だるい、やる気が出ない、なんだか憂鬱・・・
鼻水ぐしゅぐしゅ、目がかゆい
一緒に軽くしませんか。
鼻水ぐしゅぐしゅ、目がかゆい
一緒に軽くしませんか。
アーユルヴェーダライフカウンセラーの榎さんと出会って１０年以上になります。
当時から地元那須にて講座を開いていた榎さん。
私自身もヨガやアーユルヴェーダを学んだ時期に出会った素晴らしい方なのですが、
精神科外来や病棟でのアーユルヴェーダヒーリングコンサルタントとしての経験を経て、
最近でもお会いする度にパワーアップされています。
さらに西洋医学的知識も深めてらっしゃる榎さん、
瞑想者でもある彼女とはお会いする度に話がつきません。
是非、現代の私たちに必要な健康へのアプローチとは？
やはり心と身体は繋がっている？
美容のイメージが強いアーユルヴェーダを
生命の科学としての視点から教えて頂きたい！
今この時期だからこそ、花粉症の方もそうでない方も
日々の心のモヤモヤもケアできてしまう！
私の熱烈ラブコールで今回のオンライン講座を実現することになりました。
皆様のご参加、心よりお待ち申し上げます。
アーユルヴェーダオンラインセミナー
『花粉症ケアと心を軽くする方法
〜アーユルヴェーダ的アプローチ〜』
日時 ： ２０２２年３月２７日（日）
１４：００〜１５：３０
参加費 ： ３３００円
【榎尚子 先生よりコメント】
インドから生まれたアーユルヴェーダという日々の食事や生活から身体と心を健康にしていく方法があります。
アーユルヴェーダは、5000年以上の歴史がある伝統医学。
インドはもとより世界中で活用され、言わば世界で愛されているロングセラー。
その理由は、まずは手軽さ。
その理由は、まずは手軽さ。
誰でも、どこでも、今から行うことが出来ます。
でも一番の魅力は、みんなが笑顔になれるところだと感じています。
アーユルヴェーダは、すべての生きものの幸せを願って生まれました。
唯一無二の自分の輝きが増し、人生が豊かになり、願いも実現していきます♪
興味を持たれた方、ぜひ、ご参加ください。
興味を持たれた方、ぜひ、ご参加ください。
【セミナーの内容】
アーユルヴェーダの眼鏡をかけて見ると、
身体がだるい
気分が重い、憂鬱
花粉症
春
これらはみんな一つのことでつながっているんです。
それは、カパ。
えっ、カパって何？と聞こえてきそうですね(笑)
このカパを整えることで身体も心もスッキリ軽くなります。
花粉症でお悩みの方 / 身体や心がお疲れ気味の方 / 健康に関心がある方・・・etc
食事や生活といった暮らしを通して、セルフケアの方法をお伝えします。
もちろんアーユルヴェーダの基礎知識の解説もありますので、アーユルヴェーダを初めて耳にする方、大歓迎です。
快適な春を過ごしましょう。
ぜひ、伝統の知恵・アーユルヴェーダをご活用下さい。
ぜひ、伝統の知恵・アーユルヴェーダをご活用下さい。
.png?1743764002)