あ
り
が
と
う
満
員
御
礼
骨盤の歪み、体の歪みを整えましょう
このような方におすすめ
歳を重ねるほどに美しく自由なライフスタイルを求める女性たち
期待できる効果
体も心も軽くなる！
骨盤調整コアYOGAは、
骨盤周りの筋肉を調整しながら
体全体の筋肉をほぐし
骨盤底筋にフォーカスした体幹力をつけることで
反り腰、猫背が改善し、姿勢が美しく整います。
心とカラダをFLOWな
（滞りのない流れのいい）状態へと導きます。
頭痛、腰痛、尿もれ、ホットフラッシュ などの
更年期障害の軽減にも
大変効果的です。
また、産後ママは出産で開いた骨盤を
整えていきます。
骨盤周りを中心に動かすことにより
副交感神経が優位になるため
とてもリラックスしストレスが軽減します。
そして、骨盤の歪みが取れ、
姿勢がキレイなることで
むくみ、冷え性が劇的に改善し
下半身がスッキリ、
太りにくい体へと変化していきます。
ヨガ独特の難しいポーズは一切ないので、
ヨガ初めての方、私は身体が硬いから。。。
と今までヨガを敬遠していらした方にこそ、
最適なクラスです。
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✅産後開いた骨盤が締まります。
✅骨盤の歪みを改善します。
✅尿もれが劇的に改善します。
✅ポッコリ下腹がスッキリペタンコ！
✅一生モノの美しい姿勢を身につきます。
✅リラックスして体の疲れが取れます。
✅四十肩、五十肩をよくなります。
✅腰痛、肩こり、頭痛が一度で和らぎます。
✅食べても太らない体になります。
✅体の”だるオモ”から解放されます。
✅冷えやむくみを改善します。
✅妊娠しやすい体づくりを手に入れます。
✅生理不順や生理時の症状を軽くなります
✅更年期障害を改善され、体調がよくなります。
在住）のぞみさん（香港在住）
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美姿勢美WALKで見える世界が変わる専門家
村井ゆきこ
美姿勢美WALKで、歳を重ねるほどに健康で美しく、自由に解放された女性を増やすこと
＼美姿勢美WALKでありのままに自由に生きる/
姿勢はあり方、歩き方は生き方
・ 50以上の女性の体の痛み体型尿もれ完全解決
・世界累計1万人超姿勢歩き美人を量産中
・女性が歳を重ねるほど美しくなる方法を発信
・🌍ノマドヨガトレーナー
・🇺🇸在住4児の母 ゆっきー（村井ゆきこ）
美姿勢&美ウォークで人生変える専門家
小学生から重度の摂食障害、家業の倒産で３億円の借金を抱え、極貧生活、パチンコ屋から家庭教師までバイトの掛け持ち生活、自殺未遂、ニート生活を経て、小さい頃からの夢だった『ニューヨークへ行きたくて猛勉強の末外務省に入省。20代後半で念願のニューヨーク赴任。その後２０年間公務員として霞ヶ関とニューヨークの国連代表部等政府機関で勤務をしながら、４度の日本と米国での出産を経験。
産前·産後から更年期以降の女性の精神面、身体面において、いかに骨盤、骨盤底筋にフォーカスした体作りが大切かを実感。１回の人生、他の仕事も体験してみたい！と公務員生活に終止符を打ち、ヨガトレーナーとして人生劇場第二幕へ。
体の学びを深め、骨盤にフォーカスしたオリジナルメソッド『骨盤調整コアヨガ』を２０１０年より世界中に住む延べ１.５万人の女性たちに指導。
現在は、家族と共に米国在住。ニューヨーク、ニュージャージのスタジオ、オンラインで美姿勢美WALKヨガクラスを指導する傍ら、世界を旅しながら、『美姿勢美WALK集中オンラインコースで『体を整えることで心を整える＝体と心の統合し、歳を重ねるほどに美しく健康に自由に生きる女性を量産中。４児の母。
開催要項
| 開催日時 |
2022年12月18日(日)
開場 16:00
開始 16:20 終了 18:50 |
|---|---|
| 場所 |
新宿マイスタジオ 東京都 東京都新宿区西新宿7-9-17 4階 4B |
| 参加費 |
参加費
3,500 円
|
| キャンセルポリシー |
開催日前２４時間以内のキャンセルの場合は返金できませんので、ご了承ください。 |
| お支払方法 |
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| 定員 |
10 名 【満員御礼】 |
| 申込受付期間 |
2022/11/30(水) 07:00 ～ 2022/12/17(土) 23:59まで |
| 主催者 |
村井ゆきこ |
| お問い合わせ先 | 村井ゆきこ |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | murai.yukiko@reservestock.jp |
