人生100年時代を「ごきげんうるわしゅう」で楽しもう！

　　自分の機嫌を自分で取り戻し

　　美しさと活力に満ちた日々を手に入れましょう

1. 「ごきげんうるわしゅう」は
   ステップ方式で簡単に習慣化できます

2. 毎日の小さなステップが、美しさとご機嫌を引き出します

4. あなたの習慣化をサポート

5. 質問や課題に迅速に対応し

6. 目標に向かって一緒に進んでいきます

8. 「ごきげんうるわしゅう」は
   心のケアも含んでいます
9. 内面から輝く美しさを手に入れましょう

7つのステップ:

1. 1日目　毎日の感謝習慣

2. 2日目　朝のルーティン

3. 3日目　自己肯定感の向上

4. 4日目　自分へのご褒美
   

5. 5日目　身体へのケア
   

6. 6日目　心の断捨離

7. 7日目　新しい挑戦

まずはPDF資料をお手元に♡

お楽しみに