応していくことができるからです。

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    • 時間に追われる→選び管理する側へ
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    • この講座には、2年ほど前にリリースした『働くママに本当に必要な時間術講座』をブラッシュアップしながらたどり着きました。
      
      
      私が最初に自分自身で行っていたタスク管理を元にしているところから数えると、すでに10年以上使いこなしてきた形であり、無駄なく、やりやすく、シンプルなやり方となるよう、修正を加えてきています。
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    • このメソッドを落とし込んで、時間に追われる毎日から、自分でコントロールする毎日へとシフトして、あなたがほしい毎日や成果を手にしてください！
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• • 《講座概要》

  • ●時間の本質とは？

  • ●追われる時間と管理する時間の違い

  • ●一般的な時間管理と「働くママ」の時間管理の違い

  • ●時間に対するストレスとその対処法

  • ●時間管理を難しくする思考

  • ●タスク総ざらいのやり方

  • ●「あなたが使える時間」の把握の仕方

  • ●共働き夫婦の時間の使い方、子どもができたら妻側はどう変わる？

  • ●なにに時間を使うか＝なにに時間を使わないかの決め方

  • ●明日足りなくなる時間がどれくらいかわかったら、あなたはどうする？

  • ●夫とのかかわり方

  • などなど
• 講座では、メソッドをあなた自身が使えるようにしていくため、ワーク形式でレクチャーを進めていきます。
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• そこで、まずはあなたのタスク＆時間管理方法をしっかり認識できるうようになっています。
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• さらに、あなたにとってやりやすい方法にカスタマイズも取り入れることで、もっと成果が出ていきますよ！
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• 今回は、仲間や私と一緒の「30日間のコミュニティ」も用意しましたので、実践の促進や自分カスタマイズに活用してくださいね◎
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  • 講座を学び、実践することでの変化

  • この講座の仕組みを日常に取り入れて実践いただくことで、《現実の変化》とそこからの《気持ちの変化》を感じてください◎

• • • 《現実の変化》
      

      • ✅仕事効率が上がる

      • ✅やること、やらないことの判断が早くなる
        
        ✅その時間に集中することが明確にわかる
        
        ✅優先順位を1回1回考える必要がなくなる
        
        ✅イレギュラーな状況にも柔軟に対応できる
        
        ✅重い先延ばし案件がなくなる
        
        ✅自分の使える時間が把握できる
        
        ✅自然と自分に不要なものがそぎ落とされ、自分のコアな価値観がわかるようになる
        　

      
      《気持ちの変化》
      
      🌸こどもとの時間が穏やかにとれるようになる

    • 🌸不要な雑事に惑わされなくなる

    • 🌸仕事もプライベートも満足感を持つ時間が増える

    • 🌸タスクや時間に追われている感覚が減る

    • 🌸自分の大切にしたい価値観がわかる

    • 🌸焦りや疲れが軽減される
      
      🌸小さな達成感をたくさん得られる

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  開催詳細（3大特典付き！）

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    • 《働くママのための！タスク＆時間管理講座》
      
      

      開催日時：11月11日（金）10:00-12:00

      ※そのため、当日参加が難しい方は後日動画視聴ができます！
      
      
      ◆当日ご用意いただくもの（大きさや枚数は目安です）
      ・B6サイズ程度（手のひらサイズ）のメモ用紙：50枚
      ・A4用紙かノート：10枚
      ・筆記用具（ペン、マーカー1色）
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    • こちらの講座のレクチャー＆ワークに取り組んでいただくことで、あなたにとってのタスク＆時間管理の仕方が明確になっていきます。

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    • 一方で、
      
      「講座を受けただけで満足して終わってしまう」
      
      「講座参加後の“実践”のハードルが高い」
      
      「わかったつもりでも、やっていくとまた疑問点が出る」
      
      とのお声をいただくことも。

    • そこで今回、「実践」にフォーカスした3大特典もおつけします！

    
    

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    • 🎁参加者限定：３大特典🎁

      
      ①30日間実践コミュニティの設置
      
      ・知識を即実践にうつすための「毎日アウトプットスレッド」の設置
      　
      ・やり方や自分流に変えていく時にすぐ聞ける「質問スレッド」の設置
      
      ・週に1回、実践に関するお題を配信（参加は任意）
      
      など
      
      ※メンバー同士、他のやり方を学んだり、フィードバックをし合ったり、などの効果も期待できます！（清水も参加します）
      
      　
      ②30分個別セッション
      
      タスク管理や時間管理のことはもちろん、今後の行動へのヒントや今お持ちの課題解決など、自由にお使いいただける個別セッション（30分）です。
      
      ※セッション受付は12月末まで有効（実施は1月末まで有効）
      
      
      ③「働くママのための！タスク＆時間管理講座」の録画を後日視聴可能（コミュニティ設置期間中）
      
      当日欠席対応や、繰り返しの復習用にお使いいただき、疑問点を解消してください。
      
      
    • この講座をコミュニティ内で開催したところ、
    • 同じ目的を持つ仲間がいること、
    • 報告や質問できる場が身近にあること、
    • が参加者のモチベーションを高め、学んでから1か月経たない時点でも、その効果を早く高く出すことにつながっていました！！
      
      そのノウハウをもとに、この講座のコミュニティも設計していきますので、ぜひご自身のペースで、主体的にコミュニティをご活用ください◎
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• • • • • 講座、コミュニティはオンラインで！

• 講座はZOOMのオンラインで開催します。

• 録画して共有いたしますので、当日参加できない場合もご安心ください。
  （録画視聴期間：~12/12）

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• また、コミュニティのメイン活動（11/11~12/12）は、facebookグループを利用して行います。
  
  そのため、お住まいの場所や移動距離を気にせずご参加いただけます。
  
  コンテンツも投稿メインですので、ご自身のお好きなタイミングでご参加ください（朝、夜、程度の指定がある場合はあります）

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  • • • • メンバーは働くママのみ！

• 状況や想いも共有しやすいメンバー同士で、励まし合い・行動を促進できる、安心・安全の場を提供していくことを目的としています。

• 今回特典としてコミュニティも併設しますので、参加の対象は「働くママ」限定とさせていただきます。（出産前のプレママも大歓迎！）

  
  ※働く女性の方で当講座に興味のある方は、別途こちらからご相談ください。
  
  
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  • • • • • • 今回限りのリニューアル特別価格✨

    • • 参加費

        
        

        リニューアル特別価格　　11,000円（税込）

        
        

  • 今回、リニューアル記念として、３大特典付きの特別価格にてご案内いたします！

  • コミュニティもあるため、少人数での開催を予定しており、お一人お一人とじっくり向き合える貴重な回になりそうで楽しみです◎

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    • • さいごに

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  • 「あなたの時間の使い方」は、

    
    

    そのまま「あなたの人生」になります。

    
    

  • と言われると、少しどきっとしませんか？
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    しかし、これまでをふり返ると、あなたを形作っているのは

    
    ◆その時間になにをしていたか（行動）

    ◆その時間になにを考えていたか（思考）

    ◆その時間になにを感じていたか（感情）

    
    という

  • “その時間をなにに使っていたか”

  • だと思います。

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  • この講座が、今のあなたの「時間の満足度」を上げる助けとなり、

  • 先々で、あなたがあなたの人生の主役としてより飛躍していくための助けとなっていけたら、とても嬉しく思います。

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• みなさんと講座やコミュニティでお会いできるのを、楽しみにしています✨