だからこそ。
ご自身の内側を調える
意義は大きいのです。

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こんにちは。
ケアの会の世話人、
西久保ひでこです。

介護、

親との関係性、

自分自身の年齢、

不安や辛さ･･･。

日ごろ心に仕舞っている
自分の気持ちを、悩みを、
自由に話せる「ケアの会」。

聴いてほしいことは、
話したいこと。

話したいことは、
聴きたいこと。

誰にでもある自然な思いを、

なかなか、出す場が

少ないと思いました。

そして始めた小さな会は

第2シーズンになります。

おかげさまで、
初回のケアの会では、

「ここまで深く話したのは初めて」

「またやってほしい」

と、言っていただきました。

とてもうれしいことです。

看護師と看護教員の職に
携わっていて、よかった。

私の「聴かせていただく」が
少しでも、お役にたつのなら

こんなにうれしいことは

ないとおもっています。

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ケアの会の
目的とビジョンです。

目的:

自由と自律、やさしさを大切にしながら、互いに支え合う

ビジョン:

みなが、安心して自分の気持ちや悩みを話せる癒し場

(守秘義務は堅くお守りします)

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ケアの会の3本柱

1 グループシェア　2回＋1回

・参加者同士で経験や思いを共有し、
　癒し、支え合う時間

・今回は、同窓会シェア会も設定
　しました。

2 個人セッション　1回

・あなたのお悩みや気持ちを
　 深く掘り下げる時間

3 レクチャー　1回

・ケアや癒しに関する知識を得て、
　理解を深める時間

スケジュール

1月12日～2月の2カ月間
毎回、日曜日の夜の21時から。

• 1月12日:
  オープニングレクチャー(30分)
  ケアとは？
  親世代とは、どう関わればいいのか
  自分を内側から調える方法
  自己紹介、フリートーク(15分)

• 1月19日:
  グループシェア×45分
  
  
• 2月2日:
  グループシェア
  ×45分
  
  
  
• 2月末日までに:
  個人セッション
  ×45分 1回
  

• 4月中:　new新企画
  お元気ですか？
  あれからどうしてる？
  同窓会グループシェア会
  

全体を通して、

あなたご自身の

癒しにつながる
プログラムです。