自分で生まれたこと

女性にうまれたこと

結婚したこと

子育てしていること

仕事していること

当たり前の日常を幸せだな〜♡

満たされているな〜♡

と感じることはできていますか。

もちろん生きていれば

ポジティブな感情の自分だけでなく

ネガティブな感情の自分もいますよね。

怒ったり、泣いたり、落ち込んだりしながら

成長するのが人間というもの。

けれど、ネガティブな感情を

心の奥に押し込めてしまうと

ちっとも幸せを感じることができなくなってしまいます。

特に、子育てしながら仕事をしていたり

家業に追われていたりすると

自分では気づけないストレスを溜め込んで

イライラしやすくなったり

簡単にできることを「面倒くさい」と感じて

どんどん動けなくなっていきます。

そして自分で自分の気持ちが

わからなくなってしまいます。

そんな時、つい

子供や夫に常にイライラして

つい感情を爆発させて落ち込んだり

外側の世界がキラキラと輝かしく見えて

自分の世界がちっぽけな存在に感じて

その奥にある自分のホンネを見つける前に

諦めていたり

これじゃダメだ！

と自分に厳しくし過ぎてしまったり。

・・・実はこれは、全部「昔の私」の話なんです。

私の場合は

お母さんして、家事して、
自分のサロン（美容室）して、夫の居酒屋の女将業して

毎日とにかく忙しくて
でも

／

とにかく頑張るしかない

＼

とホンネを心の奥に閉じ込めて

鍵をかけて、コンクリートで固めていました。

仕事さえしとけばいい

やることやっておけばいい

そうすれば

なんとかなるでしょと

頭では考えているものの、

感情はコントロールしきれずに

漏れ出る、イライラの処理に追われていたのです。

この時の私はとにかく色々な気持ちがゴチャマゼで

完全に自分を見失っている状態。

お店に出ると

オーダー間違いをしたり、忘れたり、

お客様のボトルを落として割ってしまったり。

その度自分を責めたり、

言い訳が頭の中をぐるぐるしていました。

サロンの仕事を終え、夕食の支度をしていると

「今、忙しいから来て」という呼び出しに

仕方なしに応じるも、イライラは募ります。

バイトさん達との関係も何だか常にギクシャクして。

そんな中、とうとう子供達にも影響が出始めました。

兄弟喧嘩や親子（私vs次男）喧嘩でお風呂の扉や壁に穴があき

学校に行き渋ったり

問題行動で学校に呼び出され

警察に補導され

↑家の扉・壁の穴の数々。（たくさんありますｗ）


今でこそ笑い話ですが、当時の私は本当に必死で

／

一体、私は何をどうすればいいのか、誰か教えてくれーーー

＼

と、救いを求めて心理学を学び始めたものの

いくら学んでも、一向に現実は変わらない。

子育てに問題があるようだけど、どれもこれも対処療法で

少しは良くなるけれど、根本的な解決には至らない（泣）

子育てのことを学んで講師にまでなっているのに

息子は高校中退。

／

また、穴掘ってるやん・・・

＼

「こんなに頑張っているのに、どうして上手くいかないんだ！」

「一生懸命やっているし、我慢だってしているのに

一体この世界はどうなってるんだよーーー！！（恨）」

そんな叫びと怒りと絶望を抱えつつ

表向きは必死に取り繕って、仕事と母業をこなす日々でした。

そんな時

目を瞑って、感情を感じ

幼い自分「チイサナワタシ」をイメージしながら

出てきた気持ちを言葉にする、

誘導瞑想に出会いました。

誘導瞑想でチイサナワタシと繋がり

「ホンネ」を聞き、感情を解放することで、

やっと、少しづつですが
冷静さを取り戻すことができたんです。

「こんなに頑張っていたのに、気づかなくてごめんね」

「もう、大丈夫だよ。私がちゃんとみているよ。」

「ちゃんと願いを叶えるよ。」

と、どんな気持ちも受け止め

自分の気持ちを大切にすることにしました。

一旦、女将業からは足を洗い（笑）

自分の仕事と家事・子育てに

エネルギーを注ぐことにして

自由な時間を確保できるようになりました。

そして、誘導瞑想を続けていくうちに
自分が創った現実が

何故、こうなったか原因がわかりました。

思い込みで感情を発生させて

勝手に「できない人」「ダメな人」

「弱い人」「出来ない人」を設定して

自分を頑張らせる

この思考パターンにバチっとはまっていた（驚）（驚）（驚）

確かに、全部

私が創っているじゃありませんか（泣）（泣）（泣）

本当に、まったく、これっぽっちも、そのことに気づいていなかったのです。

何もかもがうまくいかなかった昔の私は、

脳内の５歳のクミコが常に暴れいて

ギャーギャーやっていたのです。

暴れている「チイサナワタシ」を無視した結果

不幸が現実化したり

うまくいかない現実が次々と押し寄せて

地底に落て

恨みが溜まり、嫉妬にまみれた人生になっていたということが

やっと、わかりました。

気付くことができれば、

自作自演の馬鹿げた過酷なドラマや

諦めてばかり、人を羨むばかりの人生は終わりです。

頑張る必要もない。

自分を責めたり過小評価する必要もない

無理だ、と諦める必要もない。

自分の成長を自分で褒め、認め

思い切り抱きしめてやり

自分がズレていると思ったら

意図を見直し、行動を変える。

そう決めた自分を勇気づけ、励まし、

「いつも私がいるよ、大丈夫だよ、見守っているよ」

と温かいエネルギーで自分を満たす。

それでも上手くいかない時は

自分の耳に届く反対意見を冷静に見つめてみる。

それができるようになると

自分で自分のことが好きになり

自分を信じられるようになっていきます。

すると

人を好きになり

人を信じられるようになり

気がつけば

現実世界も

好きな人に囲まれ、信頼する人ばかりに

変化していきます。

敵や悪者、弱い人、出来ない人も

自分が自分の人生に「登場させない」と決め

前提を変え、先に設定することがとても大切です。

未来は必ず、決めた通りに変化していきます。

ここまでガラッと人生が変わった決め手になった

私の最終的なラスボスは

母に逆恨みのドラマをつくり続けている

自動操縦の思考パターンでした。

いくつになっても

母に素直に謝れず、母を見下し

上手く生きられないことを母のせいにしていたから

いつまで経っても罪悪感を払拭できず

幸せを感じることができなかったのです。

本当に驚くことに

全ては脳の奥深くにある

６歳までにつくられた感情ドラマの投影で

ネガティブな感情が表出する出来事は

独りぼっちは寂しい、不安、怖いという意識とともにある

「分離不安」という感情による錯覚・妄想によるものです。

この世界は「ただ、そうなだけ」で

良いも悪いも、正解も不正解もない、

不増不滅の世界で

「私」という観測者による解釈があるだけで

眼鏡（自分の物の見かた）を変えれば、
世界が全然違うように見えるんです。

感情は決してなくなることはありません。

生きるエネルギーなのです。

だから、

／

どんな感情や気持ちも大切に扱うことが

自分を大切にすること

生きるエネルギーが増えること

＼

になるんです。

ポジィティブだけの快適な人生も

ネガティブだけの苦しい人生も

この世界には存在せず

何にフォーカスしているのか、

何を感じたいのか、

そして、どんな人生を創って生きたいのか

ただそれだけです。

脳の使い方を発達させる（成長する）ことさえできれば

問題は自然に解決していくし

未来創造がどんどん自由に制限なく

広がっていきます。

怖がっている「チイサナワタシ」（感情脳）を

安心させてあげることができると

現実世界に様々な出来事が展開しています。

仕事も、子育ても、パートナーシップも

人間関係も環境も、そしてお金も現実も

全てにおいて、その仕組みのもとに動いているのです。

ほんとにもう、この仕組み

小学校で教えて欲しかった！！！

まずは、今ある現実から

自分の脳内がどんな状態になっているかを知り、

感情脳と理性脳の関係を繋ぎ

望む関係へと育てていけば、必ず望む未来に辿り着きます。

早ければ３ヶ月

私のように拗らせている場合でも

１年あれば確実に世界が変わっていきます。

自分の脳にこんな回路があるんだ〜！

と少し驚くかもしれません。

チイサナワタシの存在に気づき

しっかり繋がり

素晴らしい未来創造に向かっていきましょう。

その世界を体験していただけるワンデーセミナーを開催することにしました！

誘導瞑想を知る前の私はこんな感じでした

【ビフォー】
↓

・自分で自分の気持ちがわからない

・感情がコントロールできない

・なかなか行動できない

・新しい場所で馴染めない

・すごく気をつかう

・疲れやすい

・ダルい、スッキリ目覚められない

・冷え性・肩こり

・なんだかわからないけど、このままじゃいけないような気がして不安

・夫や子供にイライラする

・仕事がツライ

・仕事が軌道に乗らない

・人間関係がギクシャクしやすい

・人と会うのが面倒

・遊びにいくことすら億劫

・友人とランチに行ったり飲みに行くと愚痴が止まらない

・愚痴を言う人にイライラする

・感情的になる人がとにかく嫌い

・人の機嫌（顔色）が気になる

・揉め事が嫌で自分がなんとかしなきゃと思う

・空気を読むことに必死

・怒られたくない

・失敗を引きずる

・すぐ子供を心配する

・子供に心配な問題がある

・子供を叱れない

・子供がわがまま、反抗的

・お酒、タバコ、スウィーツの量がコントロールが出来ない

・過食、拒食

・アレルギー、病気

・事故、怪我が多い

・どうしても解決したい問題がある

・やさぐれている

・性格を変えたい

・美しくなりたい

・なんなら生まれ変わりたい（笑）

・口には出さないけど、生きてる意味がわからない（泣）

↓↓↓

誘導瞑想を一年続けた私はこんな風に変化しました！！！

【アフター】

・自分で自分の気持ちがわかるようになる

・感情がコントロールできるようになる

・行動したくなる

・新しい場所で馴染みたくなる

・気をつかえる自分が素敵だと感じられる

・疲れたら、「休もう」と思える

・ダルい、スッキリ目覚められない原因がわかる

・冷え性、肩こりに上手に対応できる

・なんだかわからないけど、このままでイケる気がしてくる

・夫や子供にイライラしても「それが普通だよね」と思える

・仕事がツラいのは何故か、自分でわかる

・仕事が軌道に乗らない原因がわかるので、しばらくすると軌道に乗ってくる

・人間関係がギクシャクしやすいけど、何故か周りが優しくしてくれる

・人と会うのが面倒な時は「今回はパス！」ができる

・遊びも仕事も面白い、と感じる

・友人とランチに行ったり飲みに行って愚痴が出ても、それを使って自分が成長できる

・愚痴を言う人に共感しつつ、放っておける

・感情的になる人に「大変だよね」と寄り添える

・人の機嫌（顔色）が気になっても、冷静でいられる

・揉め事を嫌がらずに、上手に対応できる

・空気を読むことは素晴らしいことだとわかる

・怒られたら「教えてもらえて良かった」とすぐに立ち直れる

・失敗を引きずるのは損だと感じるので、しなくなる。

・子供を心配を放置せず、未来をつくる材料にできる。

・子供に心配な問題をチャンスに変えられる

・子供の叱り方が「神の領域」へ進化する

・子供のわがまま、反抗的すら、成長の材料にできる

・お酒、タバコ、スウィーツの量をコントロール出来る

・過食、拒食が自然に治る

・アレルギー、病気のコントロールが可能になっていく

・事故、怪我が減る

・どうしても解決したい問題が解決する

・素直になれる

・性格が変わる

・美しくなる（もともと美しいひとはさらに、整います）

・人生を乗り換えられる

・生きる意味を知り、人生が輝きだす

嘘みたいですが

脳を成長させると、本当に全部叶うんです。

／

仲間達と一緒に素敵な人生に祝杯をあげたくなります♪

＼

現実は自然に出来上がるわけじゃない！

脳が、感情が、錯覚が

世界を創っているんだ！！



小人数制のセミナーですので

ちょっとでも興味があると感じた方は

今すぐお申込みくださいね

お会いできることを楽しみにしています＾＾

皆様のお申し込みをお待ちしております。