岩本祥子　(いわもとしょうこ)痩せるがかなう月瞑想

受付は2024年2月27日(火)20:20で終了しました。

自分を癒やして、願いを叶える

期待できる効果

ストレスが癒やされ、願いに向かって進んでいける自分になる

ストレスのせいで…って、
うすうす気がついていますよね

「無」になるだけじゃない、「切り替え」するだけでもない
ちゃんと、願いが叶う「月瞑想会」のご案内です

月瞑想ってなに？？

2600年の昔、
お釈迦さまが
当時説いていた瞑想修法を
現代にアレンジした瞑想法

・・・それが
月瞑想
です。

瞑想することで、

目標への自分の行動が見えてきたり

想像力がアップしたり

代謝が良くなるので

実は、瞑想はダイエットにすごくお勧めなエクササイズでもあります

科学的にも実証済みな方法

インストラクターは

産婦人科医で月瞑想インストラクターの

仲栄美子先生

瞑想は

海外ではすでに治療の方法として認められていたり

大手企業では、休憩時間に瞑想を勧めているところもあるそう

仲先生も実際にワークショップをされている方法なんですね

こんな方はぜひ！いらしてください

✅　日々とってもストレスがかかっている

✅　なかなか、痩せることが出来ない

✅　食欲といつも戦っている

✅　いつもダイエット方法を考えている

✅　願いを叶えたい！

ダイエットしている人は、それだけで高ストレス

ダイエットって

今までの食習慣から、変えて行くから

そこそこストレスはかかる

そして、

そもそもの生活でもストレスはかかる

ストレスは、かかりすぎてしまうと

腸内環境も悪くするし

睡眠の質に大きく関わります

でも、ダイエットして

すんなり上手く行く人もいる

誰でもストレスがあるのに

ダイエットが上手く行く人と

何が違うと思いますか？

それは…

ストレスを

《ちゃーんとリセットしているかいないか》

なんです

実は

ストレスって、ちゃんと

お付き合いすると

めちゃ、能力あがるんですよ

だけど、

それを溜め込むと

気持ちも、体も支障が出るし

何よりやる気も無くなっちゃう

の、ですよ

だから、しっかり

リセットする事が

いろんな意味で

パフォーマンスが上がるんですね

参加した方からの感想

・すごくすっきりして、一日の仕事のはかどり方が違った

・朝には気持ちも体もスッキリでした

・瞑想の初めに書いたことに関係することが、本に書いてあって驚いた

・そのまま寝てしまいたい

・電車の中でもできる方法って聞いてびっくりしました

今、ダイエットを含めていろいろな事にモヤモヤ

ストレス感じてるな

そう感じていたら

『ストレスリセット』をおススメします

もちろん、

瞑想じゃなくても

会の中での深呼吸だけでもリセットできるそう

ダイエットだけじゃなく、ほかのお願いのキーワード

連れてきてくれますよ

アンチエイジングダイエット・カウンセラー

岩本祥子

年令を重ねるほどに美しく、人生を楽しむ女性を増やしたい

痩せるも、美ボディも、健康も
まずは「自分の体質」を知ることから！

朝、スッキリ目覚めて
体がものすごく軽い

顔を洗って鏡を見ると
肌に張りがあって手触りもいい

腰に手を当てると
ウエストがくびれているのが
わかってニヤニヤしてしまう
そんな「私」が一生続く
「しなやか美人」養成します

🔸9割がウエストが−5センチ達成
🔸還暦からでも間に合う！何歳からでも取り組める
🔸メソッドで自信を持ち続く幸せを手に入れる

「IT Media」「@DAIM」「precious.jp」等のウェブメディア執筆
四国短期大学での学生への講義は人気を博した

趣味は、美味しい食べ物食べ歩き、生地集め

開催要項

開催日時	2024年2月27日(火) 開場　20:20 開始　20:30 終了　21:45
場所	ZOOMにて開催します
参加費	参加費 3,000 円
お支払方法	銀行振込
定員	10 名
申込受付期間	2024/2/27(火) 19:10 　～　2024/2/27(火) 20:20まで
主催者	岩本祥子
お問い合わせ先	岩本祥子
お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレス	minus5sailabo.i.shouko@reservestock.jp

自分を癒やして、願いを叶える

このような方におすすめ

期待できる効果

開催要項