「肌トラブル」は

身体からのメッセージ

肌トラブルのメッセージを読み解く方法

「　望　診　」

を学んで

自分でセルフケアができるように

なりませんか♪

\このような方におすすめ/

◇最近しみ・そばかすが増えてきた
◇目の下のクマが年中消えない
◇自分に合うセルフケア方法を知りたい
◇家族のホームケアに活かしたい
◇病院に行くだけでなく、
　日々取り入れられるケア方法を知りたい

\期待できる効果/

◇お顔のサイン（シミ・ほくろ・そばかすなど）から負担をかけている臓器がわかる
◇知らず知らずに摂りすぎている食材がわかる
◇自分や家族に必要な食材や生活習慣が選べるようになる
◇鏡を見て憂鬱だった気持ちが前向きに変わり、自分に優しくなれる

【神奈川県小田原市開催】＜モニター開催＞望診はじめの一歩～お顔のサインを見てみよう～

「望診はじめの一歩～お顔のサインを見てみよう～」講座

アストロ望診®アドバイザー

＼　やまもとゆり がお届けします　／

こんにちは。カラダとココロの健康カウンセラーとして活動しております、アストロ望診®アドバイザーのやまもとゆりです。

【アストロ望診®って？】

アストロ望診®とは、アストロロジー（占星術）と望診法（東洋医学）をかけあわせた体調・体質改善のための診断法です。この方法によって、お顔のサインを見るだけでどこに弱りがあるのか、どんな偏りがあるのかを読み解いて、あなただけのオリジナルな食養生や生活習慣の改善を知ることができます☆

【私の体験談】

私は、アストロ望診®を知って心も体もグッと変化しました！

実は、わたしは小さい頃からホクロや目の下のクマ、ニキビ、シミなど様々な肌トラブルが常にあり、悩まされてきました。ですが、アストロ望診®を学んだことで、これらの肌トラブルは身体からのメッセージなのだと知りました。

そして、その肌トラブルが発するメッセージを望診を使って読み解くことで、自分にとって必要なケア方法がわかるようになったので、カラダもココロも元気に前向きに変わり、ポジティブで生きやすくなりました。そして、ニキビができにくくなり、もしできても、早めに対処ができるようになりました。

このようにあなたも、アストロ望診®を知って自分に合った方法で自分をケアできるようになってみませんか？

【セルフケアしたい方必見！】

まずは、「望診ってなぁに？」とお気軽にご体験できる講座をご用意しました。それが「望診はじめの一歩～お顔のサインを見てみよう～」講座。

以下にどんな講座なのかご説明していきますので、少しでも気になったらお気軽に参加してみてくださいね♪ご自分に合った美容と健康のためのセルフケア、はじめてみませんか？

【アストロ望診🄬とは？】

顔と星座を見るだけで、不調の原因と最高のセルフケアがわかる！そんな方法になります。

東洋医学では「皮膚は内臓のゴミ捨て場」と言われています。顔に現れるシミ、シワ、たるみ、クマ、イボなど…これらの悩みはすべて内臓不調のサインなのです。体はそういった不調を肌トラブルという形で私たちにこうしたサインを発してくれています。

望診とは東洋医学の四診（問診、望診、聞診、切診）の一つで、東洋医学をベースとした考え方に基づき、お肌に現れるサインから、内臓不調や精神状態を読み解き、その原因を読み解いて根本原因を解決するスキルです。
この望診に、あなたの個性を表す西洋占星術を融合されたものがアストロ望診®です。

本来一人ひとり違う体質や肌質、性格や行動、そして習慣が違うように、セルフケアも本来はその人ごとに違います。巷にあふれる健康情報をうのみにせず、自分だけのセルフケア、できるようになりませんか？

【望診はじめの一歩～お顔のサインを見てみよう～】講座は、望診法を使って自分のお肌の状態を見て、いま自分に必要な食材やケアを見つけていくワーク型の講座です。当日お配りするテキストのワークシートを使って、実際にご自身のお顔を見ながらワークシートを埋めていただき、講師や参加者の方と一緒に今のあなたの状態を読み解いていき、これからどんな食事や生活習慣を取り入れたらいいかを読み解いていきます。

（わかりやすいテキスト付♪）

講座では、身体に現れている陰陽の偏りを読み解いたり、お顔のサインからどんな臓器に負担がかかっているかを知るということからやっていきます。今の自分の状態がわかれば、摂りすぎていた食材を引き算したり、必要な食材は取り入れ、また生活習慣も今のあなたに合わせて選んでいくことができます。

食養生やセルフケアといえば、「○○がいい！」という情報だけで選んできませんでしたか？
そこには大事な「あなたにとって」という視点が欠けていたかもしれません。望診法を使ってあなたのためのセルフケアを取り入れていきましょう☆

【開催日時等詳細】--------------------------------------------

場所：hairsalon SIA様　神奈川県小田原市板橋（ご参加の方に詳細をご連絡いたします）
　　　※箱根登山線『箱根板橋駅』から徒歩７分

日時：10月29日（火曜日）　10時30分～12時00分（人数によって90分〜120分くらいになります）

参加費：3000円

当日準備していただくもの：手鏡、筆記用具、３日間の食事記録（朝・昼・夕・間食）のメモ
**講座の前に3日間の食事記録をつけていただきます。

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自分に合わせたセルフケアを自分で読み解けるようになる「望診はじめの一歩」講座で、あなたとお会いできるのを楽しみにしております☆

アストロ望診®アドバイザー　やまもとゆり