理恵　 - リザスト

健康で美しいカラダをつくる　マンツーマン料理教室

期待できる効果

料理の技術を身につけて、自分にあった食事が簡単につくれるようになり、料理をつくる楽しさを知り、食事がもっと楽しくなる。

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今の自分がもっと好きになる！
健康で美しいカラダをつくる
マンツーマン料理教室

対象者　　健美食90日プログラムを受講された方向け

１　料理ができるようになりたい
２　健康的な食事を作れるようになりたい
３　料理の基本が知りたい（切り方や盛り付け方）
４　どんな食材を使ったらよいか知りたい
５　料理を楽しみたい
６　家族に喜んでもらいたい
７　食卓を華やかに楽しくしたい
８　不調知らずの健康美をつくりたい

これ、一緒に叶えましょう！

当教室は、

プログラム受講生様対象

完全マンツーマンレッスン！

レベルに合わせたレッスンで

調理技術をどんどん身につけることができます。

プログラムで学んだ知識と

自分の体質をもとに

今度は料理の技術を身につけて、

自らの手で自分に合った食事を作れるようになる。

そして

食事がもっと美味しく

もっと楽しくなります。

毎日の食事の積み重ねが

健康で美しいカラダとココロをつくります。

マンツーマン料理講座

▪コース
健康美をつくる家庭料理基礎コース　

▪回数
月1回　全6回　（3.5時間）　3品/回　※試食あり
　　
▪レッスン人数　
1人

▪レッスン料金
12,100（税込）

受講生様特別価格　11,000（税込）

▪レッスン開催場所
市の公共施設
レンタルキッチンスタジオ/スペース

▪レッスン内容
和食、洋食、中華など家庭料理

▪特徴
　・食材の選び方がわかる
　・食材の使い方、切り方がわかる
　・料理の基本がわかる
　・いろんな食材が食べられる
　・料理のコツがわかる
　・盛り付けの仕方がわかる
　・料理の楽しさを知ることができる
　・食事がもっと楽しくなる

持ち物

１　エプロン
２　三角巾又はバンダナ
３　不織布マスク
４　ハンドタオル（調理中はペーパータオルを使用します）
５　筆記用具

レッスン料金について

レッスン料金には、実習材料費と当日に使うテキスト代、施設利用料、

マンツーマンオリジナル講座のため別途料金が含まれております。

日程が確定後、事前に銀行振込をお願い致します。

ご入金の締め切りは、

料理教室開始日の【2週間前まで】とさせていただきます。

ご入金後、

月の料理教室をキャンセルの場合は、

施設利用料＋テキスト代はご負担となります。

（前日の場合は、

実習材料費もご負担になる場合があります。）

事前にご連絡いただき、

施設の日程変更が可能な場合は、

キャンセル料は発生いたしません。

できるだけご負担をかけずにいきたいと思いますので

ご都合が悪くなった場合は

早めにご連絡をお願い致します。

楽しく学んで、楽しく作る♪

美味しく食べて

カラダとココロを健康に！

そんな料理教室にします＾＾　　　　　　　　　　

by　健美食

今後の開催予定

現在開催予定はありません

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過去の開催状況

満員御礼

きょうの食事が未来のあなたのカラダを美しくする

開催日: 2023/1/28(土) 09:15 ～ 13:00 受付終了

場所: 茨木市公民館