受付は2024年11月 4日(月)00:00で終了しました。
このような方におすすめ
腰痛に悩まされている人。身体のだる重症状解消したい人。運動は苦手だけど簡単なケアを知りたい人。
期待できる効果
呼吸のやり方を知ることで、自己治癒力を高め、腰痛が格段に緩和されることを実感できる。
息するだけで「腰痛」が〇〇⁉︎入門講座
寒くなる前に、今こそ知ってほしい。呼吸の力で腰痛をケア!
これから寒い季節
慢性的な腰痛や体の不調が出やすくなる前に
呼吸の力を活用して予防しませんか?
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実は、呼吸を少し意識するだけで
腰の痛みが和らぐことをご存知ですか?
この講座では
呼吸を使って腰痛を楽にする方法を
超シンプルに楽しくお伝えします。

呼吸の秘訣:
ONとOFFの使い分けがポイント!
ただの呼吸ではありません。
呼吸にはONとOFFのスイッチがあるんです!
- ONで体をリセットし、エネルギーを充電!
- OFFで体をリラックスし、腰の緊張をリリース!
この講座では
簡単な呼吸の切り替え方をマスターして
日常生活で自然に実践できるようになります。
日常生活で自然に実践できるようになります。
こんな方におすすめ
- ずっと腰痛に悩まされているけど、何をしても良くならない
- 運動やストレッチが苦手で、簡単な方法を探している
- 寒くなると体が硬くなり、症状が悪化するのを防ぎたい
- 呼吸で体の調子を整えて、毎日をもっと元気に過ごしたい
参加するだけで変わる!
今日から腰が楽になる第一歩
息を変えれば、身体が変わる。
身体を変えれば、心が変わる。
一緒に呼吸の力で
快適な毎日を手に入れましょう!
今すぐお申し込みください!
呼吸調律師/335合同会社代表
福田美み子
【世界のアゲマン】心と身体をつなぎ 生きる力を巡らせ 人の可能性をひらき 世界を平和に導く
◆極真空手全世界空手道選手権大会無差別級第3位
◆極真空手無差別級全日本チャンピオン
◆カラテワールドカップ第3位
◆空手指導20年、世界大会日本代表選手輩出
◆内閣官房 国際交流プログラム派遣代表
◆マインドカラテ
◆感動呼吸
◆GETALABO《一本歯下駄》公認アンバサダー
◆370年の廃寺再生古寺スタジオ【朱音ヨガ】代表
◆古寺再生プロジェクト主宰
◆370年の廃寺再生古寺スタジオ【朱音ヨガ】代表
◆古寺再生プロジェクト主宰
主な企業研修
◆VISA JAPAN社員 ウェルビーイング研修
◆YAMAHA株式会社 新入社員研修
◆NTTグループ会社新入社員研修
◆地方銀行研修講師
◆公立学校教職員健康指導セミナー講師
◆公立小学校特別講師
その他
2025年主な講演
◆YAMAHA株式会社
◆全国歯科衛生士会
◆自分ド真ん中フェス@虎ノ門ヒルズ
◆装飾事業協同組合
◆群馬県公立小中学校
◆倫理法人会
◆ロータリークラブ
◆ライオンズクラブ
その他
福田 美み子(Mimiko Fukuda)
《感動創造者》
335合同会社代表
MIND KARATE
感動呼吸 主宰
出身地:群馬県高崎市
【呼吸で人をしあわせに、世界をしあわせに】
すべての「感」を動かす【感動呼吸】
そして
誰でも簡単にできる空手の動きをベースに、身体から心を整える【動瞑想プログラム・MIND KARATE】を考案。
企業・経営者を中心に、心身の軸に気づき育て、可能性の最大化を目指す研修。
女性・子ども・障がい支援等の現場でも広がりを見せている。
『自分のポテンシャル舐めんなよ!』を愛言葉に、人々が本来持つ本能的感性を引き出し、心と身体の両面から力強く、豊かで美しい人生を築くためのサポートを提供している。
高校卒業後、医療の道に進むも心身の極度の不調により中退。精神病棟への入退院を繰り返し命の重みに向き合う数年を過ごす。その後23歳で極真空手に出会い、本格的な競技開始からわずか5年という最短で、最年長での全日本大会無差別級で異例の優勝。世界を舞台に躍進する。引退後は指導に専念し、子どもたちへの空手指導や選手育成に力を注ぐ。
2017年には高崎の古寺「光心寺」の再生事業を開始。寺内で朱音ヨガをオープンし、「心身一如」を掲げた身体を入口にしたコーチングを展開。経営者向けセミナーでの登壇や、寺を活用したアート・音楽・映画イベント等の地域活性化活動、難病ALSの支援活動など、感動で心身が動きたい衝動に駆られることを行っている。
事業もコミュニティも光らせるのは「人」ありき。人の可能性に限界を作らず未来を照らすために大切なことはやり方より「在り方」。
人の在り方は呼吸に見事に現れる。《生きるは息る》生きる根本たる呼吸から人をしあわせへと導き、響いた直感を信じ、100年先へのギフトとなる活動に力を注ぐ。
自然を愛し自然に身を委ね、猫たちとの暮らしに癒されながら、趣味の麹づくりを楽しみつつオリジナル「美味麹」を販売中。
◆極真空手無差別級全日本チャンピオン
◆カラテワールドカップ第3位
◆空手指導20年、世界大会日本代表選手輩出
◆内閣官房 国際交流プログラム派遣代表
◆マインドカラテ
◆感動呼吸
◆GETALABO《一本歯下駄》公認アンバサダー
◆370年の廃寺再生古寺スタジオ【朱音ヨガ】代表
◆古寺再生プロジェクト主宰
◆370年の廃寺再生古寺スタジオ【朱音ヨガ】代表
◆古寺再生プロジェクト主宰
主な企業研修
◆VISA JAPAN社員 ウェルビーイング研修
◆YAMAHA株式会社 新入社員研修
◆NTTグループ会社新入社員研修
◆地方銀行研修講師
◆公立学校教職員健康指導セミナー講師
◆公立小学校特別講師
その他
2025年主な講演
◆YAMAHA株式会社
◆全国歯科衛生士会
◆自分ド真ん中フェス@虎ノ門ヒルズ
◆装飾事業協同組合
◆群馬県公立小中学校
◆倫理法人会
◆ロータリークラブ
◆ライオンズクラブ
その他
福田 美み子(Mimiko Fukuda)
《感動創造者》
335合同会社代表
MIND KARATE
感動呼吸 主宰
出身地:群馬県高崎市
【呼吸で人をしあわせに、世界をしあわせに】
すべての「感」を動かす【感動呼吸】
そして
誰でも簡単にできる空手の動きをベースに、身体から心を整える【動瞑想プログラム・MIND KARATE】を考案。
企業・経営者を中心に、心身の軸に気づき育て、可能性の最大化を目指す研修。
女性・子ども・障がい支援等の現場でも広がりを見せている。
『自分のポテンシャル舐めんなよ!』を愛言葉に、人々が本来持つ本能的感性を引き出し、心と身体の両面から力強く、豊かで美しい人生を築くためのサポートを提供している。
高校卒業後、医療の道に進むも心身の極度の不調により中退。精神病棟への入退院を繰り返し命の重みに向き合う数年を過ごす。その後23歳で極真空手に出会い、本格的な競技開始からわずか5年という最短で、最年長での全日本大会無差別級で異例の優勝。世界を舞台に躍進する。引退後は指導に専念し、子どもたちへの空手指導や選手育成に力を注ぐ。
2017年には高崎の古寺「光心寺」の再生事業を開始。寺内で朱音ヨガをオープンし、「心身一如」を掲げた身体を入口にしたコーチングを展開。経営者向けセミナーでの登壇や、寺を活用したアート・音楽・映画イベント等の地域活性化活動、難病ALSの支援活動など、感動で心身が動きたい衝動に駆られることを行っている。
事業もコミュニティも光らせるのは「人」ありき。人の可能性に限界を作らず未来を照らすために大切なことはやり方より「在り方」。
人の在り方は呼吸に見事に現れる。《生きるは息る》生きる根本たる呼吸から人をしあわせへと導き、響いた直感を信じ、100年先へのギフトとなる活動に力を注ぐ。
自然を愛し自然に身を委ね、猫たちとの暮らしに癒されながら、趣味の麹づくりを楽しみつつオリジナル「美味麹」を販売中。
開催要項
| 開催日時 |
2024年11月 4日(月)
開場 9:30
開始 10:00 終了 11:30 |
|---|---|
| 場所 |
群馬県 高崎市吉井町小串771 光心寺 |
| 参加費 |
参加費
3,300 円
|
| キャンセルポリシー |
いかなる理由を問わず、入金後の返金は不可。 当日支払いの方も、キャンセル料は100%お支払いください。 |
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
10 名 |
| 申込受付期間 |
2024/10/24(木) 00:00 ~ 2024/11/ 4(月) 00:00まで |
| 主催者 |
福田美み子 |
| お問い合わせ先 | 福田美み子 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | akaneyoga335@reservestock.jp |


