小澤ひとみ　(おざわひとみ)IKIGAI Mapワークショップ in NY

受付は2023年5月31日(水)09:50で終了しました。

期待できる効果

自分の中や日常の生活の中にあるワクワクを感じられ、幸福度がアップする

この度はIKIGAI Mapワークショップに

ご興味を持っていただきありがとうございます。
「生きがい」という言葉に
どういうイメージを持っていますか？
心がざわざわしますか？
もうすでに持っているし自分には関係ないと思いますか？
今まで考えたこともなかったですか？

『生きがい」という言葉は日本独自のものだそうです。同じような意味を持つ単語は他の国では見当たらないそうです。そんなお話や対話を交えつつ、最後には世界に二つと無いご自分の生きがいボード作りをします。

このワークショップで「生きがい」について考える事で、今あなたがいるその位置で、自分のことを見つめて好きを再確認し、この先どうやって歩いて行きたいかを見つめ直す事ができるかも。

「別に生きがい無いわ〜」「いらないわ〜」でもいいんです。

でも、もしかしたらご自分で気が付いていない何かや、今のコロナのおかげで今までと違った生き方も見えるかもしれません。
【開催情報】
日時：５月３１日（水曜日）１０時より１４時（予定・参加人数により多少変更の可能性があります）

途中軽食タイム有り
　　　　　　　　

参加費：＄５０

【内容】

生きがいマップについて

生きがいって？

あなたの生きがい（好きなこと・もの）は？

コラージュ作り（ボード又はアプリで）＊

分かち合い

＊ワクワクや好きに関連のある歌の披露もさせて頂きます。

＊時間が許せば、私のお気に入りの森へお散歩に行きます。

＊可視化をする事で実現しやすくなります。
（科学的に証明されています）

もっと詳しい内容はこちらからご覧ください。

リアルで皆んなでおしゃべりしながらのマップ作りはまた格別です。

人と対話することで、さらに自分の中にある新しいワクワクを見つけたり、好きな事、やっていきたいことを再確認して、未来への希望を実感してみませんか？
システムの都合上参加費が無料と表示されますが、当日に現金、Venmo、Zelle、Paypalのいずれかでお支払いいただけます
お申し込み後に、お支払い方法がメールにて送られますので、先にお支払いになりた場合はご確認ください。

松村亜里ポジティブペアレンティングコーチ

ポジティブペアレンティング・ひふみライフコーチ・生きがい研究員・IKIGAI Mapファシリテーター・レイキマスター・歌う主婦

小澤ひとみ

人の繋がりを大切にして幸せを広げていく

ポジティブペアレンティングコーチ
ひふみプロコーチ
ひふみコーチ入門編ファシリテーター
生きがい研究員
IKIGAI Mapファシリテーター

イェール大学 Science of Well-Being 修了
ポジティブ心理学の基礎コース１: マーティン E. P. セリグマン Visionary Science修了
バークリー音楽大学Music for Wellness修了

レイキマスター
アクセスバーズプラクティショナー

ニューヨーク在住もうすぐ３０年。

２００３年生まれの息子が家を出たので夫と二人暮らし。
元ミュージカル女優で今も歌うことは私のライフワークです。

２０２１年年末に５分間うちの中を走るチャレンジを始め
今は６０分以上外を走れるようになりました。

２０２３年の4月に名古屋・10月には東京でのソロライブが実現しました。

歌うことや学びを使って幸せな人を増やしていくことが私のテーマです！

ニューヨークライフバランス研究所認定ポジティブペアレンティングコーチ
ひふみコーチ株式会社、IKIGAI Mapのファシリテーター
ひふみプロコーチ
ひふみコーチ入門編ファシリテーター
レイキマスター
歌う主婦

好奇心から学んだ様々なことや、人との繋がりを大切にし、
ポジティブ心理学・コーチング・占星術を掛け合わせたりとバラエティーに飛んだ学びから講座を開催しています。

年二回の日本帰国時にはLiveもあるかも。

【ポジティブ心理学との出会い】ここから始まりました！

子供が小さい頃から考えてきた事が『幸せ』でした。それほど裕福でなくても、家族が楽しく笑って生きている人たちは沢山いる反面、学歴がありいい会社に就職し裕福なのに幸せと感じられない人も。幸せな人生って何だろう？と。

そして息子が思春期の時出会ったのが、ニューヨークライフバランス研究所代表、松村亜里さんの「ポジティブ・ペアレンティング講座」でした。それまでいい子だった思春期の息子とどう接して良いかわからず、脳の発達などにも興味があったので、思い切って受講したのが2018年の１月からのペアレンティング講座でした。

亜里さんの人の幸せへのコミットメントに感銘をうけ、そこから２年近く学び続け、いいと思ったことは人に伝えずにいられないタチなので、２０１９年にはNYLB研究所の認定講師となりました。

数年の学びから、自分が輝くこと、幸せでいる事が周りにも影響すると確信しています。

そこから私の人生は大きく変わり始めたのでした。

【そしてプロコーチに】

２０２０年コロナ禍でオンラインの講座をオンラインで講座を開催することを始めました。

ご縁がありひふみコーチ株式会社の秋田稲美さんより学び、生きがい研究員・生きがいマップのファシリテーターとして活動というチャレンジも始めました。

その後、人が幾つになっても生き生きと自分の人生を生きる事を応援していきたいと、ひふみコーチのプロフェッショナルコーチ養成講座で学び、2022年2月にひふみコーチング認定取得。

ただいま、NVC（非暴力コミュニケーション）をコーチングに活用する講座でも学びました。

自分の強みの好奇心をフル活用して、好きなポジティブ心理学、コーチング、生きがいマップ等を掛け合わせ（好奇心が旺盛なので他にも沢山ありますが💦）、世界を広げて幸せを伝染させていきたいと思っています。

もちろん歌で幸せを伝染させることも忘れていません！！歌のイベントも多く展開していきます。

開催要項

開催日時	2023年5月31日(水) 開場　9:50 開始　10:00 終了　14:00
場所	ニューヨーク州ウエストチェスター
参加費	IKIGAI Mapワークショップ in NY 参加費 50 ドル(US)
キャンセルポリシー	参加費＄５０
お支払方法	当日現金払い
定員	4 名【残 1 席】
申込受付期間	2023/5/15(月) 10:48 　～　2023/5/31(水) 09:50まで
主催者	小澤ひとみ
お問い合わせ先	小澤ひとみ
お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレス	iris6ny@reservestock.jp

このような方におすすめ

期待できる効果

【内容】

開催要項