一生の体作り、美姿勢＆歩き方セミナー｜村井ゆきこ(むらいゆきこ)

受付は2024年1月 5日(金)15:00で終了しました。

一生自分で自分の体をメンテできる知識を学ぶ

期待できる効果

体が軽くなり、心も軽く前向きになる！

見た目年齢ー７才！

姿勢が変わる！痛みが消える！

”一生の宝物”

『美姿勢＆正しい歩き方』1day体験セミナー

私たちが朝起きた直後から寝る直前まで行っている運動。

私たちが一生の最期の最期までやる運動。

それは姿勢＆歩くことです。

ただし、ここで言う『姿勢』とは、

『正しい姿勢』の場合に限ります。

正しい姿勢を維持することは、立派な運動になります。

そして、正しい姿勢で歩くことは、さらに素晴らしい運動となります。

でも、あなたは、これらをきちんと学んだことがありますか？

こんなお悩みありませんか？

✅姿勢が悪いという自覚がある

✅四十肩、五十肩

✅体力が落ちた気がする

✅ジワジワ太り

✅腰が痛い。。

✅肩コリ

✅ネコ背

✅巻き肩

✅ヒザ痛

✅股関節痛

✅気分が落ち込む。

✅夜よく寝れない、または夜中に起きてしまう。

✅朝起きると体がダルい。思い。。

✅冷え性

『正しい姿勢と歩き方』さえ知っていれば

これらのお悩みは確実に改善、解消していきます。

また逆に、

間違った姿勢で、間違った歩き方を続けていたら

これらのお悩みはさらに深刻になっていくでしょう。

コロナ以降、

歩くこと＝ウォーキング

が健康にとてもいいという理解が進み、

ウォーキングを楽しむ人がとても多くなりました。

しかしそれは、

『正しい』姿勢で『正しく』歩いていれば。。。

という条件付きです。

もしあなたが、

間違った姿勢のままで、間違った歩き方を知らないまま

ただ闇くもにガンガンと万歩計片手に歩き続けると

逆に腰やヒザ、足首を痛めてしまう可能性もあります。

またダイエットのためにと毎日歩いているのに、

歩いても歩いても体重が１グラムも減らない。。

という人も多いです。

特にこれから先、

年齢が上がっていくにつれ、

間違った、体に負担がかかる姿勢のまま、

歩数を増やすことだけを目標に歩き続けていたら、

遠からずヒザなど関節を痛めてしまう可能性がグッと上がってしまいます。

逆に、

正しい姿勢をキープすることさえできれば、

あなたは一生太らず、適度な筋力をキープしながら

さらに活動的な人生を死ぬまで過ごすことができるのです。

その違いは。。。

正しい姿勢と正しい歩き方を

知っているか？

知らないか？

この違いだけです。

もしあなたが今、

✅腰痛や関節痛など体に痛みを抱えていたり、

✅自分の姿勢に自信がなかったり、

✅ダイエットのために歩いているのに全然変化がない。。。

✅最近、姿勢が悪くなってきたような気がする。。

✅これからも一生、活動的に充実して生きていきたい！

と感じたり、願いがあるなら、

ぜひ、ここで一度、

まずは正しい姿勢と、正しい歩き方のために何が必要なのか？

を学んでみませんか？

この１dayセミナーを受けると。。。

✅腰痛、肩こり、ひざ痛など体の痛みから解放される秘密がわかります

✅講座直後から姿勢がガラッと美しく整います

✅普段の散歩や家の中での家事が『立派な運動』になります

✅スキマ時間での体の鍛え方がわかります

✅『一生の宝』となる『歩く知識』が手に入ります

✅心が前向きになります

✅これからの人生が楽しみで仕方なくなります

✅何にでも挑戦したくなります

✅死ぬまで歩き続けることの大切さ＝『本当の意味』がわかります

今回は、一生活動的な人生を生きるために必要な

『正しい姿勢と歩き方』の

大事なエッセンスを楽しく！大公開！

ぜひ、お気軽にご参加ください！

＜セミナー詳細＞

@東京

開場日時：１月６日（土）０９：４５
開催時間：１月６日（水）１０：００ー１１：３０

懇親会：１１：４０ー１２：４０（懇親会）

場所：新宿マイスタジオ（新宿区西新宿７丁目９－１７　４階　４Aスタジオ）

連絡先：murai.yukiko@gmail.com 　　携帯：０７０ー２２１０−３３０４

美姿勢美WALKで見える世界が変わる専門家

村井ゆきこ

美姿勢美WALKで、歳を重ねるほどに健康で美しく、自由に解放された女性を増やすこと

ゆっきー｜美姿勢&美ウォークで人生変える専門家
＼美姿勢美WALKでありのままに自由に生きる/
姿勢はあり方、歩き方は生き方
・ 50以上の女性の体の痛み体型尿もれ完全解決
・世界累計1万人超姿勢歩き美人を量産中
・女性が歳を重ねるほど美しくなる方法を発信
・🌍ノマドヨガトレーナー
・🇺🇸在住4児の母ゆっきー（村井ゆきこ）
美姿勢&美ウォークで人生変える専門家

小学生から重度の摂食障害、家業の倒産で３億円の借金を抱え、極貧生活、パチンコ屋から家庭教師までバイトの掛け持ち生活、自殺未遂、ニート生活を経て、小さい頃からの夢だった『ニューヨークへ行きたくて猛勉強の末外務省に入省。20代後半で念願のニューヨーク赴任。その後２０年間公務員として霞ヶ関とニューヨークの国連代表部等政府機関で勤務をしながら、４度の日本と米国での出産を経験。

産前·産後から更年期以降の女性の精神面、身体面において、いかに骨盤、骨盤底筋にフォーカスした体作りが大切かを実感。１回の人生、他の仕事も体験してみたい！と公務員生活に終止符を打ち、ヨガトレーナーとして人生劇場第二幕へ。

体の学びを深め、骨盤にフォーカスしたオリジナルメソッド『骨盤調整コアヨガ』を２０１０年より世界中に住む延べ１.５万人の女性たちに指導。

現在は、家族と共に米国在住。ニューヨーク、ニュージャージのスタジオ、オンラインで美姿勢美WALKヨガクラスを指導する傍ら、世界を旅しながら、『美姿勢美WALK集中オンラインコースで『体を整えることで心を整える＝体と心の統合し、歳を重ねるほどに美しく健康に自由に生きる女性を量産中。４児の母。

開催要項

開催日時	2024年1月 6日(土) 開場　9:50 開始　10:00 終了　12:40
場所	新宿マイスタジオ東京都新宿区西新宿７丁目９－１７　４階　４Aスタジオ
参加費	参加費 3,500 円
キャンセルポリシー	キャンセルの方は、開催日２日前までにご連絡ください。それを過ぎてのキャンセルの場合は、受講料の返金はできませんので予めご了承ください。
お支払方法
定員	20 名【残 3 席】
申込受付期間	2023/12/18(月) 00:00 　～　2024/1/ 5(金) 15:00まで
主催者	村井ゆきこ
お問い合わせ先	村井ゆきこ
お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレス	murai.yukiko@reservestock.jp

一生自分で自分の体をメンテできる知識を学ぶ

このような方におすすめ

期待できる効果

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