ケアの会 ～第3シーズン

：夫婦関係を考える～

こんにちは。ケアの会の世話人、
西久保ひでこです。

心を軽くするためのミニ・コミュニティ
「ケアの会」は、第3シーズンを迎えることになりました。

これまでの2回では
介護について探求しましたが、
今回は「夫との関係」にフォーカスを当てます。

「ここでは我慢しなくて大丈夫」
夫婦関係のモヤモヤを、話せる場

「夫とのこと、本当は誰かに聞いてほしい…」

そう感じたことはありますか。

長年連れ添った夫婦関係。

愛情や感謝だけでは割り切れない、複雑な感情を抱えている方もいるのではないでしょうか。

「もう諦めている」

「本当は悲しい、寂しい」

「感謝しようとがんばっている」

「不満があるわけじゃないけれど」

さまざまな思いを、
心の奥底にしまい込んでいませんか？

あなたが感じた気持ちは、どれも正解。

なにひとつ、間違ってはいないとおもいます。

「諦め」から「希望」へ。
自分らしい夫婦関係を築くための第一歩を

3回目となる今回は「私と夫」をテーマに、
安心・安全な場で集まろうとおもいます。

夫との関係性に不安を持っている女性が、
自分自身を大切にすることを第一に考え、 健やかな明日を紡いでいくための場です。

夫婦関係については、実は西久保自身も、一時は真っ暗闇の中にいた過去がありますが、そこから、雨だれが岩をうがつように、少しずつ少しずつ回復した経緯があります。

そのとき、大事だったのは、
自分の気持ちを素直に出すことでした。

「ケアの会」で得られるもの

• 同じように悩みを持つ仲間との出会い
• 自分自身の気持ちや悩みに気づく時間
• 具体的な解決策やヒント
• 明るい未来へ向かうための勇気

定員3名限定。
夫との関係に悩むあなたのための
「ケアの会」

「ケアの会」詳細

日時:
2023年4月6日(日)～5月 毎週日曜日 21:00～

内容は下記をご覧ください。

• 参加費: 12,000円～18,000円（全5回分）

• 場所:
  オンライン（Zoom）

• 定員: 3名様

• お申込み: スクロールし、必要事項を記入の上、お申込みください。

「ケアの会」はこんな方にオススメです

• 夫との関係に悩み、モヤモヤを抱えている方
• 自分の気持ちを大切にしたい方
• 夫婦関係をより良くしたい方
• 安心して話せる場所が欲しい方
• 新しい自分に出会いたい方

「ケアの会」で、あなたらしさと、夫婦のこれからを再発見していきませんか？

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ケアの会の
目的とビジョンです。

目的:

自由と自律、やさしさを大切にしながら、互いに支え合う

ビジョン:

みなが、安心して自由に
自分の気持ちや悩みを話せる癒し場

(守秘義務は堅くお守りいたします)

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ケアの会の3本柱

1 グループシェア　2回＋1回

・参加者同士で経験や思いを共有し、
　癒し、支え合う時間

・同窓会シェア会も設定しました。

2 個人セッション　1回

・あなたのお悩みや気持ちを
　 深く掘り下げる時間

3 レクチャー　1回

・ケアや癒しに関する知識を得て、
　理解を深める時間

スケジュール

4月6日～5月の2カ月間
毎回、日曜日の夜の21時

• 4月6日(日):
  オープニングレクチャー(30分)
  ケアとは？
  夫との関わり方(ユマニチュード)
  自分を内側から調える方法
  自己紹介、フリートーク(15分)

• 4月20日(日):
  グループシェア×45分
  
  
• 5月4日(日):
  グループシェア
  ×45分
  
  
  
• 5月末日までに:
  個人セッション
  ×45分 1回
  

• 6月中:　新企画
  お元気ですか？
  あれからどうしてる？
  同窓会グループシェア会
  

　

全体を通して、

あなたご自身の

癒しにつながる
プログラムです。

ご質問がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

あなたとケアの会でご一緒できるのを楽しみにしています。