はじめての瞑想体験会
このような方におすすめ
ココロに栄養を取り入れたい方・リラックスしたい方・たまには自分のメンテナンスをしたい人・いつも忙しくマルチタスクをこなす人・ヨガや瞑想に興味がある人
期待できる効果
ココロとカラダがスッキリする・仕事のパフォーマンスが上がる・ストレスが低減する・イライラすることが減る・自分の本当の気持ちに気づきやすくなる・幸福感が増す・自分のことがもっと好きになる etc
PayPayもしくは銀行振込にてお願いいたします。
※毎週水曜日と木曜日の瞑想クラスは早朝・夜の開催のため、ノーメイク、パジャマ姿、画面オフでも安心してご参加いただけます😊
今後の開催予定
過去の開催状況
テーマ瞑想会【誘導瞑想】編
- 開催日
- 2023/3/25(土) 10:30 ～ 11:30 受付終了
- 場所
ココロに栄養を取り入れたい方・リラックスしたい方・たまには自分のメンテナンスをしたい人・いつも忙しくマルチタスクをこなす人・ヨガや瞑想に興味がある人
ヨガと瞑想クラス
- 開催日
- 2023/3/11(土) 10:30 ～ 11:30 受付終了
- 場所
ココロに栄養を取り入れたい方・リラックスしたい方・たまには自分のメンテナンスをしたい人・いつも忙しくマルチタスクをこなす人・ヨガや瞑想に興味がある人
ヨガと瞑想クラス
- 開催日
- 2023/2/11(土) 10:30 ～ 11:30 受付終了
- 場所
ココロに栄養を取り入れたい方・リラックスしたい方・たまには自分のメンテナンスをしたい人・いつも忙しくマルチタスクをこなす人・ヨガや瞑想に興味がある人
テーマ瞑想会【寝たまま瞑想】編
- 開催日
- 2023/1/21(土) 10:30 ～ 11:30 受付終了
- 場所
ココロに栄養を取り入れたい方・リラックスしたい方・たまには自分のメンテナンスをしたい人・いつも忙しくマルチタスクをこなす人・ヨガや瞑想に興味がある人
ヨガと瞑想クラス
- 開催日
- 2023/1/ 7(土) 10:30 ～ 11:30 受付終了
- 場所
ココロに栄養を取り入れたい方・リラックスしたい方・たまには自分のメンテナンスをしたい人・いつも忙しくマルチタスクをこなす人・ヨガや瞑想に興味がある人
ヨガと瞑想クラス
- 開催日
- 2022/12/ 3(土) 10:30 ～ 11:30 受付終了
- 場所
ココロに栄養を取り入れたい方・リラックスしたい方・たまには自分のメンテナンスをしたい人・いつも忙しくマルチタスクをこなす人・ヨガや瞑想に興味がある人
テーマ瞑想会【イメージ瞑想】編
- 開催日
- 2022/11/19(土) 10:30 ～ 11:30 受付終了
- 場所
ココロに栄養を取り入れたい方・リラックスしたい方・たまには自分のメンテナンスをしたい人・いつも忙しくマルチタスクをこなす人・ヨガや瞑想に興味がある人
ヨガと瞑想クラス
- 開催日
- 2022/11/ 5(土) 10:30 ～ 11:30 受付終了
- 場所
ココロに栄養を取り入れたい方・リラックスしたい方・たまには自分のメンテナンスをしたい人・いつも忙しくマルチタスクをこなす人・ヨガや瞑想に興味がある人
テーマ瞑想会【インドの神話と瞑想】編
- 開催日
- 2022/10/22(土) 10:30 ～ 11:30 受付終了
- 場所
ココロに栄養を取り入れたい方・リラックスしたい方・たまには自分のメンテナンスをしたい人・いつも忙しくマルチタスクをこなす人・ヨガや瞑想に興味がある人
ヨガと瞑想クラス
- 開催日
- 2022/10/ 8(土) 10:30 ～ 11:30 受付終了
- 場所
ココロに栄養を取り入れたい方・リラックスしたい方・たまには自分のメンテナンスをしたい人・いつも忙しくマルチタスクをこなす人・ヨガや瞑想に興味がある人
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