最後の大会に向けて
最高の成果を得るための
アスリートメンタルアップ
ワークブックを使った
メンタルアップコーチング
チームサポートモニター
４か月サポートチームを
募集します。
第１期４か月サポート
させていただきます！
サポート内容
１．月に1回から２回のメンタルUPセミナーの開催
毎月、チームに向けてのメンタルアップセミナーを開催いたします！
こんな成果が得られます！
◎その競技をはじめた自分の原点に気づき、自分軸が再確認出来て、やる気やモチベーションが上がります。
◎目標設定するためのワークで個人の目標設定が明確になり、その目標に向かっての具体的行動が見えてきます。
◎緊張対策や失敗へのリカバリー対策などを具体的に考えることができます。
◎本番の大会や試合に向けて、最高のパフォーマンスを得るための、心のもち方や準備のしかたがわかります。
などなど、そのチームのその時に必要な課題に対してセミナーを行っていきます。
セミナーを受けていただいたチームの指導者の感想
今日はチームセミナーありがとうございました。
導入から拍手と「いいね」で生徒の緊張をほぐしていただき、タイムラインコーチングでは私も引き出せなかった生徒の本音や行動を言葉にして頂きました！
私も「〜ってどういうこと？」や、「具体的には」を使い、会話の「いいね」を増やして、雰囲気よく大会に臨みたいと思います。
大会前にはタイムラインコーチングを使って、試合の流れを想像したりしながら、よいイメージで進めていきたいです！ありがとうございましたm(_ _)m。
２．チームを訪問して、個別選手コーチングサポート
メンタルコーチングが必要な選手への個別コーチングを行います。
こんな成果が得られます！
◎調子が出ない選手や悩んでいる選手たちが、話をすることで、心がスッキリして前進できます。
◎自分でも気づかなかった成長のためのヒントをコーチングで見つけ出すことができます。
◎チーム内での人間関係や指導者との人間関係について、どうなっていきたいか明確になり前進できます。
◎本番に向けて、緊張対応やリカバリー、ルーティンづくりなど実力発揮のためのヒントを得ることかできます。
などなど、その選手に応じたセッションを行っていきます。
自分でも知らなかった一面を知ることができてよかったです。少しでも自分の理想に近づけることができるようにしたいと思いました。
メンタルの部分をしっかり聞いてもらって、とてもよかったです。自分の中の2人の自分を知ることができました。ダメと思う自分と激励して声かけしている自分。激励している自分を大切にしていこうと思えました。ありがとうございました。
３．指導者向け個別コーチング
期間中に指導者の個別コーチングを行います。
こんな成果が得られます！
◎具体的なチーム強化の相談をコーチングで行うことにより、具体的な行動ができるようになります。
◎指導者としての自分軸が確立して、指導理念が出来上がり、ぶれない指導ができるようになります。
◎チーム内の人間関係をどのようにしていけばいいか、未来に向けて新たなヒントを得ることができます。
◎トップダウンの指導ではなく、選手たちの自主性や自立を生かした指導のヒントを得ることができます。
などなど、指導者の課題や悩みに対応したセッションを行います。
◎コーチングをせずにティーチングばかりになると、正解を求める子供を育成し、対応力が磨かれないことが分かりました。
子どもから、子どもの中にある感覚や答えを導き出せるハイブリットコーチングを目指したいと思いました。選手と監督が考える課題が一致するようなチームになるために、勉強し続けます！
◎コーチングと一言で言っても、具体的なイメージがなく、手探りでやっていた自分に、具体的な聞き返しかたや考え方を教えて頂き、すぐに使ってみようと思えることが多かったです！
すぐやってみたかったのが、「成功体験を掘り下げて聞いてみる」ことです！失敗は分析しようとするけど、成功分析はやらないことが多かったので、次の練習や練習試合からやってみようとおもいました。ありがとうございました！
４．スポーツメンタルテストの実施と個別相談
チーム全員にスポーツメンタルテストを行い、分析結果のフィードバックを行います。
個別のワークシートでメンタルアップを図ります！
また、その後の個別相談も必要に応じて行います。
こんな成果が得られます！
◎メンタル、心の部分が、一人ひとり、スケーリング（数値化）できて、見える化できるため、わかりやすい。
◎テスト結果が個別に評価され、個別のワークシートが提示されるので、メンタルについて具体的行動ができる。
◎現状をしっかり分析することができるため、自分のメンタル強化に向けての方法がわかり、メンタルアップできる。
◎チーム全体や学年別の結果分析から、集団での傾向が把握でき、指導する上でのヒントになり、チーム力が上がる。
などなど、数値化、見える化することによって様々な使い方ができます。
最後の大会に向けて
最高の成果を得るための
アスリートメンタルアップ
ワークブックを使った
メンタルアップコーチング
チームサポートモニター
４か月サポートチームを
募集します。
参加に際しての条件とお願い
①通常１年間のサポートですが今回は４月から７月までの１期４か月サポートになります。
②休日だけでなく平日の開催も可能です。
③できれば期日を固定していただくと助かります。（毎月第２，４土曜日など）
④５０分のセミナーを月２回実施します。１００分の１回でも可能です。
⑤年間を通して、メンタルワークブックの中の厳選された２４のワークシートに取り組みます。
⑥メンタルワークブックは、４月から７月、８月から１１月、１２月から３月の３期に分けてお渡しします。
⑦特別特典として、個別メンタル診断を実施します。また指導者の個別セッションが受けられます。
⑧特別特典として、選手の個別セッションが受けられます。人数に限定あり。
⑨感想の一部や顔出しなしの写真や団体名をイニシャルでSNSに使わせていただきます。
⑩ワークシートや資料の印刷をお願いいたします。
⑪メンタルワークブックは、何度もチームで活用してください。１年サポート後は自立自走出来ます。
サポート費用は、
通常以下の通りですが・・・
単発では
中学生以下 １回20,000円
高校生以上 1回30,000円
一般 １回50,000円
さらに６回継続サポート契約になりますと
中学生以下 15000円×６回
高校生以上 20000円×６回一般 40,000円×６回
今回先着３チーム
４月限定で
特別モニター価格を
準備しました！
モニター価格につきましては
お問い合わせください。
かなりお得です！
問い合わせフォームはこちらです！
お問い合わせがあってから
具体的なサポートの
説明をさせていただきます。
その後、サポートを受けるかを
ご検討ください。