史上最悪の宿命を書き換えた心のスペシャリストがお届けする、自己肯定感を高めるロードマップ　

波乱万丈（ハードモード）な経歴を持つ著者が、人生を好転させたターニングポイントを元に、自己肯定感の本質から具体的なアプローチまでまとめ上げた心の取扱説明書。

「失敗が怖い」「他人の顔色をうかがう」「感情に振り回される」「自分を責めてしまう」「不安やプレッシャーに押し潰されそうになる」などは全て、無意識の内に根付いた心の癖。

心の使い方が変われば感情や思考が変わり、行動が変わり、現実が変わり、人生が変わっていく。

根拠のない自信を持ち、失敗をしても凹まない。

ポジティブに物事を捉えて、毎日を楽しめるようになる。

圧倒的にラクに人生を生きられるための、強いメンタルを育むためにはどのようにしたらよいのか？

細かくわかりやすく、あなたの逆転人生をナビゲートします。