「また聞けなかった...」
その繰り返しを、今日で終わりにしませんか？

新しい部署で、わからないことだらけ。
「これ、聞いてもいいのかな...」「こんなことも知らないって思われたら...」
そう考えているうちにタイミングを逃し、結果ミスをして、また自分を責める。
でも、それはあなたの能力の問題じゃありません。

• わからないことがあっても、質問できずにミスが続く
• 「迷惑かも」「評価が下がるかも」と考えて、言葉が止まる
• 人の目が気になって、職場にいるだけで疲れる
• 誰かの一言が心に刺さって、何日も引きずってしまう
• 本当はもっと楽に働きたいのに、毎日が緊張の連続

「私、ダメなのかな...」と思っていませんか？

違うんです。あなたは十分頑張っています。

ただ、「安全に相談できる感覚」が、まだあなたの中で育っていないだけ。

過去に傷ついた経験があると、脳は無意識に「また傷つくかも」と警戒します。
それはあなたを守るための反応で、責められるべきことではありません。

でも、その反応のせいで今の仕事が苦しくなっているなら、一緒に整えていきませんか？

• 思っていることを、嫌われずに伝えられる
• 同僚との雑談が、自然に楽しめる
• 「この人、話しやすいな」と思われる存在に
• 自分らしく、楽に働けるようになる

迷ったら：まずは3ヶ月でスタート → 効果を実感したら延長がおすすめです。
（3ヶ月後に追加6回：185,000円で継続可能）

(6カ月コースは4万円お得)

項目	3ヶ月（6回）	6ヶ月（12回）
個別セッション	✅ 全6回（各70分）	✅ 全12回（各70分）
ワークシート・実践課題	✅ あり	✅ あり
セッション間フォロー（軽い質問・確認）	✅ あり	✅ あり
録音データ（復習用）	✅ あり	✅ あり

1. A（3ヶ月）またはB（6ヶ月）を選ぶ
2. 下のボタンから申込フォームへ
3. 銀行振込またはカード決済（分割はご相談ください）
4. 初回日程を確定（オンライン／対面）
5. スタート（あなたのペースで一緒に整えます）

Q. 仕事が忙しくても続けられますか？
A. 月2回ペースなので無理なく続けやすい設計です。2週間実践→次回で修正→定着のサイクルで進むため、むしろ忙しい方に向いています。日程調整も可能な範囲で柔軟に対応します。

Q. 人と話すのが本当に苦手です。大丈夫でしょうか？
A. 大丈夫です。まず「なぜ怖くなるのか」の仕組みを理解し、負担の少ない一言・型から練習します。無理に踏み込まず、あなたのペースで進めます。

Q. AとBで迷っています。
A. 迷う場合はA（3ヶ月）がおすすめです。まず変化を体感してから、必要に応じて延長できます（追加6回：185,000円）。

Q. 支払いは分割できますか？
A. ご相談ください。月々の負担を軽くする方法を一緒に考えます。

Q. オンラインと対面、どちらがいいですか？
A. どちらでも内容は同じです。移動がない分オンラインが続けやすい方も多く、途中で切り替えも可能です。

「また言えなかった...」「また聞けなかった...」
そんな自分を責める毎日から、
「今日は聞けた！」「ちゃんと伝えられた！」という小さな成功が積み重なる毎日へ。

その変化は、あなたが思っているより近くにあります。
ただ、「安全に相談できる感覚」を一緒に育てていくだけ。
3ヶ月後、6ヶ月後。今より確実に楽に働けている、新しいあなたに出会いませんか？

ご注意
本プログラムは医療行為・治療を目的としたものではありません。心身の不調が強い場合は、医療機関・専門機関のサポートも併用をご検討ください。