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ジャーナリングがとても流行っています。

ジャーナリングとは、ノートに思いつくまま気持ちを書き出すこと

ですが、私が最初にこのメソッドを知ったのはこの本からでした。



たくさんのYoutuberがジャーナリングについて紹介していますが

実は、「書くことがない」「そんなに書けない」

というかたが多いんです。

私、大学時代は帰省に8時間かかっていましたが

移動中はほとんどノートとペンだけで

あっという間に実家に帰ってきたな〜と思うほど書きまくります。

書くことがない
なんだか表面的なことしか書けない

という人は、もしかしたら

日常のなかで

自分の感情をあまり感じないように

しているのかもしれません。

「怒りや悲しみ、嫉妬なんて

　できれば感じたくない…」

そう思う気持ち、とってもわかります。

でも、一見マイナスと思われそうな感情でも

実はその感情には「役割」があるのです。

私は１年前から「リコ活してます」と公言していたので

そうした私の投稿を見て

「あ〜中里さん、夫婦関係よくないんだな」

って思っていた人は
びっくりしたと思うんです。

研究・実験大好きの私が

家庭の状態が悪いのに

何もしないで毎日過ごすわけないんです。

鬼のようにPDCA回して、夫のデータを集めて、改善しまくってます。

特にこの9〜10月の変化がすごくて、夫がものすごく変わりました。

私が仕事や学びのために土日、家を開けることに
ものすごく反発していた夫ですが…

「俺が見ておくから、行ってきて」と言われたんです（驚愕）

それで、私は10月の３連休のうち丸２日、

ひとりで御殿場まで泊まりで遊びに行ってきます。

（研修じゃない）

他にも色々なことが、ジャーナリングを通して

自分の心の中を見つめて行くことで実現しました。

そしてこの１年、仕事に関しても大きな変化がありました。

ちょうど１年前に子宮頸がんになったことや

同時にビジネスパートナーとの

信頼関係が崩れたことなどを理由に

仕事をすることに前向きになれなかったのですが

お金に持っていた重たい・悪いイメージ

お金をもらうことによって受けるダメージ

を強く持っていたことに気づき

そこを時ほぐすことが

できるようになりました。

そのおかげで、9月と10月の前半だけで

臨時収入が100万円になりました。

労働０です。

こういうお金の入り方、これまで無かったんですよね。

というか「認められなかった」

働かざるもの、食うべからずだったので‥‥

どうやって、それが起こったのか？

ジャーナリングのノートを公開しながら

解説したいと思います♪

２０２４年１０月１９日（土）10:00〜11:30（予定）

参加方法：（いづれか）

・リアルタイムZOOM参加
・アーカイブ参加

費用：無料

当日参加の方は、質問など受け付けて、感情の読み解き方や
ジャーナリングを深める方法を解説します（録画に残りますので了承ください）