受付は2024年2月15日(木)23:59で終了しました。
健康寿命は自分で延ばせる
このような方におすすめ
一生元気に幸せに生きたい方／身体革命プログラムに興味のある方
期待できる効果
断捨離®的発想の身体革命のコツがわかります。モチベーションが上がります
50歳からの身体革命
リボディ＆ライフクリエーション
＜＜緊急 トークライブ＞＞
後日、動画配信もあります
どうする？
健康寿命と健康格差時代
長寿化時代には 健康の価値が一層大きくなります。
50歳の時に病気で働けなることのダメージは
寿命70歳の時代より
寿命100歳の時代の方がずっと大きいです。
これからの人生を生きるためには、
健康を維持することが極めて重要なのです。
不健康の代償は経済的な面でも、
それ以外の面でも、
甚大なものになりかねないません。
私たちは健全なお金の使い方と、貯め方を
実践すべきなのと同じように
健全な生活習慣を実践する必要があるのです。
未来の自分への投資として
適切な食生活を維持し運動を習慣付けるべきです。
ライフシフト100年時代の人生戦略より
今回は
今本待喜子、原田千里、古澤貴子によるトークライブです
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★当日参加できなくても、
エントリーいただいた方は後日、
動画視聴URLをお送りします。
（2/15 23:59まで視聴可能）
申し込み画面で、動画視聴をお選びください。
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1 ,一生、現役で活躍したい
2 ,若いころの体形に戻りたい
3 ,もうひとはな、咲かせたい
4 ,食生活を見直したい
5 ,生活習慣を変えたい
6 ,愉しく運動したい・走りたい
7 ,ダイエットに失敗したことがある
8 ,自分を変えたい
9 ,今本、古澤に興味がある
10,まだまだ人生楽しみたい
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いつから始めますか？
今でしょ？
＜第16期＞
リボディ＆ライフクリエーション
100日プログラム
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やましたひでこ公認断捨離トレーナー|ライフシフトジャパン認定ライフシフトパートナー
原田千里
『なりたい自分になる！」をコンセプトに、 質の高い『大人の学び』を提供します。
断捨離トレーナー＆ライフスタイルコーチ
今本待喜子
走る断捨離トレーナー！身体と心をいつまでもごきげんに活かすサポートを提供します！
やましたひでこ公認断捨離🄬チーフトレーナー
古澤貴子.
断捨離でWell-being（心身共に満たされた状態「良く在る」「良く居る」）を一緒に楽しく想像し、創り上げること。
開催要項
| 開催日時 |
2024年2月 1日(木)
開場 19:55
開始 20:00 終了 21:00 |
|---|---|
| 場所 |
ご自宅からご参加ください Zoom |
| 参加費 |
無料 |
| 定員 |
100 名 |
| 申込受付期間 |
2024/1/31(水) 20:00 ～ 2024/2/15(木) 23:59まで |
| 主催者 |
原田千里 |
| お問い合わせ先 | 原田千里 |
| お問い合わせ先電話番号 | 09083442716 |
| お問い合わせ先メールアドレス | chisato-s@nifty.com |