井上千代　(いのうえちよ)

魔法の手帳講座（選択理論･実践講座）

期待できる効果

脳の働き方に沿って幸せと夢の実現を手に入れる

開催日程をみる

選択理論
～幸せと夢の実現をもたらす心理学～

選択理論は、米国の精神科医、ウイリアム・グラッサー博士が考えた心理学です。

選択理論では、脳の働きから、人が幸せを感じながら生きていくためには、身近で大切な人との人間関係を良くすることが必要で、批判したりガミガミ言ったりする等の人間関係を壊す習慣をやめ、傾聴したり支援したりする等の人間関係を築く習慣を勧めています。

良い人間関係があれば、幸せを感じ、夢の実現、成功にもつながります。

魔法の手帳講座（選択理論･実践講座）

「魔法の手帳講座（選択理論・実践講座）」は、『幸せになる魔法の手帳』をもとに、選択理論を学び合い、日常生活で選択理論を実践するための講座です。恐れのない空間でお互いを認め合い、楽しく選択理論を語り合えるよう実践パートナー（講師）がリードします。
とくに人間関係を築く７つの習慣の習得を仲間とともに目指しています。
1回参加するだけでも効果はありますが、特に20回以上参加されている方は、人間関係や仕事についてほぼ100% 満足の結果が出ています。

こんな方におすすめです

・楽しく子育てをしたい保護者の方
・子育てに悩む保護者の方
・園や学校・塾・習い事の先生で子どもとの絆を深めたい方
・夫婦・親子の絆を深めたい方
・家族、職場、友人等の人間関係をより良くしたい人
・人間関係で問題や悩みがある方
・夢や目標をかなえたい方
・まわりの人への支援に活用したい方　　など

＊選択理論えほんの読み聞かせ動画がこちらからご覧いただけます

魔法の手帳講座（選択理論・実践講座）

■時間：120分

■内容：
　①初めてのかたは３分間自己紹介
　　2回目の方は、1か月を振り返っての実践と今回のウォンツ

　②選択理論のエッセンス

　③実践ワーク　「実践！こんな場合、どう考えますか？」
　　小さく変えたいなら、行動を工夫
　　大きく変えたいなら、思考を工夫

　④本日の振り返りとこれからの１か月の小さな行動　
　　7つの習慣を意識して、小さな実践できる目標を決めてシェア　
　　小さな実践の継続が、3～6か月後に大きな変化をもたらします。

■対象：どなたでも

■開催方法：zoomオンライン

■参加費：お申し込み時にご確認ください

■テキスト：こちらがおすすめです。
　　　　　　『幸せになる魔法の手帳』ワークブック　2,000円
　　　　　　『誰でも簡単に使える選択理論心理学上・下』　1,800円
　　　　　　『人生が変わる魔法の手帳』500円
　　　　　　『幸せを育む素敵な人間関係』500円
　　　※こちらからも購入できます

■お支払い方法：お申し込み時にご確認ください

▶︎お申し込み方法
希望の開催日時を選んで申し込みください。