痩せるがかなう月瞑想

受付は2024年2月27日(火)20:20で終了しました。

自分を癒やして、願いを叶える

このような方におすすめ

日々のいろいろから癒やされたい・願いを叶えたい方

期待できる効果

ストレスが癒やされ、願いに向かって進んでいける自分になる


ストレスのせいで…って、
うすうす気がついていますよね


「無」になるだけじゃない、「切り替え」するだけでもない
ちゃんと、願いが叶う「月瞑想会」のご案内です




月瞑想ってなに??


2600年の昔、
お釈迦さまが
当時説いていた瞑想修法を
現代にアレンジした瞑想法


・・・それが
月瞑想
です。


瞑想することで、

目標への自分の行動が見えてきたり

想像力がアップしたり

代謝が良くなるので


実は、瞑想はダイエットにすごくお勧めなエクササイズでもあります



科学的にも実証済みな方法


インストラクターは
産婦人科医で月瞑想インストラクターの
仲栄美子先生

瞑想は
海外ではすでに治療の方法として認められていたり

大手企業では、休憩時間に瞑想を勧めているところもあるそう
仲先生も実際にワークショップをされている方法なんですね





こんな方はぜひ!いらしてください

✅ 日々とってもストレスがかかっている
✅ なかなか、痩せることが出来ない
✅ 食欲といつも戦っている
✅ いつもダイエット方法を考えている
✅ 願いを叶えたい!





ダイエットしている人は、それだけで高ストレス


ダイエットって
今までの食習慣から、変えて行くから
そこそこストレスはかかる


そして、
そもそもの生活でもストレスはかかる



ストレスは、かかりすぎてしまうと
腸内環境も悪くするし
睡眠の質に大きく関わります



でも、ダイエットして
すんなり上手く行く人もいる


誰でもストレスがあるのに
ダイエットが上手く行く人と
何が違うと思いますか?


それは…
ストレスを


《ちゃーんとリセットしているかいないか》

なんです


実は
ストレスって、ちゃんと
お付き合いすると
めちゃ、能力あがるんですよ


だけど、

それを溜め込むと
気持ちも、体も支障が出るし
何よりやる気も無くなっちゃう

の、ですよ


だから、しっかり


リセットする事が
いろんな意味で
パフォーマンスが上がるんですね




参加した方からの感想


・すごくすっきりして、一日の仕事のはかどり方が違った
・朝には気持ちも体もスッキリでした
・瞑想の初めに書いたことに関係することが、本に書いてあって驚いた
・そのまま寝てしまいたい
・電車の中でもできる方法って聞いてびっくりしました




今、ダイエットを含めていろいろな事にモヤモヤ


ストレス感じてるな


そう感じていたら
『ストレスリセット』をおススメします


もちろん、
瞑想じゃなくても
会の中での深呼吸だけでもリセットできるそう


ダイエットだけじゃなく、ほかのお願いのキーワード
連れてきてくれますよ

健康×若見え体質カウンセラー

岩本祥子

健康を育てて、きれいも若見えも手に入れ、人生を楽しむ女性を増やしたい
Professional_s

健康を育てて、きれいも若見えも手に入れ、人生を楽しむ女性を増やしたい

「見た目は、自分をどう扱っているかの通信簿」

洋服のお直しに携わって21年
多くの服と体に触れてきた中で確信したのは、
「どんなに良い生地(服)を選んでも、
土台となる体(素材)が整っていなければ、最高のシルエットは生まれない」ということ

私自身、
63歳で自らを「お直し」することを決意。

根性論のダイエットではなく、自身のDNA(設計図)に基づいた
「体マネジメント」を実践した結果、
3ヶ月で21年前のタイトスカートを颯爽と着こなす体を取り戻しました。

「年齢を言い訳にするのではなく、年齢を武器にする品格を」

健康を整えることは、人生の本質です。
痩せることや若々しさは、自分を正しく扱った結果として
後からついてくる「ご褒美」に過ぎません

現在は、お直し屋としての審美眼と、
科学的な体質分析を掛け合わせ、「自分という素材」を
最大限に輝かせる戦略を提案しています

60代からでも、
起業家としても
一人の女性としても。

鏡を見るたびに「今の自分が一番好き」と微笑める
凛とした生き方を共に創っていきましょう。

開催要項

開催日時
2024年2月27日(火)
開場 20:20
開始 20:30
終了 21:45
場所

ZOOMにて開催します

参加費

参加費
3,000 円

お支払方法

Square_pay_solutions

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

銀行振込

定員

10 名

申込受付期間

2024/2/27(火) 19:10  ~ 2024/2/27(火) 20:20まで

主催者

岩本祥子

お問い合わせ先

岩本祥子

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

minus5sailabo.i.shouko@reservestock.jp

受付は2024年2月27日(火)20:20 で終了しました。
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