＊認定マザーズコーチの方限定の講座です。

相談者の悩みに寄り添うために

こんにちは。

マスター講座講師の大本一枝です。

マザーズコーチ養成講座のベースとなっている理論の一つに「選択理論心理学」があります。

選択理論は「幸せを育む心理学」とも呼ばれますが、
人が幸せになるためには何が大切か？が論理的にスッキリ理解でき、
自分自身のマザーズコーチとしての活動の大きな助けになりました。

今回は、特に選択理論の”基本的欲求”を取り上げ

選択理論のえほんつき解説本とワークブックの内容を使った、
”選択理論えほんワークショップ”4種類のプログラムのうちの一つ、
「５つのしあわせを満たそう！〜基本的欲求〜」を行います。

人は生まれつき持っている”基本的欲求”を満たすことで、幸せを感じることができます。

選択理論のカウンセリングでは、
クライアントが基本的欲求を満たすためにどんな行動をしたらいいか
を一緒に考えるお手伝いをします。

今回行うワークショップでは基本的欲求の強弱をチェックシートではかり、
強弱に応じた満たし方や、強弱の違う人と良い人間関係を築いて、
幸せになる具体的な方法をワークを通じて学びます。

★ワークに割く時間が多くなるため、なるべく録画受講ではなくzoom参加をお勧めします。