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受付は4月25日(金)10:00で終了しました。

⭐️まずは書くことから・自分を見つめるための半年間のグループコーチング！⭐️

このような方におすすめ

1人では続かないけれど、強み知り隊メンバーズに交わって一緒に成長していきたい人

期待できる効果

ポジティブ心理学を気軽に実践できる。自分が本当にやりたいこと、大切にしていることを明確にできる。継続することによって幸せになる行動習慣が身につき、幸福度を高めることができます。小さい変化の積み重ねは大きな変化に。その変化を導くヒントをご自身の力で見つけていけるセルフコーチングができるようになります。


⭐️Be Yourself 2025・あなたらしい2025年に⭐️

今のあなたにとって『Be Yourself』あなたらしいとはあなたにとってどんな響きですか？

「Be Youself」私はこのフレーズが大好きなです。

2024年のこれまでの手帳との歩みの中で

自分自身の「ら・し・さ」を
少しでもハイライトできる振り返りの時間、

自分とつながる時間の大切さ

パワフルさを体感できたことを強く実感しました。

「やりたいことができる」そのための思いや感情を行動に起こすこと。

「なぜそれができたのか？」

・他者からの質問、

・行動に結びつくまでのプロセス一つ一つ、

また

・自分や周りの強みに注目するプロセス

とても威力があることを

私は参加者の皆さんに見せていただきました。

月一度、つながり、

ストレングスノートを通してセルフコーチングの時間を持つ。

忘れかけた願望や思い、

あなたが本来やりたいこと、

近づきたい自分に向けて、

共に振り返る場所、90分間のズームの時間。

ともに過ごし、感じた時間。

私にとっては沢山の学びがあり感謝の時間となりました。

「あー、そういえば、〇〇さんが話していたな。」

「〇〇さんも言っていたこんな体験」

「〇〇さんがいう強みとはこうゆうことかなあ？」

「〇〇さんのジャーナリングの術がめっちゃ良かった。」etc.....

みんなと繋がった時間が小さなきっかけとなり、

私をサポートしてくださいました。

そして、

皆さまにとってもきっとそうであったことを体感しています。

その強みを知る【強み知り隊】強みをシリタイ皆様と

一緒に「私もできるカモ！」と思っていただく場。

2025年もパワーアップ、もはや３ヶ月が経とうとしています。

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

一人ではなかなか進まない。

分かちあうことで進むことができる。

ポジティブ心理学、そして強みのキーワードが共通言語となって

サポートし合え得る環境にとても心地よさを感じてきました。

少しずつ書き始めたら少しずつポジティブ心理学が実践でき、

幸せになる行動習慣が身につく！

これを理想として、

このグループコーチングから皆様の理想を生み出せたらと引き続き願い

2025年も更にパワーアップしていきます。

よしだ　ゆか

　✴︎キャラクターストレングスノート2025✴︎

半年間のグループコーチングの内容はこちら



松村亜里 ポジティブペアレンティングコーチ

NYライフバランス研究所　ポジティブ心理学コンサルタント・子育てコーチ

吉田由佳

私＋ウェルビーイング×強みxスキル＝幸せ　⇄　ありのままの自分とつながる
Professional

私＋ウェルビーイング×強みxスキル＝幸せ　⇄　ありのままの自分とつながる

🔘NYLB研究所認定・ポジティブ心理学コンサルタント・子育てコーチ
🔘英会話講師・英語コーチ
　CELTA(Certificate in English Language Teaching to Adults)
　ケンブリッジ大学英語検定機構認定
🔘小学校英語指導者資格
🔘サワードウベイカー
🔘Table Salon Assiette認定　おもてなしDesigner
2018年、娘のイヤイヤ期に翻弄され、
精一杯頑張っても変わらない日々。
自分をとことん追い詰めた私。

娘が癇癪を起こさないためにできる
あらゆる準備・方法「やり方」に集中。

やり方ばかり追い求め、
自分自身の在り方に気づかなかった私。

2016年から学んでいたポジティブ心理学のスキルが役立つ。
小さな変化が起こり始める。

[やり方、doing]でばかりでなく、
[在り方、being]な心構え。


何かを変えてみたいけれど、
何をしたら良いかわからないあなた、一緒に学びませんか？

子育ては一筋縄にはいかない。
曲がりくねった道。

果てしない距離でも
ポジティヴ心理学のスキルを知ることで近道に。

私が体験した目から鱗・視点の変化。
一人でも多くの方に実感していただきたい。

【私のVIA強み診断】はこちら・・・

1.創造性　2.好奇心　3.チームワーク　4.誠実さ　5.向学心（2023年11月時点）
1.創造性　2.向学心　3.好奇心　4.審美眼　5.親切心（2021年11月時点）

最近意識しているのは家族とのチームワーク。
強みは知るだけでなく意識して使うと幸福度が上がってる？と実感できるもの。

自分でも一番感じるこの創造性。
イメージできることは全てやってみたくなってしまうのが私です。
強みを知る前の自分はこの「なんでも思いついてしまう自分」に苦しんでいました。
今は強みとして知ること・使うことで充実さを感じています。
頭の中では常にこの創造性をフルに使っているように思います。
💫困っている人がいると手を差しのべたくなる【親切心】
💫なぜそうなのか？根拠を知りたくなる【好奇心】と【向学心】
💫理想は常に高いかもしれない【審美眼】

💫最近は料理を作るときにこの「創造性」を意識しています。

あなたはどんな強みをお持ちですか？





★家族構成（2013年生まれ長男・2016年生まれ長女・夫の４人家族）
★現在NY在住。
★---------結婚後のHistory-----------★
2011年ー結婚と同時にトリニダード・トバゴへ
（日本生まれ日本育ち夫婦の異文化生活スタート）
2013年ー長男出産
2014年ーNYシティに引越
2016年ーポジティブ心理学を学び始める。
　　　　ー長女出産
2018年ー娘のイヤイヤ期に翻弄される。
（あらゆるやり方を試すがなかなか上手くいかず足踏み。）
ーNY郊外に引越
2021年ーNYLB研究所・ファシリテーター・ポジティブペアレンティングコーチ認定
2024年ーNYLB研究所認定・ポジティブ心理学コンサルタント
（ポジティブ心理学で学んだ在り方を生活で実践中）

開催要項

開催日時
2025年4月25日(金)
開始　10:00
終了　22:30
場所

参加費

【BeYourself2025 5ヶ月参加費】＋キャラクターストレングスプログラム2025
210 ドル(US)

【BeYourself2025 5ヶ月参加費】キャラクターストレングスプログラム2025
31,500 円

【手帳のみ】
19,800 円

キャンセルポリシー

*ご近所にお住まいの方は手渡しが可能です。

*アメリカ国内の方は完売となりました。

*日本国内の方は残２冊となりました。

＿お支払い終了後に国内より送付することができます。

・手帳を送付後のキャンセルはできかねますのでご了承ください。

＊手帳をお持ちの方は手帳の代金を差し引いたこちらの価格でご参加いただけます。

【4ヶ月分参加費】　15,000 円

                      　　97 ドル(US)

【キャンペーンコード】円の方（1111）をご入力ください。

　　　　　　　　　　　$ドルの方(8888)をご入力ください。

 

その他のお問合せはご遠慮なくお問合せください。

【お問合せ先】

beyourself-yuca@reservestock.jp

 
お支払方法

銀行振込

定員

14 名

【残 2 席】
申込受付期間

2024/10/31(木) 00:00 　～　2025/4/25(金) 10:00まで
主催者

吉田由佳
お問い合わせ先

吉田由佳
お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

beyourself-yuca@reservestock.jp
受付は4月25日(金)10:00　で終了しました。
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