\このような方におすすめ/

◇最近しみ・そばかすが増えてきた
◇顔のたるみが気になる
◇目の下のクマが年中消えない
◇毛穴が気になる
◇自分に合ったケアを知りたい

\期待できる効果/

◇お顔のサイン（シミ・ほくろ・そばかすなど）から自分の負担になっている臓器がわかる
◇知らず知らずに摂りすぎている食材がわかる
◇自分に必要な食材や生活習慣が選べるようになる
◇ケアを続けていたらいつの間にか肌のお悩みがよくなっている
◇鏡を見ると憂鬱だったのが、自分に優しくなれる

【オンライン　ZOOM】望診はじめの一歩～お顔のサインを見てみよう～

「望診はじめの一歩～お顔のサインを見てみよう～」講座は、アストロ望診®アドバイザー　樹美千子が、お届けします。

こんにちは。アストロ望診®アドバイザー　樹美千子です。

アストロ望診®は、アストロロジー（占星術）と望診法（東洋医学）をかけあわせた体調・体質改善のための診断法です。お顔のサインを見るだけでどこに弱りがあるのか、どんな偏りがあるのかを読み解いて、あなただけのオリジナルな食養生や生活習慣の改善を知ることができます☆私もアストロ望診®を知って心も体もぐっと変化しました！

アラ還の樹が元気に過ごし、飛び回っていられる秘訣は　

自分の身体に合う食べもの、補う食べもの、自分のケア、ストレス解消法などを

知っているからだと思っています。

一緒に元気に過ごせる方法を見つけ出しませんか?

このようにあなたも、アストロ望診®を知ると自分に合った方法で自分をケアできるようになっていきますので、まずは体験するために、私が開催する「望診はじめの一歩～お顔のサインを見てみよう～」講座に是非ご参加ください。以下にどんな講座なのかご説明していきますので、少しでも気になったらお気軽に参加してみてください♪自分に合った美容と健康のためのセルフケア、はじめてみませんか？

【アストロ望診🄬とは？】

顔と星座を見るだけで、不調の原因と最高のセルフケアがわかる！そんな方法になります。

東洋医学では「皮膚は内臓のゴミ捨て場」と言われています。顔に現れるシミ、シワ、たるみ、クマ、いぼなどなど…これらの悩みはすべて内臓不調のサインなのです。体はそういった不調を肌トラブルという形で私たちにこうしたサインを発してくれています。

望診とは東洋医学の四診（問診、望診、聞診、切診）の一つで、東洋医学をベースとした考え方に基づき、お肌に現れるサインから、内臓不調や精神状態を読み解き、その原因を読み解いて根本原因を解決するスキルです。
この望診に、あなたの個性を表す西洋占星術を融合されたものがアストロ望診®です。

本来一人ひとり違う体質や肌質、性格や行動、そして習慣が違うように、セルフケアも本来はその人ごとに違います。巷にあふれる健康情報をうのみにせず、自分だけのセルフケアできるようになりませんか？

【望診はじめの一歩～お顔のサインを見てみよう～】講座は、望診法を使って自分のお肌の状態を見て、いま自分に必要な食材やケアを見つけていくワーク型の講座です。事前にお送りするテキストのワークシート（事前に準備いただくところもありますのでテキストが届いたら一度中をご確認くださいね☆）を使って、実際にご自身のお顔を見ながらワークシートを埋めていただき、講師や参加者の方と一緒に今のあなたの状態を読み解いていき、これからどんな食事や生活習慣を取り入れたらいいかを読み解いていきます。

（↑わかりやすいテキスト付♪）

講座では、身体に現れている陰陽の偏りを読み解いたり、お顔のサインからどんな臓器に負担がかかっているかを知るということからやっていきます。今の自分の状態がわかれば、摂りすぎていた食材を引き算したり、必要な食材は取り入れ、また生活習慣も今のあなたに合わせて選んでいくことができます。

食養生やセルフケアといえば、○○がいい！という情報だけで選んできていませんでしたか？
そこには大事な「あなたにとって」という視点がかけていたかもしれません。望診法を使ってあなたのためのセルフケアを取り入れていきましょう☆

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場所：オンライン　zoom

日時：１０月３０日　(水曜日)１０時より１1時くらいまで　（人数によって1時間から90分くらいになります）

参加費：3300円

当日準備していただくもの：事前配布のテキスト、手鏡、筆記用具
**講座の前に3日間の食事記録をつけていただいています。

３日分の食事、おやつなど　メモをお願いいたします
テキストが届きましたら必ず中をご確認ください。

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講座でお会いできるのを楽しみにしております☆

アストロ望診アドバイザー　樹美千子