• 　9/5～9/26
• 　　１　「人間の最大の罪は不機嫌である」
• 　　２　「片付け」「整頓」「掃除」には欠かせない順序がある
• 　　３　断捨離とは残すものを選ぶこと
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• 　10/3～10/31
• 　　４　「私だけのせいじゃない、モノが多すぎるんだ」
• 　　５　このモノは限られた時間、空間、エネルギーを使ってまでキープしておくべきなのだろうか
• 　　６　不安に対抗するのは信頼感
• 　　７　ダンシャリアンとは「覚悟と勇気のある楽天家」である
• 　　８　肝心なのは、モノそのものではなく「人とモノとの関係性」
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• 　11/ 7～11/28
• 　　９　時間とともにモノとの関係性は変化する
• 　１０　高い位置から見通して、目の前から着手する
• 　１１　片付けは「目的」ではなく、「手段」にすぎない
• 　１２　私たちを縛っているのはモノではなく、観念である
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• 　12/ 5～12/26
• 　１３　そのモノを取り除くことで失うリスクは何ですか？
• 　１４　そのモノを取っておこうと思った理由は何ですか？
• 　１５　３分類で整理整頓はうまくいく
• 　１６　収納する際は「自立・自由・自在」
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• 　1/ 9～1/30　
• 　１７　「７・５・１」の法則で総量規制をかける
• 　１８　「捨てる」と「棄てる」の違いを意識する
• 　１９　価値あるものを使う許可を自分に出す
• 　２０　自分をもてなす
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• 　２/ 6
• 　２１　「しないとダメ」ではなく「するといい」

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９月～節分までの５か月間

「なんとなく分かった」から「しっかり理解」へ

自分を律する・向き合う時間にご活用ください。

自分への厳しさを乗り越えた先

２０２４年立春開けは

「新しい自分へ」

「自由な私へ」

「自在な人生へ」