篠原亜希子　(しのはらあきこ)

すごろくノート術ワークショップ

期待できる効果

叶える力が高まる・毎日の仕事も家事もはかどる・思考整理できる・３日坊主の人が続く・子育ても楽しくなる

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お客様の声

感想文は編集されていないお客様の生の声です

まみ様

すごろくノート術ワークショップ

これはおススメ★★★マジで楽しいよ！！

めっちゃオススメ、とにかく楽しいです！！

言語化するのが苦手な私。
頭の中の言葉をそのまま、何でもいいので書いちゃって良いんです。
「んー」とか「ほんで？」とかもアリ。
書いてて面白い！楽しい！

始めは迷子になりかけたけど、
あっこりんが、ちゃんとゴールを導いてくれます。
自分のやりたい事が文字で見えるので、
楽勝にできる事からサクサク動けて達成感！
今やらない事も決めれます。

ハンコ押したりシール貼ったり♫
思い立ったら、5分もあればパパっとできちゃって。こりゃ、マジで楽しいよ！！

あっこりん、ありがとうございました！！

ちい様

すごろくノート術ワークショップ

これはおススメ★★★

早速、ノートカバーを買って
楽しくすごろくを書いています😊

あれほど木の重かった片付けも
玄関に続き、洗面所と
サクッと出来ちゃいました✨

自分の気持ちを大切にしながら
「やらなくちゃ」を、「やろう！」にできる、
最強の武器を手に入れた気分です❣️

ありがとうございました😊

ひーこ様

すごろくノート術ワークショップ

前に進むことができそうです

今まで何度も色々なノート術チャレンジして、その度にノート買って、結局続かなかった…
でもこのすごろくノート術は、何も考えないで、いやむしろ考えたらダメな状態でひたすら自分の内側を書いていく！
ひたすら自分との対話。
どんな些細な思いも見逃さないでノートに書いて行く。
こんなに詳細に自分と対話した事はなかった。
素晴らしい体験でした❣️
書き続けて行く事でどんどんもっともっと自分と向き合え、脳内が整理出来、本当の自分に気づいていけるだろうなと思いました。
今まで足踏みしてたところから前に進み出せそうです。
実際にデモンストレーションを見せていただいた事でやり方も分かり、これから楽しみながらすごろくノート術やっていけそうです。
とても楽しく有意義な時間ありがとうございました💕

まり様

すごろくノート術ワークショップ

これはおススメ★★★

楽しく受講できたので、２時間あっという間でした。
説明も丁寧で、とてもわかりやすかったです。
また、すごろくタイムにも参加してみたいと思いますので、
よろしくお願いします。

さっこ様

すごろくノート術ワークショップ

とにかく楽しかったー

あっこりんさんの優しいご指導で、リラックスして楽しく学べました！
スラスラ脳内のことを書くことができて、気持ちが良かったです♡ぜひ生活の一部として続けていきたいです。

はなまるday 様

すごろくノート術ワークショップ

やりたい→やるができて良かった！みなさんと一緒に参加して楽しかったです。

みなさんと一緒に参加してる感があり、楽しかったです。
いつものズームは、ミュートで静かに聞いてるので、少し戸惑いましたが楽しかったです。
本を読まずとも、すぐ始められるので、まずは読んでからやらなきゃと真面目発想の私は、やりたい→やるができるため良かったです。

でも本を読まずに終わってしまう恐れがありますが🤣

色々なアイデアを聞け、そして何より気楽にやればいいんだなと思えました♡

最後にお願いです！娘と親子すごろく講座参加したいので、土曜日の午後か日曜日開催があると嬉しいです😊

夏休みも私の都合で、平日は受けれずで…

もしもしよかったら、いつか、土曜日午後か日曜日、私は祝日でも、開催していただけると嬉しいです。

すごろくノート書いていたら、娘が興味を持ち、私もやりたい！と言うことだったので、いつかうけれたら嬉しいです♡

rico 様

すごろくノート術ワークショップ

必ず前に進んでるって思えて目から鱗な気づきがいっぱい！

ドキドキしながら参加しました😊
本で読んでやるよりも、ずっと書きやすかった！
ひとりでなんとなくやってみるよりどんどんマスが進んでいきました！
いいね！とか、そうだよね…とか参加してるメンバーから賛同してもらえるのも嬉しくて❤︎

終わった後もA4 3枚書くのあっという間でした！
ブラックなことも、ぼやきを書いても必ず前に進んでるって思えて目から鱗な気づきがいっぱいでした！
また参加したいなぁ〜

ありがとうございました！

かなちゃん様

すごろくノート術ワークショップ

私の脳内革命を起こせそうな予感がたまらなくワクワクします！とにかく楽しかったー

あっこりん、今日はありがとうございました！
生理前でなんだか正直どよ〜んとした気分で参加しましたが、終わった後はなんだなスッキリした気分でした！
参加してホンマ良かったです！！
直感的にどんどんコマを進めていく感じがとても楽しくてたまらない！

これからの私の脳内革命を起こせそうな予感がたまらなくワクワクします！

参加したメンバーも気兼ねなくお喋りできたのもとても良かったです！
ありがとうございました！

M Mちゃん様

すごろくノート術ワークショップ

これはおススメ★★★実際にすごろくノートを書いて行かれる様子が拝見できる！！

実際にすごろくノートを書いて行かれる様子が拝見できてよかったです！叶えたいことや目標をすごろくノートに書く事で、思考を見える化させ、OK出したり応援の声がけもしてモチベーションを上げていきたいです♪
スタッフの皆さまの温かい雰囲気が、開放感のある場を作り、リラックスして参加できました。ありがとうございました。

渡辺聡美様

すごろくノート術ワークショップ

感情を大事していきたい

物事に理屈や結論をつけがちでした。
WSに参加して、もっと感情で動いていいんだ。感情を大事にしていなかったんだな。と気付けた気がします。

自分の心の声を聞きながら、すごろくノートを活用してみます。

ありがとうございました！

優木あゆみ様

すごろくノート術ワークショップ

言葉で話すより相手の気持ちをしっかり聞けるし、言葉がスルスル出てくる、ゲームみたいでおもしろい

小１の娘と一緒に参加しました。亜希子さんに教えてもらったら、その場ですごろくノートを書きだして、今日どんな１日にしたいかを自分で決め、その通り実行していたので驚きました。
ワークショップが終わったあと、２人でどんな夏休みを過ごしたいかをテーマに書きました。言葉で話すより相手の気持ちをしっかり聞けるし、言葉がスルスル出てくる、ゲームみたいでおもしろい、と良いことだらけ。これからも娘と一緒にすごろくノートを楽しんでいきたいです。
とても分かりやすく、リラックスできて楽しい時間でした。ありがとうございました。

ばな菜様

すごろくノート術ワークショップ

あんなに笑った時間は本当に久しぶりで、すごろくノート術は、これからも楽しく続けられそうです♪

亜希子さん
遅くなってしまい、申し訳ありません…m(__)m
部屋のPC周りの片づけに時間がとられてしまい、
遅くなってしまいました…。

このPC周りの片付けも、すごろくノート術の
おかげで、重い腰を上げることができました(*^^*)

あんなに笑った時間は本当に久しぶりで…
本当に楽しく、勢いでやった3分間のインタービュー。
とっさに出たことが、私の本音なのかなと感じています。

とにかく「妄想」♪

今まで、これがなかなかできなくて…
どうしても、そこまでのステップ、知識、金銭的な問題などなど
が邪魔して、単純になりたい自分を妄想できなかったんです。

いろんな手帳術的なことも取り入れたりしてきましたが
なかなか続かず…

妄想しまくってから、

自分がやりたい事へ一歩（マス）。また一歩（マス）。
自分の事を一番に大切にしながら。

すごろくノート術は、これからも楽しく続けられそうです♪

そして、私もこのすごろくノート術を伝えられる人になりたいと
心から思いました♪

ご近所ということもあり、今後ともよろしくお願いいたします♪

追伸：私最近全く自分が写っている写真がなくて…(^^;
写真はなくても大丈夫でしょうか？

のりちゃん様

すごろくノート術ワークショップ

初めて書いた妄想すごろく♡すごく楽しかった！！

初めて妄想すごろく書いてみましたが、すごく楽しかったです！小さい妄想からどんどん続けていきたいと思いました☺
始める前はモヤモヤしてた事が、スッキリしたので参加して良かったです🤗
楽しい時間をありがとうございました！

ゆいゆい様

すごろくノート術ワークショップ

もう最高！どんどん妄想して良いんだって楽しい時間でした♡

体験会への参加きっかけで、早速ワークショップを受けました。受けた日の夕方にスタンプ、シール、ペンを買い揃えてきました笑　それくらい楽しかったし、実践したくなりました。2歳の子供が一緒でも、講師、マスターの方が気にかけてくれたおかげで実践タイムも楽しく参加できました。妄想ってぶっ飛んだ目標とおもってたけど、どんどん妄想して良いんだって思わせてくれる楽しい時間でした。ありがとうございました(^^)

かずちゃん様

すごろくノート術ワークショップ

気持ちが上がって楽しくなりました

あきさんが、わかりやすく丁寧に事例も交えて教えてくださるので、なるほどという気づきがたくさんありました。「◯◯する→◯◯したい」に書き直しただけで、気持ちが上がって楽しくなりました。楽しいワークショップありがとうございました！

えむ様

すごろくノート術ワークショップ

楽しく学べました

妄想が上手く出来なくても
会話して、
シェアしあって、
アドバイスもらって……
リアル体験とほぼ変わらない😁
とても楽しい時間を過ごせました🎵

さよ様

すごろくノート術ワークショップ

どんどん書いていくことで自分の整理ができ、すっきりできました。新たな気づきが得られました

どんどん書いていくことで自分の整理ができ、すっきりできました。新たな気づきもありましたし、これからもすごろくをやっていこうと思いました！！ありがとうございました！！！

まっきー様

すごろくノート術ワークショップ

とっても大事な部分を忘れがちだということに気づきました！

原麻衣子さんの本はピンクも黄色も持っていて、すごろくノートはしていましたが、如何せん我流になりがち。
今日マスターに教えてもらうことができたおかげで、とっても大事な部分を忘れがちだということに気づきました！
それは、ゴールを【先に】設定するということです！
我流のノートでは、すごろくの途中や最後あたりにまとめで「今日のゴール」とかを決めたりしがちでした。(特にデイリーすごろく)
でも、あきさんに優しく楽しく教えて貰って気づけてよかったです！！
楽しかったー！！！！！！！！！
ありがとうございました！

RH 様

すごろくノート術ワークショップ

楽しく学べました

休校中の娘と一緒に受講しました。
本を読むだけでは分からない、ちょっとしたコツを掴むことが出来ました。

今後の開催予定

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