お客様の声
ひろ子 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様限定)
2025/7/27
また参加します
ひでこトレーナー様、ありがとうございました😌とても聞きやすく、やかりやすく、楽しく受講出来ました☺️
骨も新陳代謝を繰り返す臓器、骨粗しょう症予防には適度な食事、適度な運動を毎日継続する事が重要と学びました。過少も過剰もダメ👐バランスが大事❕
骨活を実践していく事は、自分の身体のメンテナンスすることですね😉
ラジオ体操、縄跳び楽しんでやってみます（笑）
ありがとうございました😍
やまちゃん 様
【月曜精舎】オンライン瞑想会🧘♀️🧘♂️✨ 〜心豊かな一週間の始まり〜
2025/7/ 5
もう最高！（笑
まさに、心豊かに、１週間が始められる１５分。心癒されるひでこさんの読経、
高野山大学の学生であるひでこさんの般若心経の解説。
静かな瞑想の時間、、、、AI解説の追いメール。
至れり尽くせりです。
７月からも、早起きして参加します。
よろしくお願いします。
そのはざまに生きる私たち。やまちゃんのご感想から、そんなビジョンが浮かびました。
ありがとうございます！ また月6でお会いいたしましょう^^/
ママ 様
【月曜精舎】オンライン瞑想会🧘♀️🧘♂️✨ 〜心豊かな一週間の始まり〜
2025/7/ 6
もっと知りたい
ずっと身近にありながら、きちんと向き合う機会はないだろうと思っていました。その般若心経を自分が唱えることができるなんて！
本当にまだまだ知識不足ではありますが、1週間の始まりに西久保さんのお話も聴き、静かに心を澄ますような自分の時間をもてています。
こんな機会を作ってくださって、ありがとうございます。
引き続き、よろしくお願いいたします。
mie 様
【月曜精舎】オンライン瞑想会🧘♀️🧘♂️✨ 〜心豊かな一週間の始まり〜
2025/7/ 5
これはおススメ★★★
月曜の朝に般若心経を唱え静かに瞑想する。とても良い習慣となっています。
穏やかな気持ちで余裕を持って1週間のスタートを切ることが出来るようになりました。
素敵な場を提供していただきありがとうございます。
ずっと続けたいと思います。これからもよろしくお願いします。
私のほうこそ、素晴らしい「氣の場」を体験して下さって、感謝です。
続けたいですね～^^/ 続けます！
いっちー 様
【月曜精舎】オンライン瞑想会🧘♀️🧘♂️✨ 〜心豊かな一週間の始まり〜
2025/7/ 6
また参加します
お世話になります。毎週月曜日のこの時間は，般若心経を唱え、瞑想の時間は自分の心を落ち着かせることができます。いつもありがとうございます。
仕事や趣味の稽古もちろん断捨離と少し詰め込みすぎている自分と向き合う良い時間です。どれか引き算しなければと悩みます💧
今後もできるだけ朝時間をつくり、参加させて頂きたいです。
どんな答えを出されたとしても、そこに間違いはないと感じます。
正解は、ココロが知っていますから、断捨離にもどるのでしょうね。
かのん 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様限定)
2025/6/30
また参加します
腸内環境を良くするためには、日々の努力なのだと思いました。体調が良いときは、やはりお通じもよいし、そうすると気分もよい
断捨離と同じで、部分則全体なのです。
ストレスにも直結する、デリケートな臓器なのだから大切にして腸内細菌を育てていくことが、健康につながっていくと、確信ができました。
ありがとうございました。
ありがとうございます。育てた自分が育てられる･･･そんな感覚をもちました！
りんちゃん 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様限定)
2025/6/30
もっと知りたい
『腸漏』 初めて聞いた言葉でした。腸はとても敏感な臓器ですね。出た出ないで悩む以上に 食べたもの、感情、環境に大きく反応して いろんなことを教えてくれているのに、気づかない振りが多くなって。腸さんの声を聞いて素直に受け止めていくようにします。ありがとうございました。
すのお 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様限定)
2025/6/30
今聞けてよかった
腸内環境、腸内フローラについては、以前から関心があり自分なりに
取り組んでいました。今日の講義はとても、
わかりやすく、そして新しい知識も
得られました。また参加したいです。
ありがとうございました。
みんなの知恵をだしあったら、みんなで元氣になるようにおもいます！ ありがとうございます。
田村 きよみ 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様限定)
2025/6/29
今聞けてよかった
西久保さんの分かりやすいお話しで、知りたかった腸年齢も分かり、とても勉強になりました。ありがとうございました。
断捨離と同じように、環境を整え何事も多すぎず少なすぎず、「まごわやさしいよ」を気にとめながらの食生活を送っていきたいと思いました。
ありがとうございました。
メイメイ 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様限定)
2025/6/30
また参加します
ひでこさま💛今日はありがとうございました。
いつもわかりやすい講座をありがとうございます。
内容、言葉遣い、話す速度など、どれをとっても無駄もなく過剰もなく心地よく学べる時間でした。
ありがとうございました。
おまけのAIによる概要も嬉しかったです。
後は実践ですね！(^▽^)/
それが難しい笑笑
おせんべいを一袋食べちゃったというひでこさんがキュートです😊
次回のご案内はいつになるのかしらん。
気になりまーす。
確かにあとは実践。完全じゃなくとも大丈夫。すべて「自分に内在する智慧」が調えてくれるとおもいます！ 毎月1日がお申込みの開始日です。またお待ちしております^^
りんちゃん 様
無料おしゃべり会「満月DE断捨離」
2025/6/12
出会いに感謝！！
親の介護 離れていても気になる私がやるべき、やらなくてはから
断捨離のお陰で俯瞰して見ていられるようになった方とご一緒でき、共感しもらい
とっても嬉しかったです｡
すごい巡り合わせだなぁと
ひでちゃんに感謝です。
ありがとうございました。
シーサー 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様限定)
2025/4/ 1
今聞けてよかった
先日は、ありがとうございました。１日ずつ考える、今日良かったことを振り返る、明日の重要なことを決める、それに向けての行動を前日にかんがえて書く、教えていただいたこと、やってます。良い感じで１日がおくれてます。ありがとうございました
ゆっくりじっくり進めて良い一日を積み重ねていただければとおもいます。
ご参加ありがとうございます！
のえ 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様限定)
2025/4/ 3
とにかく楽しかったー
1日1日の目標と振り返りによって思考がクリアになっていく気がします。有意義な時間をありがとうございました。
ミエ 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様限定)
2025/3/30
今聞けてよかった
初めてセミナーに参加させていただきました。ネット環境が悪く集中出来なかったのが残念ですが、これからの自分の成長に役立つと思われる貴重な情報を教えていただきありがとうございます。
今日教えていただいたメソッド、チャレンジしてみようと思います。どんな変化があるか楽しみです。
ありがとうございました。
このメソッドのチャレンジにおいて、継続は力なり、ってシンプルですがもっとも真実味のある言葉ではないかと思っています。私もたのしみすぎなんです。一緒にがんばりましょう。
くまちゃん 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様限定)
2025/3/30
目から鱗 (*^▽^*)
毎日予定をこなしている日々でした。 その予定も書き出すことで今の自分にとって重要度は？準備はできてる？ ただこなしている中で重要なことがわかるとなりたい自分になっていけると思いました。 ありがとうございました。
私も目から鱗でした。
くーちゃん 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様限定)
2025/3/31
人生で大事な事が得られました
素晴らしい企画をありがとうございます。参加できて良かったです。
毎日良かったこと、一番大事なこと、大事なことを達成するにはを考えて継続するときっと人生良い方向に向かいそう。
無料で開いてくださり、ありがとうございます。有料級の講座でした。
きょうの出会いに感謝します。
追記
昨日講座の後に感想書かせていただきましたが、実践したら気づきがありましたので
追記させてください。
今回の時間管理については、とても断捨離に繋がると実感しています。
今までの振り返りはできないことばかりをクローズアップして、自己否定の毎日でした。
今回の講座は、できなかったことという項目はなく、やり直せるならばやりたかったことに言葉が入れ替わっていることに気づきました。
やりたかったことはたくさんあります。これは未来への希望に繋がり、自己肯定感を上げてくれます。たくさんのやりたいことを三分類しても面白いかもと思いました。
また、本当にやりたいこと一つに絞ったり、
週で良かったことを見直すと、本当に大切なのは自分の健康であり、命なんだと気づきました。命、健康を大事にするには、断捨離を実践することでもあるなと思いました。
今までたくさんのできなかったことに悔やんでいたけれど、それは小さなことだと感じられます。小さなことならばできるんじゃないかとも思えます。
自己肯定感を底上げしてくれる時間管理について伝授してをくださりありがとうございました。
初めて月一セミナーへの参加でしたが、今後も参加できる日は参加希望します。
よろしくお願いします。
現時点で、「毎日を大切に生きる」ことを具現化しているのはあの方法だろうと確信しています。
くーちゃんの一番大事なお志事を、きょうもがんばってください^^
匿名 様
30分無料 ♡断捨離個別相談＆アドバイス(ブログ読者さま)
2025/3/11
これからの指針が見えてきました
穏やか＆にこやかなでとっても話しやすくて、ゆったりした30分間でした！心の中を言葉にして自分の口から出すことがどんなに大切なのか、つくづく感じました、そこから繋がって出てくる偶然なご縁が不思議なくらい次々とあらわになり、驚きと気付きの連続でした。いただいたＡＩ要約のおかげで、あとで読み返しては記憶を蘇らせることができています。おうち、もっともっとスッキリさせます。深く心に響いています。
本当にありがとうございました！
なりたい自分は、まず家を整えることから。ビジョンがしっかり見えて素晴らしかったです！
しーちゃん 様
【2時間】断捨離ご自宅レッスン【プラス交通費】
2025/2/28
気づきが得られました
ずいぶん断捨離をして来ましたが行き詰まっていました。
まだまだ物が多い事に気づきました。
気分の上がる食器棚ができて
とても嬉しかったです。
教えて頂いたことを実践してみます。
ありがとうございました。
お一人で、コツコツ断捨離されてきたプロセスに感動いたしました。今日の種がどんな花を咲かせるか、たのしみです！
匿名希望
断捨離プレミアムランチ会 都会の４色パレット
2025/2/27
出会いに感謝！！
念願かなって、初の4色パレットのランチ会に参加できました！4人のトレーナーさんと初めましての参加者の皆さんと奥深い話しが、すべて断捨離に通ずることに納得！
ひとりでは、入れないステキなお店に美味しい料理 とても満足でした。
また、参加したいと思います。
ありがとうございました。
お店・お食事・ご参加の皆さん･･･三拍子そろった素敵なランチ会にさせていだたき、心から感謝いたします
ミエ 様
断捨離プレミアムランチ会 都会の４色パレット
2025/2/27
とにかく楽しかったー
素敵な非日常空間での美味しいお食事と、断捨離トレーナーさんとダンシャリアンの皆様だけだから心を解放して話せる貴重な時間を過ごさせていただきました♪また機会がありましたら参加させていただきたいです。ありがとうございました。
ますます断捨離がたのしみになる時間をご一緒させていただき、ありがとうございます。
匿名希望 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様限定)
2025/2/24
これはおススメ★★★
いつものように分かりやすく解説してくださり、すごくためになりました。実際にやって見せてくださって、私も使ってみようかなと思いました。ありがとうございました。
Ｎ 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様限定)
2025/2/23
めっちゃ感動しました
生成AIに関心ありつつ何もわからないので、糸口がわかればと参加しました。講座後、さっそく試すことができておもしろいです！
また、終了後、時間中に質問したことに追加回答いただきました。西久保トレーナーの細やかなフォローがうれしいです。
また参加させていただきます。ありがとうございました。
こちらこそありがとうございました。AIは使い方次第ですが、ほんと、退屈しませんね^^
のえ 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様限定)
2025/2/24
めっちゃ感動しました
ハードルが高いと思ってしまうAIの世界をわかりやすく説明して下さり、少し身近になった気がします。要約も送って下さり、使いこなしている西久保トレーナーはすごいなぁとおもいました。ありがとうございました。
わかんなくても使ってみる。オモチャ感覚なのです。きっとのえさんもスグなじめるとおもいます^^
IC 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様限定)
2025/2/24
目から鱗 (*^▽^*)
今回セミナーはまさしく「始めの一歩」でした。ＡI時代に取り残され感が強く…どうせ私にはわからない⁉︎なんていうのは、ただの私の思い込みと気づきました。早々試してみました。ひでこトレーナーの説明がとてもわかり易く、ありがとございました。
やっちゃん 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様限定)
2025/2/23
とにかく楽しかったー
A iがより身近な存在になりました。教えていただき、ありがとうございました！
人間とAIの関係性、大切な時代ですね^^
メルモ 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様限定)
2025/2/24
今聞けてよかった
初めて参加させて頂きました。生成AIと、どう付き合えばいいのか
模索していたので、とても参考になりました。
ひでこさんの沢山の豊かな経験のお話しもお伺い出来て
濃密な時間でした。
ありがとうございました。
こちらこそ充実したお時間をいただき、ありがとうございました！
ちょこっぴ 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様限定)
2025/2/24
想像以上でした
参加させて頂き、ありがとうございました。とても分かりやすく、西久保さんの探求心・好奇心・惜しげなく教えてくださること、全てに感動しました。
早速今日、教わったサイトにアクセスし登録！今までの狭い見識を飛び越えて、世界が広がった思いでいっぱいです。
ご縁に心より感謝しております。ありがとうございます！！
Rさま 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様限定)
2025/2/23
今聞けてよかった
生成AI ニュースなどで聞いていた言葉が身近にあることを教えて頂けてよかったです。まさか自分で使えるなんて!早速登録をして質問をしてみました。
観葉植物のこと、足つぼのこと
あっという間に回答が出ました。
A I の使い方をA I に聞いていこうと思いました。できなかったこと、知らなかったことを丁寧に教えてくださりありがとうございました。
どうぞ楽しんでくださいね^^ 仕事にも趣味にも生かせます✨
guri 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様限定)
2025/2/24
楽しく学べました
今回も、わかりやすい説明をありがとうございました。なんとなく、使うことをためらっていた生成AIでしたが、上手な付き合い方がわかってきました。自分の便利なツールとして使えるように、色々試してみたいと思います。
暮しを便利にするための道具としての距離感、大切だとおもいます。ありがとうございました。
すのお 様
30分無料 ♡断捨離個別相談＆アドバイス(ブログ読者さま)
2025/2/23
気さくで話しやすく安心しました
西久保トレーナーの笑顔と、穏やかな語り口調。温かい雰囲気の中で、耳を傾けてくれて、お話しを聞いてくださり、安心して、いろいろお話し出来ました。話してるうちに、課題が見えましたし、アドバイス頂きました。ありがとうございました。
脱「ついでに」でございます。こちらこそ、ありがとうございました。