受付は2023年5月11日(木)17:00で終了しました。
このような方におすすめ
季節を感じながら食でからだをととのえたい方へ
期待できる効果
ご自身のためのゆったりとした時間を過ごしていただけます
＝夏の薬膳＝
立夏を過ぎ、本格的な夏がやってきます。
夏になると暑さから”心”がバランスを崩しやすくなります
”心”がバランスを崩すと、眠りにくい、夢が多い、不安感、焦燥感、口内炎、ほてりなど
さまざまな症状が現れます
本格的な暑さが来る前に、食事でからだをととのえませんか？
教室では［夏の薬膳］についての講義の後、
皆さんで薬膳ランチを調理していただき、ランチタイムとなります
是非、美味しい薬膳ランチを楽しみに来てください
教室の流れ
夏の薬膳についての講義
⇓
調理実習
⇓
ランチタイム
⇓
片付け
皆さんのご参加をお待ちしています
アートフルネスで「不安」を「創造性」に変えるアーティスト
一 央 里 IORI
アート × マインドフルネスで 本来の自分を生きる人を増やす♡
国際中医薬膳師
森本 優子
食べ物でからだを整えるサポートをしています
開催要項
| 開催日時 |
2023年5月12日(金)
開場 10:25
開始 10:30 終了 12:45 |
|---|---|
| 場所 |
オンライン |
| 参加費 |
無料 |
| 定員 |
10 名 |
| 申込受付期間 |
2023/4/25(火) 00:00 ～ 2023/5/11(木) 17:00まで |
| 主催者 |
森本 優子 |
| お問い合わせ先 | 森本 優子 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | yuuk.mo08@reservestock.jp |