「いい人でいなきゃ」
「もっとちゃんとできるはず」
そんなふうに、自分にいつも言い聞かせて
がんばっていませんか？

本当はもっと自由に、
もっと素直に生きたい。

でも…
なかなかうまくいかない


本来のわたしに戻るために

もっと気持ちよくて

心地いい生き方を選んでいいんです

無意識に入れてしまった力を抜いて

やさしく立ち止まる時間をプレゼントしませんか？

• 📍つい頑張りすぎて空回りしてしまう
  📍周りの期待に応えすぎて、気づけば自分が後回しに
  📍本音を抑えて、人に合わせてしまうことが多い
  📍感情を出すことにブレーキがかかってしまう
  📍罪悪感で、心がずっと重たい
  📍心軽やかに人と関わりたいと思っている
  📍一歩踏み出す勇気が欲しい
  
  💘どれか一つでも当てはまるものがありますか？
  

🕊 心に優しい時間を持つことで、「本来のわたし」に還る感覚を思い出せます

🕊 瞑想を通して、がんばってきた自分を癒し、ゆるす気持ちを感じます

🕊 未来への手紙を書くことで、今の自分とやさしく向き合い、希望を見つけることができます

🫖お茶を飲みながらほっと一息
📝頭と心を整理する書き出しのワーク
✨本来のわたしに還るやさしい誘導瞑想
💌希望とねぎらいの未来の私への手紙

思考を整理したり、心を深く見つめたりすることが目的ではありません。
あなたの“感じる力”を思い出し、その自分を温かく受け取る時間にします。

３日間のうち一つをお選びください
（参加特典の個別相談は別途日程相談いたします）

• ① 7月29日(火) 10:00〜12:00

• ② 7月31日(木) 21:00〜22:30

• ③ 8月2日(土) 21:00〜22:30

💻 場所：オンライン（Zoom）

※できるだけカメラオンでのご参加をお願いいたします。

【参加費】

🌼無料

　① 下記のフォームからお申し込みください。

　② ZoomのURLをお送りします。

　③ 当日、指定のお時間になりましたらZoomのリンクからお入りください。

　　※ 静かで落ち着ける場所で受けていただくことをおすすめします。

　キャンセルポリシー

　ご予約のキャンセルや日時変更は、３日前までにご連絡をお願いします。

　遅刻について
　万が一ご予約時間に遅れる場合は、判明した時点で早めにご連絡ください。
　予約時間を15分を超えても来店されない場合やご連絡がない場合は、
　無断キャンセルとさせていただきます。

心の奥底に眠る宝に光をあてる潜在意識探究家
SORAマスターヒプノセラピスト・認定講師
海野春奈（うんのはるな）です

学生の頃、人間関係で悩み摂食障害だったことがありました。
その後、介護職に携わる中で、心理、精神世界、癒し等に興味を持ちはじめ、まだまだ癒えていない自分にたくさん気づいていきました。

３３歳で出産、子育てをしている中で子どもと共に海で森で里山で遊び、自然と触れ合う機会が増えました。
親子と自然を学ぶコミュニティや野外保育、里山保全に携わり、目に見える世界も目に見えない世界も、どちらも分けられるものではなく大切でつながり合っていると思うようになりました。

４３歳で意識の旅研究所のSORAヒプノシスメソッドに出会い、潜在意識の仕組みを知り、ヒプノセラピーを受け、モヤモヤやイライラ、急な不安に対して寄り添う自分が生まれ、ネガティブな感情に翻弄されない自分であれるようになったのです。

どんな感情が溢れてきても、どんな自分も愛おしく、周りの人のことも愛おしいという感情に気づき、大切な家族との関係も、よりよくなりました。

「本来の私」を大切にすることから、地に足をつけ、過去の経験を宝ものにできるのだと体感し、自分の戻る場所、これからの未来を見つけることができる。
あの頃の私がいるから、いまの私がいる。
いままでの私を支えてきてくれた人がいたから、いまの私がいる。
頭ではなく、心の深いところから感じられるようになったからこそ、湧き溢れる感謝と安心感があります。

この歓びはどんな人の中にも存在します。

ヒプノセラピーは自己催眠をつかった心理療法の一つです。

つまずきに気付き、癒し、一歩を踏み出したい、自分の人生を自分の足で生きたいと願うとき、大きな支えとなります。人にコントロールされるものでもありません。

あなたのペースで、あなたが体験したいことを、あなたが選択できます。

あなたの奥底に眠る宝ものに光を当てる一歩は、あなたの勇気です。
隣に並んで耳を傾けてくれる、ただ話を聴いてくれる、寄り添ってくれる、あなたの中にいるそんな存在と出会うために、私にお話を聴かせていただけませんか。

もし今、笑顔の奥で孤独を感じていたら、自分軸を取り戻し、歓びに満ちた人生を生きられるように、ぜひお手伝いをさせてください