メンタルコーチ
イメージアートコーチ（トレーナー）の
上掛由美（かみかけゆみ）/Yumin です。
わたしが提供させていただくのは
「人生を自分色にクリエイトする生き方」と
「人生を変える心のしつもん」です。
人は誰でも 自分らしい色で
自分の人生を クリエイト（創造）しています。
あなたは今 何色で人生を描いていますか？
これから何色で描いていきたいですか？
毎日があわただしく過ぎていく中で
本当は自分は何がしたいのか？
どんな自分でありたいのか？
自分でもわからなくなっている人は
少なからずいます。
本当の感情・感覚にフタをして
それを置きざりにしているうちに
いつしかそれがなかったかのようになり
空虚感や無価値観となっていくこともあります。
人生を自分色にクリエイトする生き方とは？
「人生を自分色にクリエイトする生き方」を、わたしはこんな風に定義しています。
〇誰かの言葉や評価に縛られて生きるのではなく「本当は自分はどうしたい？」の問いを自分に問いかけていくこと。
〇その答えをもって、自分がまず幸せになる選択をすること。
〇自分の心が満たされた状態で、誰かのために何かができる歓びを感じながら生きていくこと。
そして
「自分の人生において１００％の責任を自分で引き受ける覚悟をすること」
そんな生き方を わたしは
「人生を自分色にクリエイトする生き方」としています。
もしあなたがここまで読んで
少しでも心を惹かれた一文があったとしたらこの続きをお読みいただけると嬉しいです。
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人は日々「自問自答」を繰り返しながら生きています。
人は一日に3万回以上も自分自身に向けて何らかの問かけをし、その問いに自分で答えを出し、その答えに従って行動しています。
意識的にその答えを選択していることはもちろんありますが
実は、自分では気づかないままに無意識の状態でそれを行っています。
その割合 なんと 9割以上！
もし、あなたが今、
心に何かの迷いがあり
大きな葛藤を抱えていたり
人生がうまくいっていないように感じていたら
その置き去りにされた心が、知らす知らずのうちに何らか不具合を起こしているのかもしれません。
それを整えるために必要なのは、何だと思いますか？
心のまん中に響くような「しつもん」を
あなた自身にしてあげることです。
「自分は、本当はどうありたいのか？」
「本当に望んでいるものは何なのか？」
「何を大切にして生きていきたいのか？」
大切な人が大切にしていることを共に大切にし合える生き方をする。
ひとりひとりが
自由に自分を表現し
自分であることに誇りを持ち
まるごとの自分に
歓びを感じることができる。
人生を自分色にクリエイトする
【各種講座】
《一般の方・企業研修向け》
・メンタルコーチング講座
・しつもんこころの保健室講座
・イメージアートを活用したストレスマネジメント講座 他
《教育関係ワークショップ》
・なりたい自分になる質問講座
・しつもんこころの保健室講座
・イメージアートを活用したストレスマネジメント講座 他 
《教育関係研修》
・教育現場で活かすコーチング講座
・やる気を引き出すコミュニケーション講座
・カウンセリングに役立つ「イメージアート講座」 他 
【各種認定講座】
しつもんこころの保健室インストラクター養成講座
魔法の質問キッズインストラクター養成講座
一般社団法人しつもん財団
イメージアートコーチングインストラクター養成講座
【個人サポート】
個別カウンセリング、メンタルコーチング、イメージアートコーチングなど。
所用時間：1回90分～120分
形態：主にオンラインで実施
(全国から受付可能）
個人サポートは、基本的に継続でのサポートをおすすめしています。
※なお、現在、お一人様1回限り、単発での体験セッションを受けることができます。
（60分間体験セッション料：1万円のところ只今キャンペーン中につき、1回限り無料でご提供しています）
一番下にあるお問い合わせリンクから「体験セッション希望」と記入の上、ご連絡ください。
イメージアートコーチングとは
アートセラピーとメンタルコーチングを融合させた革新的な手法です。
アートワークで潜在意識にダイレクトにアクセスし、アートで見える化した脳内イメージをメンタルコーチングで言語化していきます。
そのプロセスを通して、潜在意識の変容が起こり、現在抱えている問題が解決していきます。
そしてその先に望む未来を自ら作り出していく力を取り戻していきます。
イメージアートコーチングでは体験セッションを受け付けています。
（アートのセンスは全く関係ありません。絵が苦手だと思っている方も大丈夫です）
⇩
https://www.reservestock.jp/inquiry/101827
※体験セッションは人気のため「満席」となっている場合がありますが
まずはお問い合わせフォームから「イメージアートコーチング体験希望」と入力し送信してしてください。
個別にご連絡させていただき、優先的に対応させていただきます。
【上掛 由美（かみかけゆみ）プロフィール】
メンタルスタジオ「心のしつもん」代表としてメンタルコーチ・研修講師・アートセラピストとして現在に至る。
アートセラピーとメンタルコーチングを融合させた技法で短期間で問題をクリアにし、本来の自分の力を取り戻すことで、理想的な未来を創造する力を手に入れるサポートをしている。
お問い合わせについては
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