お客様の声
Kさん 様
無料おしゃべり会「満月DE断捨離」
2026/2/ 6
また参加します
半年前に予約が取れて、楽しみにしておりました。西久保トレーナーの穏やかな雰囲気の中、よく喋り、よく笑いました。春にリアルでお会いできるかも？という楽しみも生まれました。また是非参加させてください♪
ケリー 様
【月曜精舎】オンライン瞑想会🧘♀️🧘♂️✨ 〜心豊かな一週間の始まり〜
2026/1/26
また参加します
週のはじまりに般若心経と瞑想！この一週間はきっとハッピーになると思える！
ひでこさんの声がいい❤️
最後のみなさん行ってらっしゃいませ。
わたしも行ってまいります。のしめが好き。
今日は最後だったのに入れなかったみたい。
5分待ったけど開かなかったから退出しちゃった。ひでこさん体調不良かと思ってましたが、私がURL間違えたみたいですね😓
ケリーさんの文体も好きです^^/
今日、確かにお見掛けしませんでしたね…またよろしくお願いします。
Hさま 様
無料おしゃべり会「満月DE断捨離」
2026/1/ 7
気付きがすごい！
不思議なくらいいろいろしゃべりました！何かに導かれるように、ストッパーがはずれるように、そしてみんなの話題が混ざると、全く思いもよらなかったキーワードにたどり着いたり、いま困っていることへの答えが見つかったり。ほんわか温かい尊い時間をありがとうございました！※話題になりました、７つのチャクラ（文庫版）、ついに入手しました。
そして、それを循環させていくパターンができてきました！
7つのチャクラ読書会もよろしくお願いします。
羽尾多守斗（ハオタスト） 様
無料おしゃべり会「満月DE断捨離」
2026/1/ 4
今聞けてよかった
過去に出席して以降、かなり久し振りの参加だったのですが、西久保ひでこトレーナー様と、もう一方の参加者のお人柄が表れた良い会でした。
自分の断捨離事情について、耳の痛いことも言われたのですが、気になっていてジレンマがあって行動できなくて手が付けられなかったことに関してだったので、断捨離実践には潔さも必要だなと改めて感じて、自分を見つめ直す機会になりました。
独りで断捨離を続けるのが難しいと感じておられる方はご出席されてみてはいかがでしょうか？
大丈夫です^^/
ひさえ 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様)
2025/12/23
目から鱗 (*^▽^*)
知っているようで、知らなかった？気づいていないことを最新情報と共に教えて頂きました。血圧を正しく測ることって、簡単なようで結構難しい。記録もきちんとしなくっちゃ。
いつも、最新の体に良いことを、知ることが出来ることって、とってもありがたいこと。嬉しくて、楽しいひとときでした。
また、参加するので、よろしくお願い申し上げます。
N 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様)
2025/12/22
今聞けてよかった
血圧計の正しい使い方が分かりました。血圧を朝晩2回ずつ測定し、平均値を出す所まで行い自分の身体を大切にしていきます。
とても丁寧な説明で大切なポイントが掴めました。
ありがとうございました。
Nさんの血圧管理が、ご自身をいたわることになるのではないかと感じます。
ご自愛くださいね^^
やまもん 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様)
2025/12/21
今聞けてよかった
血圧の正しい測り方、記録の残し方、ポールウォーキングなど、聞けて良かったです。ひでこさんの元気なお顔にも会えて嬉しかったです
私も、とてもうれしかったです！
Ｉ.S 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様)
2025/12/21
今聞けてよかった
医療職（看護師）ならではのわかりやすいセミナーでした。血圧はまだそれ程高くはありませんが…知ると知らないでは予防するということができませんので、正しい知識で自分の体と向き合っていきたいです。まずは正しい血圧測定から始めます。そして運動も！今回もありがとうございました。
血圧測定(現状認識)につながるご感想をいただけて、うれしいです。
すいーとぴー 様
無料おしゃべり会「満月DE断捨離」
2025/12/ 8
これはおススメ★★★
人気のおしゃべり会、参加が出来てラッキー♪でした！はじめましてなどの場は緊張しいの私ですが、ひでこさんの優しい声で和やかな雰囲気の中、色々とお話が出来て楽しかったです。
ご一緒した方にも恵まれ、状況などは違いましたが共通なところもありお話や笑顔から元気を頂きました。ひでこさんからのフィードバックに励まされたり、あたたかいお言葉がとても嬉しかったです。
安心安全な出会いの場＆素敵な時間をありがとうございました♡
毎回おもいますが「どなたに出逢うか？」もこのおしゃべり会ではたのしめて、今回もおふたりのハーモニーがとてもよかったですね。しめくくりとしていらして下さり、こちらこそ本当にありがとうございました^^
のえ 様
無料おしゃべり会「満月DE断捨離」
2025/11/ 6
とにかく楽しかったー
少人数なので、たっぷり自分の気持ちを出すことができました。また、西久保トレーナーの絶妙なMCで話がどんどん話題が深くなっていったのも良かったです。ただ良かった、だけではなく実践ですよ、と言って下さったので、終わった後忘れずに断捨離しました。実りある会を開催してくださってありがとうございました！
すぐに時間をつくられてモノに向き合われたとのこと。軽やかに断捨離を続けていらっしゃってなによりです。
ひろ子 様
無料おしゃべり会「満月DE断捨離」
2025/10/ 8
とにかく楽しかったー
初めての参加でした😍とにかく直ぐに満席となり、やっと確保したおしゃべり会でした。
ひで子さんの優しい語りかけ、そして断捨離についてのアドバイスあり、話を聞いて下さり、本当に楽しかったです❣️
また、参加したいです。
もっとお話を伺いたいとおもいました。
いのちを大切にしておられる方と肌で感じました。
断捨離さらに進めていかれるのが、たのしみです。
yy 様
無料おしゃべり会「満月DE断捨離」
2025/10/ 7
とにかく楽しかったー
満月という終わりと始まりの時に、今の心境を出すことが出来て、ホントによかったです。ひでちゃんの女性らしい語り口に誘われて、不思議と心が解れてきたのを存分に味わいました。
今後の取り組みについて、具体的な目標が見えてきたのも収穫でした。
ありがとうございました。
yyさまの境涯を垣間見させていただきました。
元氣で笑顔で、また少しずつ。応援してます^^
ひろ子 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様)
2025/9/30
今聞けてよかった
シニアになり、目の大切さを痛感しました。目の負担軽減や目のケアについて、実践可能な方法を具体的に学ぶことが出来、本当にタイムリーでした。
ひで子さんの優しい語りかけやオチャメな所も大好きです。
また、参加したいです
ひろ子さんは、そんな方とお見受けします。
身体の断捨離、またいらしてください^^
ケリー 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様)
2025/9/29
今聞けてよかった
ひでこさんの声が大好きで癒されました。昨日の学びは本当に今聞けてよかった。
自分の眼科医を持ち定期検診に行く大切さは肝に銘じたいと思います。
早速ホットタオルをレンジで作り目を温めました。タオル熱くなりすぎて冷ましました笑
気持ちよかったです。
また新しい情報楽しみにしています。
ありがとうございました😊
ご自由に決めてくださいね^^ ただ、私は行きます、ということで...。
目を温めるとリラックスできますから、寒くなる時期でもありますし、気持いいですよね！
ヤケドにはご注意ください💦 ありがとうございます。
千日紅 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様)
2025/9/29
今聞けてよかった
今日の眼のお話しは、とても勉強になりました！その中で、
かかりつけの眼科がある
年に一度の定期検診
有酸素運動をしてる
これができていたので、少し安心しました！
ZOOMが終わった後、リビングに戻ったらテレビで眼の特集をやっていて、まさに今、西久保さんから聞いたお話しとリンクしてビックリしました！(断捨離してるとこういうことが起きる？)
おかげで問題に正解することができました。
ガボール、アイの話しもありました！
今回も貴重なお話し、ありがとうございました。
私もあまり目の健康には自信がありませんので、シェアさせていただいて感謝申し上げます^^
秋の季節に合わせて、目も潤していきましょう～
のえ 様
おもいつき★トークサロン
2025/9/ 7
今聞けてよかった
ふたを開けてみたらみなさま知っている方達で、安心安全な場で自分を出すことがてきました。西久保トレーナーのフィードバックが的確で素晴らしく、自分の中の傲慢さにも気づけました。時間が足りなかったです。それほど心地よい時間でした。ありがとうございました。
さて。傲慢ではいけないでしょうか？
謙虚さのなかに、傲慢があってもいいし。
傲慢のなかに、謙虚さがあってもいいと、私は思ったんですよ。
guri 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様)
2025/9/ 3
もっと知りたい
心地よい声音に誘われて、密教の世界に足を踏み入れました。とても難しくて、お話しいただいた言葉に理解が追い付かないところはたくさんありました。でも、お話を聞いてから改めて仏教、密教という言葉から自分で調べてみると、今まで「文字としてしか入ってこなかった」ものが「腑に落ちる」瞬間があったりします。密教は奥深いんですね。高野山大学できちんと学ぶ西久保さんを改めて尊敬します。これから自分でも少し本を読んでみようとは思っていますが、西久保さんの次のプログラム、期待しています。よろしくお願いいたします。
そんな中で、ご自身が「腑に落ちた」瞬間があられたとのこと！
すごいです。
どうぞ、次につなげさせてください。
次回は、guriさんにもご満足いただけるように、思考と感覚と感性をめいっぱいととのえて望みます！
Ｉ．Ｓ 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様)
2025/9/ 1
今聞けてよかった
密教とは難しいですね…ひでこさんの大学での学びの様子が伺えました。密教というものが、腑に落ちるまでにはまだまだ時間がかかりそうです。
曼荼羅も種類豊富で、1枚1枚の曼荼羅にもきちんも意味があるとは知りませんでした。
惜しみなく自分が学ばれたことを、お伝えいただき有難うございます。
機会があれば，後期の様子も伺いたいです！
曼荼羅は、理解せずに感じるモノと教わりましたが、それでも「どういう意味なんだろ」という好奇心が勝ります。次回こそは、ワクワクを感じていただけるお話ができるよう精進いたします。
べー子 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様)
2025/8/31
めっちゃ感動しました
参加させていただき、ありがとうございました。春から密教学科の大学生の西久保さん。早速、学んでいらっしゃる密教のエッセンスを分かりやすく丁寧に教えていただきました。
密教の世界は奥深く、とても理解しきれるものではないのですが、空海や高野山のお話し、大乗仏教・小乗仏教のお話も伺い、とても新鮮でした。
特に美しい曼荼羅のお写真を使って解説していただいたのが心に残っています。
また「断捨離は密教」という言葉がとても印象的でした。
これからさらに探究されていくとのことで、どんな学びが広がっていくのか楽しみです。
原典を古文で学ばれているご姿勢に驚き、深い学びと熱意に感心いたしました。
素敵な時間をありがとうございました。
わかりやすかったですか！？ お優しいご感想、痛み入ります。。
断捨離は密教･･･その意味をわかりたくて学び始めました。
こちらこそ、経験をシェアさせていただきありがとうございました😊
美衣 様
【6時間】断捨離ご自宅レッスン【プラス交通費】
2025/8/24
もう最高！（笑
どうしても家をスッキリさせる必要ができてしまい、迷った末レッスンをお願いしました。わたしはスッキリさせる事が正直苦手。しかし、今回レッスンしていただいた西久保式？方法で驚くほど集中して行動することができました。合間のリラックスタイムがとにかく気持ちいいー！さらにスッキリさせたい日に合わせてオンラインでアドバイスをしていただき、無事に予定をこなすことができました。
断捨離の意味を知ると、自分の場合はまだまだ断捨離の入り口にいるところで断捨離とまで言えないと思いました。
今後もよろしくお願いします。
りんちゃん 様
無料おしゃべり会「満月DE断捨離」
2025/8/ 9
とにかく楽しかったー
リラックスしていろんなお話ができて楽しかったです(^.^)
急遽空いていて参加できたのも
ラッキーでした。
何でも言える雰囲気を作ってくれる
ひでちゃんに感謝です。
ありがとうございました(^.^)
昨日のキャンセルが、今日のりんちゃんのご参加に繋がりました🙏
ひろ子 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様)
2025/7/27
また参加します
ひでこトレーナー様、ありがとうございました😌とても聞きやすく、やかりやすく、楽しく受講出来ました☺️
骨も新陳代謝を繰り返す臓器、骨粗しょう症予防には適度な食事、適度な運動を毎日継続する事が重要と学びました。過少も過剰もダメ👐バランスが大事❕
骨活を実践していく事は、自分の身体のメンテナンスすることですね😉
ラジオ体操、縄跳び楽しんでやってみます（笑）
ありがとうございました😍
ママ 様
【月曜精舎】オンライン瞑想会🧘♀️🧘♂️✨ 〜心豊かな一週間の始まり〜
2025/7/ 6
もっと知りたい
ずっと身近にありながら、きちんと向き合う機会はないだろうと思っていました。その般若心経を自分が唱えることができるなんて！
本当にまだまだ知識不足ではありますが、1週間の始まりに西久保さんのお話も聴き、静かに心を澄ますような自分の時間をもてています。
こんな機会を作ってくださって、ありがとうございます。
引き続き、よろしくお願いいたします。
いっちー 様
【月曜精舎】オンライン瞑想会🧘♀️🧘♂️✨ 〜心豊かな一週間の始まり〜
2025/7/ 6
また参加します
お世話になります。毎週月曜日のこの時間は，般若心経を唱え、瞑想の時間は自分の心を落ち着かせることができます。いつもありがとうございます。
仕事や趣味の稽古もちろん断捨離と少し詰め込みすぎている自分と向き合う良い時間です。どれか引き算しなければと悩みます💧
今後もできるだけ朝時間をつくり、参加させて頂きたいです。
どんな答えを出されたとしても、そこに間違いはないと感じます。
正解は、ココロが知っていますから、断捨離にもどるのでしょうね。
やまちゃん 様
【月曜精舎】オンライン瞑想会🧘♀️🧘♂️✨ 〜心豊かな一週間の始まり〜
2025/7/ 5
もう最高！（笑
まさに、心豊かに、１週間が始められる１５分。心癒されるひでこさんの読経、
高野山大学の学生であるひでこさんの般若心経の解説。
静かな瞑想の時間、、、、AI解説の追いメール。
至れり尽くせりです。
７月からも、早起きして参加します。
よろしくお願いします。
そのはざまに生きる私たち。やまちゃんのご感想から、そんなビジョンが浮かびました。
ありがとうございます！ また月6でお会いいたしましょう^^/
mie 様
【月曜精舎】オンライン瞑想会🧘♀️🧘♂️✨ 〜心豊かな一週間の始まり〜
2025/7/ 5
これはおススメ★★★
月曜の朝に般若心経を唱え静かに瞑想する。とても良い習慣となっています。
穏やかな気持ちで余裕を持って1週間のスタートを切ることが出来るようになりました。
素敵な場を提供していただきありがとうございます。
ずっと続けたいと思います。これからもよろしくお願いします。
私のほうこそ、素晴らしい「氣の場」を体験して下さって、感謝です。
続けたいですね～^^/ 続けます！
かのん 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様)
2025/6/30
また参加します
腸内環境を良くするためには、日々の努力なのだと思いました。体調が良いときは、やはりお通じもよいし、そうすると気分もよい
断捨離と同じで、部分則全体なのです。
ストレスにも直結する、デリケートな臓器なのだから大切にして腸内細菌を育てていくことが、健康につながっていくと、確信ができました。
ありがとうございました。
ありがとうございます。育てた自分が育てられる･･･そんな感覚をもちました！
りんちゃん 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様)
2025/6/30
もっと知りたい
『腸漏』 初めて聞いた言葉でした。腸はとても敏感な臓器ですね。出た出ないで悩む以上に 食べたもの、感情、環境に大きく反応して いろんなことを教えてくれているのに、気づかない振りが多くなって。腸さんの声を聞いて素直に受け止めていくようにします。ありがとうございました。
田村 きよみ 様
月イチ「1Kセミナー」(メルマガ読者様)
2025/6/29
今聞けてよかった
西久保さんの分かりやすいお話しで、知りたかった腸年齢も分かり、とても勉強になりました。ありがとうございました。
断捨離と同じように、環境を整え何事も多すぎず少なすぎず、「まごわやさしいよ」を気にとめながらの食生活を送っていきたいと思いました。
ありがとうございました。
Rちゃん 様
無料おしゃべり会「満月DE断捨離」
2025/6/12
出会いに感謝！！
親の介護 離れていても気になる私がやるべき、やらなくてはから
断捨離のお陰で俯瞰して見ていられるようになった方とご一緒でき、共感しもらい
とっても嬉しかったです｡
すごい巡り合わせだなぁと
ひでちゃんに感謝です。
ありがとうございました。