こんなに頑張っているのに

なんでうまくいかへんの？

私のなにがあかんねんやろ？

なんか生きづらい

毎日がしんどい

どうしたらいいんやろう・・・

他人の為に頑張り過ぎて

弱音がはけず、人に頼れない

繊細で敏感で傷つきやすいHSP気質

そんな一人の女性がいました。

向上心はあるが、

具体的な行動の仕方が分からず

やみくもに動くが思った結果がでない。

ギブアンドギブの精神で

他人を最優先にして自己犠牲の日々。

こんなに頑張っているのに

なんでうまくいかへんの？

私のなにがあかんねんやろ？

なんか生きづらい

毎日がしんどい

どうしたらいいんやろう・・・

でも、もっと頑張らないと！

そんな毎日を送っていた彼女は

心も身体もどんどん疲弊していき

ある日、とうとう家から

出られなくなりました。

彼女はそんな自分を

”だらしない！”と

毎日毎日、責めました。

でも原因が分からず、

何をどうしたらいいのか

全く分からない・・・

「私、もう生きてたらダメなんちゃう？」

と毎日毎日思うようになり

不安しかない日々を送っていました。

ある日たまたま見つけたブログで、

”自分の事を知って心と空間を整えると
思い通りの人生を手に入れられる”

と書かれた記事を読みました。

自分を知ると

人生がラクに生きられる！？

自分を知ると

今後の進むべき道が見えてくる！？

自分を知ると不安が減る！？

他人を最優先にしてきた彼女には

衝撃なことばかりが書かれていました。

他人を気にしすぎて、自分の本音さえも

分からなくなっていた彼女は

自分を知ることの重要さに驚きました。

このままではイヤだ！

このしんどさから抜け出したい！

そう思った彼女は

自分の事を知って心と空間を整えて

思い通りの人生を手に入れたい！

このレッスンを受ける！と

勇気を出して

一歩踏み出すことを決意したのです。

こんなお悩みはありませんか？

そのお悩みを
一緒に解決するレッスンです！

自分を知って人生をもっとラクに生きる

自分を知ることは
人生をとても豊かにしてくれます。

人生を豊かにするために

●自分の機嫌をとろう

●自分を大切にしよう

●自分を労わろう

●自分を優先しよう

●自分の好きなことをしよう

などなど…を雑誌やネットで

見聞きされた方も多いのでは？

確かにそうなんです。

とても大切でごもっともなのですが

「じゃぁ、どうやって？」

と私はなっていました。

情報過多のこのご時世、

ありとあらゆる方法が溢れています。

片っ端からやってみるのもアリですが、

全てが自分に合うわけではない。

そして命は有限。

宇宙理論や脳科学、

量子力学や心の事などなど

ありとあらゆることを学ぶ中で

自分を知れば知るほど

人生はラクに生きられる

このことに気がつきました。

人生をラクに生きる方法がゆる～く簡単に手に入る

人それぞれ好みがあるように

人生をラクに生きる方法も

人それぞれなんです。

なので、それぞれに合った

人生をラクに生きる方法が必要です。

自分を知り人生をラクに生きる方法が

ゆる～く簡単に手に入るのが

『わたしのトリセツ』
=MyLife StoryBook=

３カ月で自分も空間も整えて

思い通りの人生をデザインできる

心のゆるとれレッスンです

ゆるとれレッスンのゆるには

3つの要素が入っています

〇自分をゆるす

〇ゆるーく確実に手に入れる

〇身体も心もゆるめる

私のモットーは・・・

〇急かさない

〇無理矢理掘り下げない

〇無理矢理行動させない

〇ネガティブを否定しない

〇行動のハードルを下げる

人間はしんどい事は続きません。

でも、学んだ知識は

行動しないと身に付きません。

ゆるとれレッスンでは

簡単でラクに継続できる

魔法のワークをお伝えします。

〇自己受容できる

〇ゆるぎない安心が手に入る

〇心と空間の両方が整えられる

〇自分の一生変わらない本質（宿命）が知れる

〇実践があるので学んで終わりにならない

〇セルフカウンセリングができるようになる

3カ月間のオンラインマンツーマンレッスンです。

〇オンラインマンツーマンレッスン+セッション　全5回

〇個人セッション　最低2回+α（必要に応じて対応）

〇 3ヶ月間無制限のフォロ－

・レッスンは全5回のワーク形式です。

・2週間に1度 120分～180分のZOOMレッスン+セッションになります。

【Step 1】

自分に興味を持つ≪Part 1≫

◆今の自分を知る事で進むべき第一歩が明確になります

【Step 2】

自分に興味を持つ≪Part 2≫

◆今の自分を知る事で進むべき第一歩が明確になります

【Step 3】

自分本来のパワーを取り戻す

◆あなたが気づいていないあなたの中に眠る、光り輝く消えない宝を一緒に見つけます

【Step 4】

心地いい空間をつくる

◆空間を整えるコツを知る事で、あなたの居場所が見違えるほど心地よくなります

【Step 5】

思い通りの人生をデザインする

◆あなたの夢や理想をよりはっきりとさせ、現実化するスピードをUPさせます

【Final】

本当の自分とつながり本来のパワーと安心を手に入れる

◆『わたしのトリセツ』完成！！

◆レッスンで気づいた自分らしさと才能を基にリアルで実践

3ヶ月目は、あなただけのトリセツを冊子として完成させます。

そして、学んだことを

生活の中で実践していただき

セッションでお悩みや

問題を解決していきます。

講座期間中は

ご質問・ご相談は無制限です。

悩んでいるあなたを

絶対一人にはさせません。

こんな方にオススメのレッスンです♪

今まで変化のなかった方が一人もいない

３カ月で自分も空間も整えて

思い通りの人生を
ゆる～く簡単にデザインできる

『わたしのトリセツ』

=MyLife StoryBook=

心のゆるとれレッスン

気になる方はぜひ

無料個別体験会

へお越しください^^

最後に・・・

人生はもっとラクに

楽しく生きられます！

生き辛い世の中だからこそ

自分を知り、ものの見方や

世界との関わり方を学び

自分らしく生きてほしいと思っています。

楽しく生きる大人が増えると

次世代の子供たちも楽しく生きられます！

一緒にそんな世界を創りましょう♡