頑張りすぎるダイエット
もう卒業しませんか？
”食べてちゃんと痩せる”
人生最後のダイエット
それが
ドクターズシェイプです。
こんなお悩みありませんか？
ダイエットやってるんだけど
どんなに頑張っても
思うように体重が落ちない。
「食べちゃダメ」「我慢」
そんな言葉に疲れていませんか？
・糖質OFFを試してみたけど続かない。
・運動したけど効果が出ない。
・一時的に痩せてもすぐリバウンドしてしまう。
しかも
40代をすぎてから
体重が減りにくい。
そんなことでお悩みでしたら
もう「根性」や「我慢」で
辛い思いをするダイエットには
おさらばしませんか？
実は体は、
“食べ方”を変えるだけで
ちゃんと応えてくれるんです。
こんにちは
山下さとこです。
実は私も長い間“
頑張りすぎるダイエット”を
続けていました。
ボディビルの大会で
何度も入賞していた頃は
減量なんて簡単！と思ってたんです⋯。
でも引退してからは
少しずつ体が変わっていって…
外からは分からなくても
60歳を前にお腹まわりが“ぽちゃっ子”に😅
運動しても昔のように
体重が減らなくて⋯
年齢には勝てないのかな
と諦めかけたとき
出会ったのが
ドクターズシェイプでした。
食べながら痩せる。それがドクターズシェイプ
ドクターズシェイプは
医師 × 管理栄養士 がチームを組んで
サポートしてくれる
特別なダイエット
プログラムです。
ドクターズシェイプの
一番の特徴は
「食べていい」
「食べ方を変えるだけ」
のアプローチ。
これまでの
ダイエットって
「抜く」「減らす」「我慢する」
ばかりでしたよね。
もちろん
食べ過ぎは禁物です！
でも
ちゃんと食べないと
体は“省エネモード”になって
痩せづらくなるんです。
大事なのは
自分にとってベストバランスで
食べること！
ドクターズシェイプでは
医師と管理栄養士が
あなたの体質を分析して
たんぱく質・炭水化物・脂質の
黄金バランスを設計します。
だから我慢ではなく
しっかり食べて
ちゃんと痩せられる。
それが、このプログラムの
いちばんの魅力なんです✨
Before → After
私自身3か月で見た目が
こんなに変わりました。
どれだけ
運動を頑張っても
痩せられなかったのが
嘘みたい！
本当に嬉しい！
専門家のサポートが必要不可欠な理由
40代を過ぎると
代謝は年に1〜2％ずつ低下する
と言われています。
つまり、年齢を重ねるほどに
同じ食事量でも太りやすくなって
脂肪が落ちにくい体質へ
と変わっていくんです。
だからこそ若い頃みたいに
「食べない」「動く」だけの
がむしゃらなダイエット
では効果が出にくい。
むしろ
無理をすると筋肉が落ちて
ますます“燃えない体”に
なってしまうことも。
だからこそ
ここから先のダイエットには
ドクターや管理栄養士の
専門的なサポートが欠かせないんです。
専門家の指導を受けることで
ドクターズシェイプに参加された方は
こんなふうな成果を出されています。
お客様のBefore→After
・49歳女性
３か月−9.8kg体脂肪率－13.5
６か月現在－14kg体脂肪率−18.1
パンケーキやシュークリームも
食べてたのに本当に痩せました！
1年前に買ったスカートがぶかぶかに！
・58歳女性
３か月体重−6.6kg 体脂肪率－7.9％
こんな体重になったのは
何十年ぶり！独身の時以来かも！
体系が目立たない服を
いつも選んでいたけど
今では好きな洋服が着れます。
・30代女性
３か月-500g 体脂肪率-7%
体重はそんなに落ちなかったけど
体脂肪率が落ちたら見た目が変わりました！
お客様にも
「何したんですか！？」
って聞かれてます。
全員ドクターズシェイプのみ
運動なしでこの結果です✨
こんな方にオススメ
・ 何度もダイエットに失敗してきた
・ 忙しくて運動する時間がない
・ 食べることは好き。でも痩せたい
・自己流じゃもう限界を感じている
・ 今度こそ、人生最後のダイエットにしたい！！
一つでも当てはまるなら
ドクターズシェイプがあなたの味方になります✨
プログラム詳細
・医師による体質診断・専門監修
・3か月間のドクター＆管理栄養士の毎日のLINEサポート
・体組成計、オリジナルダイエットプログラム作成
・代謝を上げ脂肪をつきにくくする医師推奨サプリ3か月分つき
全てオンラインで完結する
ダイエットプログラムになっています。
特典
山下さとこからのお申込み限定・特別サポート
私からお申込みいただいた方には月に一度の
スペシャルフォローセッションをプレゼント！
- ・停滞期に落ち込んだときのメンタルサポート
- ・結果が出やすくなる運動アドバイス
- ・トレーニング経験を活かした、正しい体の使い方のコツ
痩せるだけじゃなく
“楽しくダイエットを続けられるように
あなたのペースを大切にしながら
一緒に伴走していきます☺️
よくある質問
Q. 運動しなくても大丈夫？
→ はい。忙しい女性に向けた“運動なしでも痩せられる”
習慣づくりをご提案しています。
Q. 食事制限は厳しいですか？
→ いえいえ、“我慢”より“選び方”。
無理なく日常に取り入れられる方法
をご提案しています。
あなたの
「もう一度キレイになりたい」という想いを、
私たちは全力で受け止めます。
医療の視点 × 栄養の知識 で
“あなた史上、最高の変化”を一緒に叶えましょう✨
※本プログラムは医療行為ではなく、
管理栄養士の監修に基づいた生活改善支援です。
※痩身効果や売上アップの効果を保証するものではありません。
※成果は個人の努力・体質・生活状況により異なります。
まずは無料相談会へお越しください
「興味はあるけど、私に合ってるのかな…」
「やってみたいけど、続けられるか不安」
「まずは話を聞いてから決めたい」
そんな方のために私
山下さとこが
無料相談会を行なっています。
食事制限が不安な方
忙しくて時間が取れない方
運動が苦手な方
どんな方でも最高の結果が出る方法を
あなたの今に寄り添ってご案内いたします。
こちらから無理に
ご案内することはありませんので
安心してお越しください。
あなたの「変わりたい」という気持ちを
まずはお話しできたら嬉しいです。
無料相談会は
こちらをクリックして
予約されてください。