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一カ月に一回自分だけの大切な時間を自分自身にプレゼントしてみませんか？

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このような方におすすめ

仕事や子育て、介護など忙しく自分のことを後回しにしてしまう女性に

期待できる効果

強みコーチの伴走で仲間と一緒に習慣化。毎月理想を描くから夢に向かって一歩ずつ進める！



一カ月に一回
わたしだけの大切な時間を
自分自身にプレゼントしてみませんか？

自分だけの時間ができると
こんなに良いことがあるのです！

・やりたいことが見つかる！

・自分が好きになる

・未来を考えるとワクワクする

・人とのかかわり方が分かる

・仕事にやりがいを持てる

・夫婦関係が良くなる

・子どもとの関係が良くなる

わたしには秘密があります。
それは、
一冊の手帳に出会い、4年間使い続けているんです。
そして！
この手帳には、「幸せ体質になる」
秘密が盛り込まれているのです♡
ポジティブ心理学者の
松村亜里さんが作られたプログラムを元に
ポジティブ心理学の知識を一年間かけて
少しずつ学ぶことができるんです！！

2021年にノートを使ってからこんな変化が！


ストレングスノートを使ってからの変化


・自分自身のことを認められるようになった
・主婦のわたしにも出来ることがあると思えるようになった
・子どもたちのことがどんな状態でも気にならなくなった
・子どもたちの良い所を見つけて希望が持てるようになった


わたしはノートに書いたことに一つずつ挑戦して
夢を叶えることができると実感することができたのです。


・ポジティブ心理学と強みを学べる講座を受講
・認定講師の資格に挑戦！
・2022年よりストレングスノートの手帳のコーチをスタート！

・強み講座を開講！
・ポジティブペアレンティング講座を開講！
・松村亜里さんのコミュニティ 幸せチャンネルに登壇！

・ストレングスノート2025プログラムの手帳コーチとして、
　10月の振り返り会を担当することになりました！

ポジティブ心理学コーチ修了式で亜里さんと！


プライベートも大きな変化！

・夫との仲が険悪だったのに、沢山話せるようになり、二人の時間を楽しめるように♡
・自分には強み(良い所)がいっぱいあると自信が持てるように
・子どもにもいい所が見つかり夢を応援するように🎵
・自分たちなりのやり方で学校へ参加するように！

でも、

実は数年前、わたしも悩んでいました。

子育てに追われて自分の時間が取れずに
いつも疲れていて、
感情麻痺になり、幸せや楽しみが分からなくなっていました。

これから先、わたしも子どもたちもどうなるんだろうと
ぼんやりとした不安に包まれていたのです。

自分の時間が取れたらいいけど…。
女性は忙しい
子育てや家事に　仕事。
学校行事や地域のイベント。
親との関わり、介護。
自分自身のことを考える
時間がないくらい！
自分のことはいつも後回しで
何とかなっているから大丈夫！
実は5年前のわたしがそうでした…。
忙しくて大変だけど
わたしが我慢すれば大丈夫！
そう思って頑張って
トイレに行く暇もなかったり
ご飯を食べる時間がなかったり
でもそんな無理は
いつまでも持ちませんでした。
それが

ストレングスノートに出会って
そんなわたしが、すごく変わったのです！

画像



毎月テーマが決まっていて取り組みやすい！
幸せを科学的に研究された「ポジティブ心理学」をベースに作られているから、幸せ体質になれる！
仲間と取り組むと励まし合って実践しやすい！


こんな方におススメです！
１　手帳を買っても1年間使い続けられない方

２　忙しくてなかなか時間が取れないけれど、本当は自分の時間を作りたい方

３　自分の強みを見つけたい方

４　家族や身近な人との関係を良くしたい方

５　将来にぼんやりとした不安のある方


⇧これは以前のわたしです。

ストレングスノートのプログラムに出会い
すっごく変わりました！


ストレングスノート2025プログラムの内容

  • このグループコーチングは、松村亜里さんの
  • 2025年度版ストレングスノートを使って行います。

    公式から購入いただくとプレゼントや特典が付きません。
    ご注意ください。


参加人数：９名

全てのコースにスペシャルプレゼントがつきます！

🎁１🎁　送料無料

🎁２🎁　2024年を振り返って感謝する会（10000円相当）

　　　　　一年間を振り返り自分や家族の成長を感じることができます！
　　　　　日程①12月16日(月)10時から
　　　　　　　②12月23日(月)10時から
　　　　　　　③12月29日(日)21時から



参加費用：
早期特典価格10月31日まで特別価格

①プレミアコース：33000円
　ノート代・グループコーチング×12回・個別コーチング×２回

②グループコース：22000円
　ノート代・グループコーチング×12回

③シンプルコース：19800円
　ノート代・グループコーチング×３(3月まで)

④グループコーチングのみ参加(ノートお持ちの方)：15400円
　グループコーチング×12回

11月1日からの価格

①プレミアコース：49500円
　ノート代19800円＋グループコーチング3500円/回×12カ月(42000円)
　＋個別コーチング10000円/回×2(20000円)＝81800円のところ
　49500円！

②グループコース：33000円
　ノート代19800円＋グループコーチング3500円/回×12カ月(42000円)＝61800円のところ、
　33000円！

③シンプルコース：19800円
　ノート代19800円

④グループコーチングのみ参加：22000円

グループコーチング3500円/回×12か月＝42000円のところ

22000円！



必要なもの：ストレングスノート2025、筆記用具

場所：世界中どこからでもご参加いただけます。
　　（ZOOMで行います。URLは参加者の方にご案内します）

日程：2025年1月〜12月（全12回）月１回開催。
　　　①第１月曜日　朝10時から(日本時間)　
　　　②第１金曜日　夜21時から(日本時間)
　　（日程調整がはいる場合があります）
＜初回＞曜日が選べます⇩
①2025年１月６日（月）朝10：00～11:30※日本時間
②2025年１月10日（金）夜 21:00~22:30 ※日本時間

幸せを自分で作り出せる人が増える
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松村亜里

幸せを自分で作り出せる人が増える

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自分の幸せは自分で作り出せる♪明るい未来を描く応援をします♪
Professional

ポジティブペアレンティングコーチ、強みコーチ、ポジティブ心理学コーチ

みえだ　みなこ

自分の幸せは自分で作り出せる♪明るい未来を描く応援をします♪

開催要項

開催日時
2025年1月10日(金) ～　1月10日(金)
開場　20:20
開始　20:30
終了　2025/1/10 22:00
場所

オンライン
参加費

①プレミアコース(ノート＋グループコーチング＋個別セッション）10/31まで特別価格
33,000 円

②グループコース(ノート＋グループコーチング12回）10/31まで特別価格
22,000 円

③シンプルコース(ノート＋グループコーチング3回）10/31まで特別価格
19,800 円

④グループコーチングのみ(ノートお持ちの方)10/31まで特別価格
15,400 円

お支払方法

ペイパル｜VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

銀行振込

定員

9 名

【満員御礼】
申込受付期間

2024/10/18(金) 00:00 　～　2025/1/10(金) 00:00まで
主催者

みえだ　みなこ
お問い合わせ先

みえだ　みなこ
お問い合わせ先電話番号

07055959557
お問い合わせ先メールアドレス

kirakira.rarara.777@reservestock.jp
受付は1月10日(金)00:00　で終了しました。
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