最高の春休みを過ごしたいあなたへ♡

コロナも落ち着いてきて、お出かけをしたくなる季節ですね。

今年はどんな春休みにしますか？

楽しくしたい！と思っていても、三食のごはんに、公園遊び、

宿題、新学期準備…と、タスクがふえると、ついつい怒りっぽくなるのが長期休み。

小さなイライラが積もりつもって、何かのきっかけに、大声をあげてしまう。

一度怒ると、怒りが止まらない。

家族の雰囲気はギクシャク…。

何より、怒ってしまったあとの自己嫌悪が辛い！

子どもの寝顔をみながら、申し訳なさがこみあげて、胸がぎゅっとなる感覚。

怒りすぎて、子どもがダメになったらどうしよう…

ほかのママみたいに笑顔でいたいのに…。

グルグル考えて苦しくなる夜ってありますよね。

子育てにイライラはつきもの。

だけど…

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１日で子どもが自分から宿題をはじめた！
７日で旦那さんとの険悪なムードが変わった！
１０日で子どもにイライラした気持ちがわいてこなくなった！
３か月で瞬間湯沸かし器みたいな怒り方がなくなった！
怒っても、自己嫌悪がなくなり、切り替えが早くなった！
学んでも出来なかったのに不思議と心が落ち着いた！

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こーんなお声を頂いている「イライラ解消法」があるのです♡

「イライラしたくない！」と思っているママって

２か月くらいかけて何かを学んだり、

本やブログを読んだり、

がんばった経験がおありだと思います。

その場はおさまったようでも

3日もすれば、またイライラの波がおそってきて

前よりも苦しくなったりしますよね。

ところが！

「いつのまにかイライラが減った」
「気づいたら最近怒ってない」

という、がんばらなくても自然体でうまくいくプログラムがあるのです。

受講生さんからは、こんなお声をいただきます。

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• 「本当にイライラしなくなってびっくり！」
• 「瞬間湯沸かし器のような怒りがなくなった」
• 「夫から、こんなに子どものこと考えてくれてありがとう、と言われて感激」
• 「今までならイライラしていた子どもの行動を、にこやかに見守れるようになった」
• 「ほとんど会話のなかった夫と、笑って話せるようになった！」
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こちら、もともとは３か月の

プログラムだったのですが

今回は春休み特別企画として

２時間半にギュっと凝縮しました。

なぜなら、子どもたちにとって、春休みは

新学期を乗りきる、心の元気を充電する大切な期間だから。

ママのイライラ怒鳴り声は、子どもの心をションボリさせてしまいます。

春休み前に、この３ステップを学んで、心地よい春休みにしませんか？

　＊イライラ体質を、幸せ体質へリセット！

　＊子どもを傷つけない最強のコツ

　＊怒った時のリカバリー方法

そもそもイライラしにくい体質にリセットして

新学期という新しい環境にチャレンジする「自信」や「やる気」を育てていきましょ♡

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●日時　3月23日（木）９時半～12時　

●場所　オンラインZOOM

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