コネクション・プラクティス・コア

「コネクション・プラクティス・コア」は、コネクションプラクティスのエッセンスを
６時間にぎゅっと凝縮しお伝えし、マグネットボードを使って、何度も練習をする、実践的なコースです。

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コネクション・プラクティスを直訳すると「つながりの練習（実践）」という意味です。

ここで言う「つながり」とは自分の感情を知り、その奥にある本当の願いである大切な価値観（ニーズ）につながる（感じる）こと。

それにより自分を理解することで、他者の感情とニーズを推測する力が付き、相手の立場に立った視点（他者視点取得）と思いやりの心が育まれます。

そして心臓に意識を集中しながら呼吸を繰り返すことで、自律神経が整い、感情をコントロールする力、洞察力、心の回復力、などが体得できます。

呼吸とともに自分の心に愛・慈しみ・平和・安心感などの、心地良い感覚を感じられると大好評です！
そしてたったの１〜２分でゾーンに入ることができるので、自分の能力を最大限に引き出すことができます！！

ここで少し想像してみて下さい。

忙しくて自分の心に余裕がないときに、あなたの大切な人の話をちゃんと聞けていますか？

おそらくそのような状態のとき、私も含め多くの方はしっかりと話を聞いてあげることが出来ないのではないでしょうか？

それどころか、とっさに怒鳴ってしまったり、、、望まない反応をして後悔することもあるかもしれません。
（そんな自分を責めたりしないでくださいね。）

コネクション・プラクティスを学ぶことで、自分自身や他者との良好な関係性を築いていけるようになります。

と同時に先行きの見えない現代を生きるために必要な、非認知能力（自分と向き合う力、自分を高める力、他者とつながる力）を高めていく方法としても、コネクション・プラクティスの学びがとても役に立ちます。

アニメーションする範囲は、赤の点線で囲まれています。