こんにちは。メンタルコーチの川本です。

僕は自分のうつ病体験がきっかけで、心のことを学びはじめ、

そこから今のコーチそして公認心理師としての活動につながりました。

この１０年、自分がコーチングをしたり、セミナーをしたりと

数多くのチャレンジをさせていただく機会に恵まれました。

それ以前の自分に比べると、随分と遠いところに来たと感じています。

そして何より自分が「今幸せだ」と感じられるようになりました。

思えば子どものころから

「自分は恵まれていない」「ついていない」

「何をやってもうまくいかない」「最後には結局ダメになる」

そんなことばかり考えていた僕が、

ここまで変われるとは思ってもみませんでした。

そんな体験から僕のコーチングは

　「幸せに生きる技術」

という考え方が基本になっています。

これと同じ名前の講座もやり続けてきました。

僕はこの「幸せに生きる」をずっと探求するつもりでした。

でも、あるときふと気づいたんです。

「幸せは作れるんじゃないか」って。

そう。作れるんです。自分の幸せも誰かの幸せも。

なぜって、僕自身コーチングを通して

クライアントさんの幸せに貢献していきながら

自分自身が幸せになっていったから。

このときから僕のコーチングのテーマは

「幸せをつくる技術」になりました。

今回のトークライブでは、

この「幸せをつくる」ということについて

短い時間ですが、お話できたらなと思います。

あ。念のためにお伝えします。

僕のコーチングの説明をするわけではありません。

僕の体験談からみなさんと一緒に

「幸せをつくる」について考えてみたいんです。

今世の中は決して幸せな状況にあるとは言い切れません。

色んな問題が同時進行中です。

そんな中で僕たちそれぞれがどう生きていくのか。

それを考えるきっかけになればいいなと思っています。

なので。気軽にご参加いただければ嬉しいです。

【当日話す内容】

当日はこんなことを話したいと思います。

・うつや起業失敗から知った幸せのカタチの違い

・同じような体験なのに結果が違った二人

・コーチングの中で感じていること

・引きこもり、不登校支援の現場で感じていること

・発達障害について思っていること

※内容は変わる可能性があります。

今回はトークライブということで、

その場のイメージで話をしようと思います。

なので台本は一切なしになります。

参加してくださるみなさんとのかかわりの中で

そのときに必要なメッセージをお届けできたらなと思います。

【当日の詳細】

　日時：２０２４年９月１２日（木）２１時～２２時３０分

　　　　※終了後、ご希望の方たちとの座談会をしたいと思っています。

　方法：ZOOMでおつなぎします。

　定員：２０名を予定しています。

　費用：今回は無料になります。

　　　　ただ、今回は本当に僕の中で大切にしていることを話します。

　　　　なのでできれば「無料だから参加してみよう」という方は

　　　　ご遠慮いただければと思います。

　　　　必要な方にのみ聞いてほしい内容です。