重ね煮アカデミー®︎ オンライン体験教室
このような方におすすめ
家族の不調に振り回されてヘトヘト・我が家の食卓、自信がなくてモヤモヤ・試しては一向に改善しない不調にイライラ!お悩みを解決して家族の健康を守りたいママ
期待できる効果
子育てのヘトヘト・モヤモヤ・イライラを、食養生の知恵とレシピで手放せるきっかけをつかめます
オンライン体験クラス
◇重ね煮体験クラスは、
重ね煮の知恵と
重ね煮調理法を
1dayで学べる講座です
一生頼れる「食の知恵」を
手に入れて
「ブレない母であるワタシ」を
手に入れませんか??
◯日程:
・5/22(木)10:00〜12:00
・5/24(土)10:00〜12:00
・5/29(木)10:00〜12:00
※受講料3300円
※オンラインZOOM開催です
お申し込みは、
「開催予定一覧」をタップ♪
こんなお悩み
ありませんか??
✅カラダに良いもの探しにモヤモヤ
✅子育てもブレる自分にイライラ
重ね煮アカデミーで
明日が変わります♪
⭕️便秘にアトピー、
「一生治らない体質」と
思っていた不調が整う
⭕️悩みを改善しようと、
毎日スマホとにらめっこ。
「カラダに良いもの」を試す毎日から
卒業できる
⭕️家族の健康を守れる自分に
自信がつき、世間や人の意見に
もう振り回されない!
重ね煮を体験した
受講生さまの声
「重ね煮生活」で
お悩みを改善された受講生さま
一部ですがご紹介します♪
【東北地方:Mさん】
ご自身の冷え性改善からスタートし、
*お子さまの風邪をひきやすい体質
*ごはん中心だった偏食
これらを半年間で卒業♪
【近畿地方:Oさん】
*お子さまの発熱時、
「何をすれば良いか」と悩む自分
を卒業して
*子どもの風邪をもらわずに
元気に迷わず育児できる自分
に成長♪
初めまして♪
家族の健康を守る
「らくハピごはん」
重ね煮アカデミー®︎認定教室 Doremiキッチン
渡邉 久美(わたなべくみ)です。
この度は、
重ね煮1DAY体験クラスの
ご案内ページへお越しくださり
ありがとうございます。
*便秘にアトピー、
我が子の不調に悩んでいる
*毎日のおうちごはん、
カラダにいいもの探しが
ココロの負担・・・
*家族の健康を
自分の力で作っていきたいのに
やり方がわからない・・・
そんなママのお悩みを
サポートしてくれるのが、
「切って・重ねて・火にかけるだけ」
で出来上がる♪
重ね煮おうちごはん♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
毎日のおうちごはんを
すべて重ね煮で作っている
「わたしと重ね煮」
その出会いをほんの少し、
お伝えさせてください♪
***********
さて、
今からさかのぼること
約4年前。
娘のアトピーや便秘にもう、限界!!!
という時に奇跡的に
あらわれたのが
『重ね煮』というものでした。
「切って・重ねて・火にかける」
アク抜きしない
皮むきしない
良いことだらけ♫
簡単3ステップの超ラク調理法。
ですが、
ワタシが
娘の便秘とアトピーという不調を
この「重ね煮」を食べるだけで
改善したかというと・・・
じつは、それだけでは
ないのです・・・
お悩みの改善は、
「毎日の重ね煮ごはん」
×
「一生頼れる食の知恵」
この2つがセットになったときに
叶うことができるのです!
=================
重ね煮のレシピと食養生の知恵
ダブルで学ぶことでお悩み卒業が叶います
=================
重ね煮アカデミーは、
食の学校。
レシピや調理方法を
お伝えする一般的な料理教室とは
違います。
アトピーや便秘、アレルギー、
喘息に生活習慣病・・・。
現代人ならではの不調を、
食養生の知恵とレシピで
改善していくプログラムが
組まれている、
すご〜い食のアカデミー
なんです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
この重ね煮アカデミーの
一生物の知恵を手に入れた
我が家の娘は、
ひどい便秘とアトピーを
改善できました♫
34歳で出産した我が子は
生まれてまもなく
ひどい便秘とアトピーに
悩まされました。
小児科や皮膚科、、、
ありとあらゆる方法を試して
一向に改善しなかった症状が・・・
なんと!
重ね煮を取り入れてみたら
みるみる改善していったのです。
便秘もアトピーも改善!!
それだけではありません!
脂肪肝で
要精密検査の結果が出ていた夫が
基準値内に改善。
早期閉経とまで言われた、
私自身のホルモン数値も
年齢相応の数値に改善!
家族の健康を
まるごと手にすることが
できたのです。
そして、今では
子育てを楽に 子どもを強く
幸せな子育て生活を送れるママに
成長することができています!
今日悩んでいたら
明日も悩みます。
今日変わらなかったら、
明日も変わりません。
子どものために
家族のために
そして何より自分のために
毎日を
もっと楽に
もっと楽しく
過ごしてみませんか??
ぜひDoremiキッチンのトライアルlessonに
お越しください。
作る♪
食べる♪
学ぶ♪
が一度にできる、
体験型lessonです。
皆様の
ご参加を、心より
お待ちしています。
お申し込みは
【開催予定一覧】をクリックで
お進みいただけます♫
それでは(^^)
実際の体験クラス、当日の流れを
お伝えいたしますね。
①自己紹介タイム
・今回体験クラスにご参加された理由や
現在お持ちのお悩み等々、お聞きします。
・講師紹介もさせていただきます。
②重ね煮の知恵体験lesson
・重ね煮アカデミーで大切にしている
食養生の知恵をお伝えしているのが
「座学」です。
・実際の講座の内容を体験していただきます。
③重ね煮クッキング
・当日は、わずかな調味料で作る
季節のスープをzoom越しに
一緒にお作りします♪
*オンラインですので、
お子様とご一緒に
場所を気にせず受講が可能です。
*事前に材料等のお知らせを
いたしますので、各ご家庭で
ご準備くださいませ。
④重ね煮アカデミーご案内
・重ね煮アカデミー継続講座のご案内
皆様のご参加。
心より
お待ちしています♫
お申し込みは、
【開催予定】の
《選択》ボタンをクリックすると
お申し込みページにお進みいただけます。
ご質問などございましたら、
メールでもお受けしております。
ぜひお気軽に、ご連絡ください。
お客様の声

きょうこさん 様
重ね煮アカデミー®︎ オンライン体験教室
2024/11/14
楽しく学べました
子どもが生まれてから、食に対して意識するようになりました。食について意識する中で重ね煮を知り、本を購入しましたが、味噌汁以外の重ね煮料理は作らなくなっていました。
久美先生とのご縁で、重ね煮をやってみようと本を引っ張り出して料理したり、久美先生のメルマガに登録して記事を読んだりしていました。
直接学びたいなと思い、今回体験レッスンに参加しました。
オンラインでクッキング中も各家庭のキッチンの設備や冷蔵庫にある野菜で代替え案をご提案してくださったり、家族構成によって野菜の切り方をアドバイス頂けたので初めてのオンラインクッキングでしたが、とっても安心できました。
また、本を読むだけでは、気付けないポイントにも気づくことができました。
味も塩しか入れてないとは思えないくらい美味しかったです!!
鍋を最初に開けた時にアクが出ていたのに、混ぜるとなくなることに本当に驚きました。
まずは、スープの重ね煮から継続してみたいと思います。
ありがとうございました。

ゆみこ 様
重ね煮アカデミー®︎ オンライン体験教室
2024/10/ 5
楽しく学べました
料理はずっとしてきたはずなのに、知らなかったことがたくさん!!野菜とお塩だけで、こんなに甘いポタージュができるなんてびっくりでした。あっという間に具材が柔らかくなっていたことにも驚きました!時短だし、洗い物も少ないし、働くママの味方だなって思いました。
重ね煮の香りにつられてやってきた子どもも「おいしい〜😍」と味見なのにおかわり♡
家族みんなが幸せにつつまれました!
申し込み後から直前まで丁寧な連絡をくださり、さすが元教員!説明がとっても分かりやすかったです!!久美さんのかわいい人柄がすごく伝わる体験レッスンでした♡

ほなみん 様
重ね煮アカデミー®︎ オンライン体験教室
2024/10/ 5
目から鱗 (*^▽^*)
夫婦二人暮らし、仕事が忙しくてなかなかちゃんとしたご飯を作れないのが悩みでした。ブレンダーを使ったポタージュ
私の中では手間がかかるしハードルが高いイメージだったのですが
レッスンの中で一緒に作ると楽しく作れるし
やってみると「こんなに簡単だったのか!」と料理のハードルが下がり、モチベーションが上がりました⤴︎✨
重ね煮の知識はもちろん
にんじんや玉ねぎの切り方などもめちゃくちゃ勉強になって
主婦レベルが上がった気分です😆💖
楽しいレッスンをありがとうございました✨

はるか 様
重ね煮アカデミー®︎ オンライン体験教室
2024/9/26
出会いに感謝!!
赤ちゃんと一緒に参加できました。重ね煮の手軽さ・素晴らしさ、久美さんのストーリーがとても興味深く、あっという間の時間でした!様々な質問にも答えていただけて、安心感がありました。ありがとうございました!
Mさん 様
重ね煮アカデミー®︎ オンライン体験教室
2024/3/ 2
出会いに感謝!!
先日、体験クラスを受講してみて渡邊先生が 「お医者は治してはくれない」と言う言葉に私も同じ事を思っていて重ね煮に出会いました!
世の中の無添加が実は無添加じゃない事も知り、でも重ね煮は少ない調味料で具材を皮付きのままアク抜きもせず最大限に活かした料理法にとても感動しました!
ちょうど3歳の息子が朝から嘔吐したりと体調悪く、いつもなら食べやすいゼリーなどを急いで買いに行って与えてましたが重ね煮味噌汁を作りたいと思います!
渡邊先生色んな気付きをありがとうございました♪

シホさん 様
重ね煮アカデミー®︎ オンライン体験教室
2024/2/24
楽しく学べました
調理方法で食材がもつエネルギーに変化があることに驚きました。なんとなく煮込んで焼いて食べていたものを重ね煮という方法で身体にいいものが作れるんですね♪
まずは自分でいろいろと試してみますね♪
ありがとうございました。
今後の開催予定
過去の開催状況
家族の健康を守れる自分へ♪「重ね煮」オンライン体験クラス
- 開催日
- 2025/2/ 4(火) 10:00 ~ 12:00 受付終了
- 場所
家族の不調に振り回されてヘトヘト・我が家の食卓、自信がなくてモヤモヤ・試しては一向に改善しない不調にイライラ!お悩みを解決して家族の健康を守りたいママ
家族の健康を守れる自分へ♪「重ね煮」オンライン体験クラス
- 開催日
- 2025/2/ 1(土) 10:00 ~ 12:00 受付終了
- 場所
家族の不調に振り回されてヘトヘト・我が家の食卓、自信がなくてモヤモヤ・試しては一向に改善しない不調にイライラ!お悩みを解決して家族の健康を守りたいママ
家族の健康を守れる自分へ♪「重ね煮」オンライン体験クラス
- 開催日
- 2025/1/30(木) 10:00 ~ 12:00 受付終了
- 場所
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- 満員御礼
- 開催日
- 2024/11/14(木) 10:00 ~ 12:00 受付終了
- 場所
家族の不調に振り回されてヘトヘト・我が家の食卓、自信がなくてモヤモヤ・試しては一向に改善しない不調にイライラ!お悩みを解決して家族の健康を守りたいママ
- 開催日
- 2024/11/ 8(金) 21:00 ~ 22:30 受付終了
- 場所
家族の不調に振り回されてヘトヘト・我が家の食卓、自信がなくてモヤモヤ・試しては一向に改善しない不調にイライラ!お悩みを解決して家族の健康を守りたいママ
- 開催日
- 2024/11/ 7(木) 10:00 ~ 12:00 受付終了
- 場所
家族の不調に振り回されてヘトヘト・我が家の食卓、自信がなくてモヤモヤ・試しては一向に改善しない不調にイライラ!お悩みを解決して家族の健康を守りたいママ
家族の健康はおうちごはんで守れる!
- 開催日
- 2024/9/26(木) 10:00 ~ 12:00 受付終了
- 場所
家族の不調に振り回されてヘトヘト・我が家の食卓、自信がなくてモヤモヤ・試しては一向に改善しない不調にイライラ!お悩みを解決して家族の健康を守りたいママ
家族の健康はおうちごはんで守れる!
- 開催日
- 2024/5/16(木) 10:00 ~ 12:00
- 場所
家族の不調に振り回されてヘトヘト・我が家の食卓、自信がなくてモヤモヤ・試しては一向に改善しない不調にイライラ!お悩みを解決して家族の健康を守りたいママ
家族の健康はおうちごはんで守れる!
- 開催日
- 2024/5/ 9(木) 10:00 ~ 12:00
- 場所
家族の不調に振り回されてヘトヘト・我が家の食卓、自信がなくてモヤモヤ・試しては一向に改善しない不調にイライラ!お悩みを解決して家族の健康を守りたいママ
- 満員御礼
家族の健康はママのおうちごはんで守れる!!
- 開催日
- 2024/2/29(木) 13:00 ~ 15:00 受付終了
- 場所
- オンライン
家族の不調に振り回されてヘトヘト・我が家の食卓、自信がなくてモヤモヤ・試しては一向に改善しない不調にイライラ!お悩みを解決して家族の健康を守りたいママ