才能覚醒メソッド
家族優先の毎日から、
「私の一歩」を取り戻す半年間
✔ やりたいことはある
✔ でも時間も気力も足りない
✔ 気づくと1日が終わっている
そんなあなたが、
がんばらずに動ける状態をつくる
心・思考・身体を整える6ヶ月プログラムです。
※単発参加も可能ですが、
じっくり整えたい方には6ヶ月コースをおすすめしています。
こんな毎日、ありませんか?
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家族のことを優先して、自分のことはいつも後回し
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自分の時間ができても、何をしたいかわからない
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何か始めたいのに、考えすぎて動けない
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「このままでいいのかな…」とふと不安になる
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行動できない自分を、どこかで責めてしまう
それは、あなたの意志が弱いからではありません。
整える順番が必要だっただけ。
才能覚醒メソッドとは
この講座は
「頑張って行動する」ための講座ではありません。
心 → 思考 → 身体
この順番で整えることで、
自然と行動できる状態をつくる半年間です。
✔ 自分を責めない
✔ 無理に変わろうとしない
✔ 今の自分を否定しない
だからこそ、
変化がやさしく、でも確実に定着していきます。
この講座で起こる変化(未来イメージ)
半年後、あなたは――
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自分の気持ちを後回しにしなくなっている
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頭の中がすっきりし、「今やること」が分かっている
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無理なく、小さな一歩を踏み出せるようになっている
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行動できた自分に、静かな自信が芽生えている
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「私の人生も動いている」と実感している
がんばらなくても、整えば人は動き出します。
この6ヶ月は、その土台をつくる時間です。
講座内容(2時間 × 全6回)
※各月、同内容で2日程ご用意しています
※ご都合の良い日程をお選びください
1月
筆先に、私の軸が宿る。
書を通して心を整え、今年の方向性と自分の軸を見つけます。
・1/12(月)10:00〜12:00
レンタルスペース喫茶四季
・1/16(金)13:00〜15:00
みんなのいえ
2月
言葉にすると、思考が目覚める。
話すことで思考が活性化し、次の一歩が見えてきます。
・2/23(月)12:00〜14:00
レンタルスペース喫茶四季
・2/25(水)12:00〜14:00
みんなのいえ
3月
写経で思考を整える。
写経による瞑想で、考えすぎた頭を静かに整えます。
・3/28(土)13:00〜15:00
みんなのいえ
・3/30(月)13:00〜15:00
レンタルスペース喫茶四季
4月
行動を変える、言葉の力。
自分を前に進める言葉を見つけ、行動につなげます。
・4/18(土)13:00〜15:00
みんなのいえ
・4/21(火)13:00〜15:00
みんなのいえ
5月
ピラティスで身体を整え、行動へ。
身体の軸を整え、無理なく動ける土台をつくります。
・5/19(火)10:00〜12:00
みんなのいえ
・5/24(日)10:00〜12:00
みんなのいえ
6月
大切にしたい価値を、行動の軸に。
バリューズカードで本音に触れ、
納得できる行動の軸を整えます。
・6/20(土)13:00〜15:00
みんなのいえ
・6/22(月)13:00〜15:00
レンタルスペース喫茶四季
参加費
◆ 6ヶ月コース
15,000円(税込)
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全6回参加
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※半年通して参加することで
「整う → 行動する → 定着する」流れを実感しやすくなります
◆ 単発参加
1回 3,000円(税込)
単発コースをご希望の方はこちらからお申し込みください。
◆ 材料費について
※以下の回は、別途材料費500円を当日お支払いいただきます。
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1月(書の材料)
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3月(写経用紙など)
こんな方におすすめです
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子育て中のママ(お子さま連れ参加OK)
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子育てがひと段落、または終えた方
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介護をされている方
いつも家族を優先し、
つい自分のことを後回しにしてきたあなたへ。
最後に
ここまで読んでくださったあなたは、
きっともう気づいているはずです。
「動けない」のは、
あなたのせいじゃなかったということ。
整える順番が、必要だっただけ。
あなたのペースで大丈夫。
一緒に整えながら、
「私の人生」を少しずつ動かしていきましょう。
