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員
御
礼
誰もが憧れる50代を目指して、『整体で外から綺麗に』『食事で内側から綺麗に』なるレッスン
このような方におすすめ
いつまでも輝いていたい女性、オシャレや美容に興味のある方向け
期待できる効果
脚痩せ・ダイエット効果のある足踏みが自分でできるようになります 砂糖・小麦粉・米粉・バター・乳製品を使わないウェルネススイーツが作れるようになります
体の外側からも内側からも綺麗になる秘訣をお伝えします
皆様のお申し込みをお待ちしております。
どうして年を取ると老けていくのか
それは
コリと冷えが原因です
ではどうしたら老けないで美人になれるか?
食事で血液を綺麗にし、
コリを取って、
エクササイズをして、
温めて、
循環を良くしてよく眠ること
私、さところが詳しくその秘訣をお伝えします!
【講座内容】
1)足踏み講習会(正しく太腿とふくらはぎを足で踏むやり方をお伝えします)
★★★心臓・腎臓・肝臓の3経絡を意識して踏むことで改善が期待されること★★★
①脚痩せ・ダイエット・・腎臓の経絡を刺激してむくみ改善
②腰痛改善・・・・・・・太腿の内側を踏むことで腰痛の改善
③冷えの改善・・・・・・代謝がよくなり不定愁訴が改善、便秘・生理痛の解消、体力回復
④血流・リンパの流れの改善
⑤水分代謝・血液浄化
⑥糖質・脂質・アルコールの分解、イライラ解消
(資料付き)
★★★踏むだけで美人になる『足踏み』はやりすぎることはなく、一日何回でも可能です★★★
※注 心臓の弱い方、膝疾患のある方は翌日にダルさを感じることがあります
(足踏みイメージ)
2)ウェルネススイーツ(ダイエットに最適なパーフェクトスイーツ)
★★★腸&脳スッキリわらび餅パフェと豆腐のアイスクリーム(レシピ付き)★★★
①わらび餅・・・・・・・・・・わらび餅粉を使わないわらび餅
②豆乳ヨーグルトのクリーム・・乳製品を使わないクリーム
③つぶあん・・・・・・・・・・砂糖不使用のつぶあん
④抹茶アイス・・・・・・・・・豆腐で作る溶けないアイスクリーム 砂糖不使用
抗酸化物質のフィトケミカルや豊富なビタミン、ミネラル、バランスの良い食物繊維でむしろ食べた方がいいスイーツです

『まさみんランド湘南』主催 矢吹 雅美

関東圏のお友達にもたくさんお会いできると思い、とても楽しみにしています
「まさみんランド湘南」での開催に当たり、矢吹雅美んさんには大変お世話になります
サーブメントとホスピタリティの美女・まさみんのおもてなし!そして
さところが精一杯、皆様の美と健康のために講座の内容をご用意しております
日時 2023年8月28日 12時 開場 12時30分開始 17時終了
場所 まさみんランド湘南 神奈川県藤沢市鵠沼海岸(詳しくは個別メールでお伝えします)
通常、「足踏み整体」を正式に受講すると88,000円(税込み)と
「ウェルネススイーツのわらび餅パフェ」の受講費は8,000円(税込み)なのですが
今回は、女性を磨くというサトコロ初の発信の場として、
お越しいただく皆様に、2つの講座を合わせて12,000円(税込み)で提供させていただくことにしました!
さらに、まさみんのご協力により「まさみんランド湘南」の利用料も込みです。
みなさまのご参加をお待ちしております!
41歳からのダイエットトレーナー
山下智子
50代は美魔女のモテモテボディ 目指せ70歳でデビ夫人
輝き続ける未来を手に
41歳からの女性を変身させます
①たるんだウエストヒップをくびれと美尻に
②3人目を抱き上げた二の腕を戻す
③表情筋で老け顔から憧れのフェイスラインへ
【資格】
・女性だけの30分フィットネスカーブスインストラクター歴 13年
・日本ボディビル連盟会員 ト レーニング歴 13年
・パーソナルトレーナー
・PHIピラティスインストラクター
・産業カウンセラー
・2級建築士
・日本成人病予防協会健康管理士一般指導員
・食生活アドバイザー
・保育士
【大会入賞歴】
2014 年 ミス 愛知健康美 コンテスト 優勝
2015 年 ミス 健康美 東海 オープン 優勝
2019 年 日本女子健康美大会 50歳以上の部優勝
2021 年 日本女子健康美大会一般の部準優勝
「顔にほとんど触れずに−10歳」若返りケアの専門家。
50代・60代女性の“自信が持てる笑顔”を取り戻すサポートを行っている。
18年間、健康と美容に携わり、延べ1000人以上の女性を施術。
2年ほど前に
プロのカメラマンに撮ってもらった写真を見て、
「こんなに老けてたの…?」とショックを受ける。
そこから美容法を片っ端から試し、
顔のマッサージでむしろシワが深くなることも経験。
「50代からは、顔を強く触るのは逆効果」
という知識にたどり着き、
整体の視点を活かしながら、
“顔に触れずに若返る”独自メソッドを開発。
顔ではなく、頭・首・肩をゆるめて、
フェイスラインや表情を引き上げるこの方法は、
「たった数分なのに変化を実感できる」と大好評。
現在は、オンライン動画講座や
ダイエットコミュニティ、サトコロダイエットで
「もう年齢には逆らえない」と感じ始めた
50代・60代女性に“ふんわり若返る”体験を届けている。
開催要項
開催日時 |
2023年8月28日(月)
開場 12:00
開始 12:30 終了 17:00 |
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場所 |
まさみんランド湘南 神奈川県 藤沢市鵠沼海岸近辺 |
参加費 |
参加費
12,000 円
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キャンセルポリシー |
ご入金後のキャンセルはいかなる場合も受け付けません |
お支払方法 |
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定員 |
10 名 【満員御礼】 |
申込受付期間 |
2023/6/26(月) 13:13 ~ 2023/8/26(土) 10:00まで |
主催者 |
山下 智子 |
お問い合わせ先 | 山下 智子 |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | pfc.nsmgr@gmail.com |