森の瞑想会感想



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森の瞑想会へご参加ありがとうございました♡
瞑想会に参加していかがだったでしょうか?

                




森へ足を踏み入れて歩くフカフカの土の感覚
木々を抱きしめて 森と一体となった瞬間 
また寝転がり空を見上げた時の
葉っぱが重なり合い光が差し込み
エネルギーに満たされたのではないでしょうか?
あなたの気づきをシェアすることで
あなたの中の深い気づきや癒しになりますので
ぜひ 森に入った瞬間を思い出し
ご感想をお書きください 


        


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(立ち瞑想、歩き瞑想、木に触れた時、寝た瞑想) あなたの中で瞑想をして 気づいた感情 気持ちよかったこと 楽しかったことなどお書きください
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