神原雅人　(かんばらまさと)

目的論瞑想　精神的な体力を醸成へ　からだ・こころ・つながり

期待できる効果

心の安らぎ」「一体感」「至福」といった、全体的な感覚が生まれ、ありのままの自分を受け入れることができる。ネガティブな状態を抜けるきっかけになる。

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癒し、至福に満たされる。。

Googleが組織の中で、チームの中でミスをしても、
「それを理由に非難されることはない」と思うことができる、

心理的安全性が、組織のなかで個人の主体性が増し
個人・チームの生産性が向上するとは、知られつつありますが、

対人関係や、自分と他人のコミニュケーション以前に、
心の宿題の解決・その人らしい空気感を醸成することが大切です。

目的論瞑想のプロセスは、変化の大きい現代を生きるみなさんの、
最も強い自己変革の要求に応えるものです。

あなたは、自分を成長させようとするために奮闘し、
自分自身の中や外の世界に見出だした敵と闘いを繰り返しては、
人知れず傷つき、疲れ果てているのではないでしょうか。

あなたが本当に求めるものは、今のやり方で手に入るのでしょうか。

目的論瞑想の経験により、あなたは、自分自身が癒され、
感情的にも、身体的にも、精神的にも人間として成長するのを感じることでしょう。

このプロセスを実践することにより、あなたは、これまでの人生で「限界だ」と感じていたまさにそのことが、実は「解決への道」であると気付くことになります。

＜目的論瞑想ワークショップを開催を決めたきっかけ＞

認知症のお年寄りの介護職を始めたころの話・・・

心理カウンセリングやメンタルコーチングを習得して、意気揚々でした。

「スキルを学んで、実践してきたから、できるはず！」

その、自信は3ヶ月もたたない内に、崩れ去りました。

認知症は、長い人生の時間をかけてできた、その人の物の見方や考え方の機能を手放し、人とのつながりが感じることが難しくなる脳の病気。

認知症を抱えたお年寄りに、やることを変える・モノの見方を変える、専門的なコミュニケーションスキルは
価値がありませんでした。

「今、僕にできることは、なんだろう？」

人との触れ合うことができる感覚
お年寄りが、歩んで来た人生の視点で、求めていることを感じたとき、

「ぼくは、ここにいるよ」

行動で示すのではなく、その人の心情に寄り添うことでした。

４０歳過ぎてからの、異業種への転職、しかも、介護。
ストレスまみれになった僕は、自分を整える方法に出会いました。

それが、目的論瞑想です。

この体験があったからこそ、学んだスキルが、血肉となっています。
少しでも、お裾分けできればうれしいです。

日常の中で、“癒し”のキッカケ

このイベントに参加してほしい方

【こんあ想いがある方にオススメです】
１　心の安らぎ」「一体感」「至福」といった、全体的な感覚を感じたい。
　　ありのままの自分を受け入れることができるようになりたい。
３　スキルをたくさん学んだけれど、限界を感じている方。
４　うつ状態、怒り、憤慨、悲嘆、嫉妬、心の傷、不安、孤独、空虚さ、といった不愉快な感情や気分のために、行き詰ってしまっている。
５　人の顔色をうかがってしまい、周囲に惑わされ、困っている。
６　人生、悪いパターンから早く抜けたい。
７　メンタルコーチング・心理カウンセリングが上手くなりたい。
８　生産性を向上したい。

目的論瞑想のプロセスで得られる具体的な変化

◯自己コントロール能力が身につく

◯いまある人間関係を改善し、素晴らしい人間関係をつくる

◯周囲に惑わされず、自分の本当に得たいものを見つける

◯親から受け継いだ「望ましくないもの」を手放すことで、親との関係や自分のパターンを劇的に改善する

◯抑うつ状態や不安に打ち勝つ

◯やりがいのある仕事が見つかる

◯心の安らぎ」「一体感」「至福」といった、全体的な感覚が生まれ、ありのままの自分を受け入れることができる

目的論瞑想のプロセスは、
あなたの短所や問題の種類、大きさに関係なく、深い変化をもたらしてくれます。