8月特別企画！『美しい背中と100年歩ける美尻をつくる1カ月集中レッスン』
やっと、運動が続けられます！
コロナ禍で生活の在り方が一変して、
もう一年以上。
歩く機会が激減！
在宅で座りっぱなし！！
体重が増えて着れる服がなくなった！！！
身体は重いし、疲れやすいし、
あちこち小さい不調が・・・
なんだかやる気も落ちてきている・・・
いつまでもこんなことではダメだ！！
と、
一念発起して巷にあふれる動画を見て運動するも・・・
あら、腰痛めたかも。
毎日・・・は出来ない・・・
これで合ってるの？
思うように身体が動かない！！
例えばこんなふうに、この一年、身体に対して
焦りとともに漠然とした不安を抱えて
毎日を送ってきませんでしたか？
そんな焦りや不安を解消できるのが、
【コミュニケーション＆継続型】オンラインレッスンです。
今、オンラインレッスンは普通になり、
たくさんのレッスンが乱立しています。
そんな数ある中、単発形式のレッスンだと、
どうしてもその場限りのレッスンになりがち。
一回だけのレッスンだけでは
その場の気持ち良さだけで、
筋力アップまでは到底望めません。
衰えた身体を若返らせるためには
【継続】することは必須！！
継続するからこそ、
『今』の状態よりどんどん良くなる経過を実感できます。
そして、
講師と【コミュニケーション】を取りながら
確実に一歩ずつ進んでいくこと。
これも継続するうえでとても大事なポイントになります。
レッスン内容は毎回少しずつ変わります。
それも基礎的なところからスタートして、
どんどん身体が変化していくからこそ！！
自宅で続けられるから、予定にも組み込みやすい。
しっかり継続して、
確実な変化を実感できる！！
これが、
【コミュニケーション＆継続型】オンラインレッスンです。
まずは、８月の１カ月集中！！
動きが少なくなり衰えている
上半身、特に背中とお尻を筋力アップ！
大きな筋肉を鍛えることは、
代謝アップにつながります！
特にお尻を鍛えることは、
美しい姿勢維持といつまでも歩ける体でいるために
とても重要になります。
美しい背中・美姿勢＆100年歩けるお尻をつくりましょう！
身体が軽く動くようになり、調子も上がりますよ＾＾
【開催日程】
1週目：8/1 オリエンテーション ※レッスンはありません。
2週目：8/3(火)・5(木)・7(土)
3週目：8/9(月)・11(水)
4週目：8/17(火)・19(木)・21(土)
5週目：8/23(月)・25(水)・27(金)
6週目：8/31(火)
の全12回！
【時間】
全日程 21：30～22：00の30分間
※zoomを使用します。
連絡事項やレッスンの直前案内等はMessengerグループにて行います。
連絡事項やレッスンの直前案内等はMessengerグループにて行います。
グループには改めてご案内致します。
※全レッスン出られなくても大丈夫です。
ご都合に合わせてご参加ください。
改めて動画もプレゼントさせて頂きます＾＾
【レッスン料】
８月集中特別レッスン全12回
特別価格 12,000円税込
【必ずご一読ください】
キャンセルポリシー ←クリックで別サイトに移動します。
私のzoomの画面の都合上、
8名様限定の募集となります。
お申込み順で締め切らせて頂きますので
お早めにお申込みください。
お申込みからご入金確認後に、順次
Messengerグループにご案内致します。
【お申込みの方へ：特別なお知らせ】
この8月限定レッスンを受けて下さった方には、
『3カ月スタートアップレッスン』を
特別価格にてご案内致します。
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※『3カ月スタートアップレッスン』は、
初回から3カ月間、個人レッスン週２回30分を
3カ月継続していただくコースです。
通常、どなたもこのコースからのスタートとなり、
4カ月目以降からはグループレッスンへ移行して頂けます。
詳細はこちら：https://blackyukorin.amebaownd.com/
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『3カ月スタートアップレッスン』
通常3カ月価格：52,800円税込
⇓
特別3カ月価格：48,000円税込
※特別価格は９月スタートとなる
先着3名様にのみ適用させて頂きます。
こちらのご案内につきましては、
レッスン進行中に改めてお知らせ致します。
前のめりに予約したい！！という方は
こちらのＬＩＮＥにご登録のうえ、
『3カ月スタートアップレッスン9月予約希望』
とメッセージくださいませ！
ＬＩＮＥ：https://lin.ee/tnONjQ
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