【講座の特徴】

◆ポイント１

今のコンビニごはんの実態　
朝昼晩、時間で選ぶ
栄養ブランドも登場　

◆ポイント２
健康を勝ち取れる　
成分表示クイズ
48歳令子さんの
「コンビニごはん」
Q＆A
・私が1食に必要な量とたんぱく質って？
・夕食を選ぶときにココに注意してOK？
・コンビニおやつを選ぶとしたらどうしたらよい？

◆ポイント３

からだの不調別チョイス　
痩せたいとき　
疲れたとき
むくみ　不眠
気になる症状
コンビニごはんで改善

このような方のための講座です

・カラダに優しく自分に合うコンビニごはんを学びたい方

・体調や不調に合った栄養を知り　自分の健康に活かしたい方

・スイーツや飲み物でも 毎日食べても安心な食材を知りたい方

【講座の特長】

・実際に販売されている食材を教材に使います

・ちょっととっつきにくい食品添加物をクイズで学べます

・からだの不調と栄養の関わりを楽しくマスターできます

【受講すると】

１　今あなたが食べているものが10年後の健康につながることが実感できます

２　コンビニごはんで「自分に合った食事の組み合わせ」がわかります

３　避けるべき食品添加物の基礎がわかり、安心して商品を選ぶことができます

【特典】

アンケートに答えて頂いた方に「コンビニでも使える安心スイーツ」動画をプレゼントします