ダイエットには

食事をきちんと摂ることが大事という説がありますよね

これは食事をバランスよくとることで

エネルギーが生まれることによって代謝が生まれ

脂肪燃焼につながっていくよ

というダイエットの考え方なんです

だけどこんな事ありませんでしたか？

４５歳を過ぎる前は、太っても

ちょっとご飯を減らせば

体重を元に戻すことができていた

でも、

年齢を重ねる毎に

ご飯を減らすだけでは痩せられなくなった…

だから

逆に「一生懸命食べて痩せる」という方法があると聞いて

実践したところ

痩せられないどことか、

太り続けるということが起きる

そんなご相談者さんが最近多いんです

せっかく痩せて綺麗になろうと頑張ったのに

多くの私の元に来た相談者さんは

とっても悲しい「あること」が起きてしまったのです

その「あること」とは・・・

“脂肪が燃やせない体質”になってしまったのです