姿勢改善＆スタイルアップワークショップ

受付は2024年3月23日(土)17:01で終了しました。

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キレイな姿勢を手に入れて夏までにスタイルをアップ！

期待できる効果

自分の姿勢の特徴がわかり、姿勢改善のために何をすべきかがわかる

姿勢改善＆スタイルアップワークショップ

自分の姿勢＆スタイルに自信がつく！

”一生ものの知識を学ぶ”

あなたは自分の『姿勢』に自信がありますか？

美しい姿勢とは、

どんな高価な洋服よりもその人を美しく見せる魔法です。

逆に、

どんな高価な洋服を着ていようと

その人の姿勢が猫背だったり反り腰だったりO脚だったりすれば

全てが台無しです。

また、アメリカで生活している人はわかるように

西欧人は狩猟民族であった遺伝的な影響により背筋が強いため

一見、姿勢がキレイな人が多いです。

一方、アジア人の私たちは、農耕民族であったため、胸の前の筋肉が緊張していて

姿勢をキープする知識がないと

どんどん猫背になりやすいと言われています。

そんな姿勢が良い人が多いニューヨークで暮らしていると

姿勢が悪い人は、『悪目立ち』していると感じませんか？

でも、、、。

『姿勢をキレイにしたい！』

と思っても、

『どうやったら姿勢がキレイになるのかわからない。

知らない。。』

という人がほとんです。

特に、

女性は４０歳を過ぎる頃から

女性ホルモンが減るため

筋肉量がどんどん減っていきます。

もし、あなたが運動や食事など特に何もしなければ、

歳を重ねれば重ねるほどに

あなたの姿勢はさらにどんどん崩れていくでしょう。。

こんなお悩みありませんか？

✅背中が丸くなって見た目が老けた気がする

✅下腹ぽっこりが気になる

✅巻き肩が気になる

✅反り腰

✅上半身よりも足が太いの気になる

✅腰が痛い。。

✅首、肩コリ

✅ヒザが痛い

✅足がむくむ

✅足が冷たい

✅最近、尿もれが時々ある

これらのお悩みは、

『不良姿勢』が原因です。

正しい姿勢の知識を学び、身につければ

あなたは、これらのお悩みから確実に解放されます。

ここでしっかり自分の今の姿勢を把握して

体の歪みをとり

その姿勢に特化した対策を学ぶことで

あなたの姿勢は

あなたが何歳であっても劇的に変わっていきます。

姿勢が美しくなるとスタイルがアップし、

以下のような変化があります。

姿勢が美しくなるとこんないいことが起こります。🎵

✅見た目年齢がー１０歳

✅見た目体重がー５キロ

✅下腹ぽっこりがスッキリする

✅ツライ運動無しで、太ももがスッキリ細くなる

✅膝の痛みから解放される

✅小顔になる

✅腰痛が解消していく

✅肩こり、首こりが楽になる

✅自己肯定感が上がる

✅気持ちが前向きになり毎日が楽しくなる

✅尿もれが劇的に改善する

『正しい姿勢』の知識を学び、身につけることで

これらのお悩みは確実に解消していきます。

また逆に、

間違った姿勢を続けている限り、

どんなダイエットや運動をしても

これらのお悩みが解決しないばかりかどんどん姿勢は崩れていきます。

もしあなたが、

この『正しい姿勢』を知らないまま春を迎え、

ただ闇くもにガンガンと

マンハッタンのコンクリートを歩き続けたら

さらに腰やヒザ、足首を痛めてしまう可能性もあります。

また春までにダイエット！

といくら食事制限や運動を頑張ったとしても

体重が１グラムも減らないばかりか

足はさらに太くなり、下腹も全然凹まない。

となる可能性が高いです。

でも、

正しい姿勢さえ身につければ

あなたは一生太ることを気にせず

あなたがいくつになっても

美しい姿勢をキープし

ファッションを楽しみ、

さらに活動的な人生を過ごすことができるようになります。

そして時には

美しいヒールを颯爽と履いて

ニューヨークの生活を楽しむことができるでしょう。

自分の姿勢は、自分では絶対わかりません

まずは自分がどんな姿勢をしているか？

反り腰？

猫背？

巻き肩？

まずは自分の姿勢の特徴を知り、

その姿勢を改善するために何をやるべきかを学ことがとても重要です。

歳を重ねてもいつまでも美しい姿勢の人と

歳を重ねるほど姿勢がどんどん崩れていく人の違いは、

自分の姿勢を正しく把握し、その改善方法を知っているか？

それとも知らないか？

この違いだけです。

もしあなたが今、

✅自分の姿勢が悪いのでは、、、と自信がなかったり、

✅腰痛や関節痛など体に痛みを抱えていたり、

✅ダイエットしても、体型に全然変化がない。。。

✅これからも一生、活動的に充実して生きていきたい！

✅肩こり、首こり、腰痛などの体の痛みから解放されたい！

✅ヨガを習ってみたいけど、体が硬いから無理。。。

と感じたり、願いがあるなら、

ぜひ、ここで一度、

自分の姿勢の特徴を知り、

『骨盤調整コアヨガ』という新しいメソッドで

正しい姿勢を身につける方法を学びましょう。

このワークショップを受けると。。。

✅講座直後から姿勢がガラッと美しく整います

✅自分の今の姿勢の特徴がわかります。

✅下腹がスッキリ凹みます。

✅日常生活のスキマ時間で姿勢をキレイにする方法がわかります

✅特に激しい運動無しで『正しい姿勢』をキープするコツがわかります。

✅肩こり、首こり、腰痛などの体の痛みから解放されます。

✅心が前向きになり毎日が自信が満ちてきます

✅冷え性、むくみが解消され小顔になります。

✅太ももがスッキリして細くまっすぐになる方法がわかります。

今回は、

自分の姿勢の特徴を知り、

一生活動的な人生を生きるために必要な

『正しい姿勢でスタイルアップ』の

骨盤調整コアヨガの大事なエッセンスを楽しく大公開！

今すぐあなたのお席を確保してください。

定員になり次第締め切ります。

お目にかかれるのを楽しみにしています。

美姿勢美WALKで見える世界が変わる専門家

村井ゆきこ

美姿勢美WALKで、歳を重ねるほどに健康で美しく、自由に解放された女性を増やすこと

ゆっきー｜美姿勢&美ウォークで人生変える専門家
＼美姿勢美WALKでありのままに自由に生きる/
姿勢はあり方、歩き方は生き方
・ 50以上の女性の体の痛み体型尿もれ完全解決
・世界累計1万人超姿勢歩き美人を量産中
・女性が歳を重ねるほど美しくなる方法を発信
・🌍ノマドヨガトレーナー
・🇺🇸在住4児の母ゆっきー（村井ゆきこ）
美姿勢&美ウォークで人生変える専門家

小学生から重度の摂食障害、家業の倒産で３億円の借金を抱え、極貧生活、パチンコ屋から家庭教師までバイトの掛け持ち生活、自殺未遂、ニート生活を経て、小さい頃からの夢だった『ニューヨークへ行きたくて猛勉強の末外務省に入省。20代後半で念願のニューヨーク赴任。その後２０年間公務員として霞ヶ関とニューヨークの国連代表部等政府機関で勤務をしながら、４度の日本と米国での出産を経験。

産前·産後から更年期以降の女性の精神面、身体面において、いかに骨盤、骨盤底筋にフォーカスした体作りが大切かを実感。１回の人生、他の仕事も体験してみたい！と公務員生活に終止符を打ち、ヨガトレーナーとして人生劇場第二幕へ。

体の学びを深め、骨盤にフォーカスしたオリジナルメソッド『骨盤調整コアヨガ』を２０１０年より世界中に住む延べ１.５万人の女性たちに指導。

現在は、家族と共に米国在住。ニューヨーク、ニュージャージのスタジオ、オンラインで美姿勢美WALKヨガクラスを指導する傍ら、世界を旅しながら、『美姿勢美WALK集中オンラインコースで『体を整えることで心を整える＝体と心の統合し、歳を重ねるほどに美しく健康に自由に生きる女性を量産中。４児の母。

開催要項

開催日時	2024年3月22日(金) 開場　12:15 開始　12:30 終了　14:00
場所	NY Dance Artistry アメリカ 421 7th Ave #300, New York, NY 10001 ホームページ
参加費	姿勢改善＆スタイルアップワークショップ参加費 40 ドル(米)
キャンセルポリシー	キャンセルの方は、開催日２日前までにご連絡ください。それを過ぎてのキャンセルの場合は、受講料の返金はできませんので予めご了承ください。
お支払方法
定員	15 名【残 1 席】
申込受付期間	2024/2/13(火) 00:00 　～　2024/3/23(土) 17:01まで
主催者	村井ゆきこ
お問い合わせ先	村井ゆきこ
お問い合わせ先電話番号	2012806013
お問い合わせ先メールアドレス	murai.yukiko@reservestock.jp

キレイな姿勢を手に入れて夏までにスタイルをアップ！

このような方におすすめ

期待できる効果

開催要項