スペシャル価格！
４回フル参加22,000円
↓
お得な5,000円
単発は1,500円！
”たった20分で4時間の睡眠に相当する”と言われる瞑想を！
ぜひ、体験しにきて💛
20分も瞑想するなんてムリ・・・？！
寝転がって瞑想し、そのまま寝落ち大歓迎✨
ノーメイク、パジャマ、画面オフでリラックスしてご参加ください。
＜こんな方におすすめ＞
● 瞑想に興味はあるけど、くじけた方
● 瞑想ってあやしくない？と思っている方
● めちゃくちゃ疲れている方
● 瞑想に興味はあるけど、くじけた方
● 瞑想ってあやしくない？と思っている方
● めちゃくちゃ疲れている方
＜期待される効果＞
● 2022年のストレスが激減する
● 2023年のスタートダッシュが切れる
● 2022年のあれやこれやを脱ぎ捨て、ピカピカに生まれ変わる
● 2022年のストレスが激減する
● 2023年のスタートダッシュが切れる
● 2022年のあれやこれやを脱ぎ捨て、ピカピカに生まれ変わる
年末の会：年納め極上のリラクゼーション
日程：12/15（木）、12/26（月）
時刻：21:30-22:30
年始の会：軽やかにスタート！お正月太りもついでに解消 ちょっと動くヨガ付き
日程：1/3（火）、1/4（水）
時刻：10:00-11:00
※全てZoom
日程：12/15（木）、12/26（月）
時刻：21:30-22:30
年始の会：軽やかにスタート！お正月太りもついでに解消 ちょっと動くヨガ付き
日程：1/3（火）、1/4（水）
時刻：10:00-11:00
※全てZoom
瞑想クラス累計350人超ありがとうスペシャル価格！
４回フル参加22,000円のところ5,000円！
単発参加ももちろんOK！
１回あたり5,500円のところ1,500円！
お支払いはPaypayもしくは銀行振込にてお願いいたします。
お目にかかれることを楽しみにしております💛
★極上のリラクゼーション”ヨガニードラ”とは・・・
仰向けの姿勢で行い、眠りのヨガとも言われています。20分で4時間の睡眠に相当するとも・・・！
心理的なストレスを緩和し、不眠症の改善にも効果があると言われています。
仰向けの姿勢で行い、眠りのヨガとも言われています。20分で4時間の睡眠に相当するとも・・・！
心理的なストレスを緩和し、不眠症の改善にも効果があると言われています。
