そぎ美活トレーナー
看護師
認定メイクセラピスト


ウェディング・介護施設・障害者施設・がんの方・遺影写真のためのメイクなど
のべ1000人以上の女性に化粧ケアをしてきました。

手術室、救急外来、介護施設、保育園での看護師経験29年
一般社団法人メイクセラピストジャパン　メイクケアセラピー検定テキスト原案
印象管理の企業研修多数
大学での化粧ケア講義
病院、施設での化粧ケア講義
看護rooでの連載（現在終了）
変更前 ：動物看護専門誌 「as」
変更後 ：動物看護専門月刊誌 「動物看護」でのコラム連載（現在終了）
そぎ美活トレーナー
豊永純子（Sunotice代表）プロフィール

人生の「余白」に、本当の輝きを



「死を見つめた看護師」が教える、人生最期の日に後悔しないための「そぎ落とし」術

はじめまして。「そぎ美活プロジェクト」主宰、豊永純子です。

私は看護師として30年、救急外来や介護の現場で、
「命の灯火」が消える瞬間に立ち会ってきました。

そして、妹を突然亡くしました。

そこで痛感したのは、人は持っているモノの少なさを後悔するのではない、
ということです。

人は、
「やりたいことをやらなかった」
「大切な人を大切にしなかった」
「会いたい人に会いに行かなかった」

そんな、後悔と共に旅立つのです。

「最期の瞬間まで、自分らしく美しく、一人の女性として凛として生きたい」

この願いを叶えるために必要なのは、
何かを付け足すことではありません。

脂肪、思考の癖、不要なモノ、他人のための時間。
それらを「そぎ落とす」ことです。



「そぎ美活」は、ただの断捨離やダイエットではありません。

余分な執着や「ねばならない」という贅肉をそぎ落とし、
あなたの中心にある「本当の価値」を剥き出しにするプロセスです。

私は自らの入院経験からメイクセラピーを学び、
1,000人以上の女性に寄り添ってきました。

私自身も50代で筋トレに挑戦し、
自分を律しながら「体が喜ぶ選択」を積み重ねることで、
今が一番しなやかで力強い自分だと断言できます。

「そぎ美活」で手に入る未来

1. 心：他人の期待に応える「いい人」を卒業し、自分の意志で決断できる自分へ。
2. 体：今の自分の体をありのまま受け入れ、医療知識と経験をベースに、
　　　 自分の体が心から喜ぶ習慣を選び取れる一生モノの体へ。
3. 時間：後悔の種となる「なんとなく」の時間をそぎ落とし、本当に会いたい人、
　　　　やりたいことに命の火を灯す。

女性らしくしなやかに、自分だけの人生を確実に一歩ずつ前へ。

棺桶に入るその時に、
「あぁ、やりきった。私の人生、最高に使い切った！」
と笑えるように。

私と一緒に、あなた史上最高の第二の人生を歩み始めませんか？