青木裕美子　(あおきゆみこ)

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ラブマイセルフ親子講座

期待できる効果

自分の自己肯定感が上がり、自分とかかわるすべての人のために優しい愛を注げる人間になる。

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自分を愛する（ラブマイセルフ）
ってよく言うけどワガママとどう違うの？
悩んでいた人間関係も改善するかもしれない
ラブマイセルフを
心理学の観点も交えてお話します。

今の日本人は自己肯定感が低いと言われています。

それは諸外国に比べての比較データからも明らかです。

なぜ自己肯定感が低くなってしまうのか？科学的に分かりやすく説明します。

それが分かったうえで子育てだったり、パートナーだったり、
どのようなストローク（会話のキャッチボール）を与えると良い人間関係が作れるかをお話します。

一番大事なことは自分を愛すること

そうはいっても自分を愛するということが分からない人が多いと思います。
なぜ自分を愛することが大事なのかというのを、言語化して腑に落ちて自ら行動できるように分かりやすく説明します。

講師の青木裕美子は長年ピアノを教えたり、お料理を教えたり、人とかかわる中で、栄養学と心理学は密接な関係があると気が付きました。

どういう環境にいたか。どういうご飯を食べたかで人格が作られます。

心理カウンセラーは対症療法でしかない。基本的には栄養学（心の栄養、愛情も含む）だとも思っています。

人間は食べるものと考えることからできている。

心が病んだからカウンセラーに来るのでは遅い。

いくつになってからでも子育てにも通じるどうしてこうなってしまったかの解明もできるきっかけになるセミナーをやっていく必要があると感じて活動しています。

お客様の声

感想文は編集されていないお客様の生の声です

Y 様

ラブマイセルフ親子講座

2023/8/12

今聞けてよかった

裕美子先生。
今日はセミナーに参加させてもらってありがとうございました✨😊

ゆみこさんのセミナーで話をしてもらったことが今後の自分の糧になるといいなぁって思えました❤
言葉を伝えることは難しい。その人にとってのいい言葉は、受け取り手の性格で響いたり、響かなかったり。まずは自分が心理学を学んだ上で視野を広げて考えることができたら、自分自身の成長にも繋がるんじゃないかなと、そう思える話でした✨

とても貴重なお時間を有難うございました☺️

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素敵なご感想ありがとうございました。
同世代で女の子２人のママという共通点もあったので、お伝えしやすかったです。
潜在意識の話の中で、自分が親に植え付けられていた世界の中で生きていたということがまさにわかりましたね。またぜひご参加くださいね💗

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