目を閉じ、耳を澄ませば聴こえてくるあのメロディー。
日本国民共通のノスタルジーとも言えるイントロ。

最近はどうですか？ラジオ体操、家や会社でやってますか？

夏休み、町内の公園で朝６：３０になると鳴り出した音は今ではほとんど消滅し、学校や保育園でも子どもが喜ぶ新世代の体操に移行しているらしいです。現代ではまさかのラジオ体操を知らない子も多いらしいのです、


きゃー！ラジオ体操消滅の危機！それは事件ですよ！





ラジオ体操は、全身を大きくゆったりと使って筋肉をほぐし、血液循環を促します。定期的に行うことでの身体への緩やかな効果とともに精神ストレスの緩和なども認められており、優れた習慣作りのアイテムとしても大いに活躍してきました。1930年代に始まったこの伝統的な体操は、次世代へと受け継がれ今日まで大切にされてきました。
改めて見直してみると、ひとつひとつの動きの組み合わせなども実に素晴らしい効果を計算されているラジオ体操。




日本人の心身を支えてきたこの偉大な体操に感謝を捧げ
全身の筋肉を大きくしっかりと使い
全身の動きをしなやかに連動させ
大笑いしながら本気でやる。
それは見事な筋トレ体操になります。


カラダとココロと脳にまでもよく効く
それが美み子流《ラヂオ体操》



年齢性別を選ばず、細かな説明も要らず、シンプルな動作が特徴のラジオ体操は、さっきまで見知らぬ人だったおじいちゃんと一瞬で仲良くも慣れてしまう最高の御縁結び力を持っています。
ですから、みんなで一緒に！本気で！全力で！ラヂオ体操をやるのです。
当たり前にただこなしてきたラジオ体操が、実は私たち日本人の宝だということに気づいてください。
改めて魅力と価値を発見して、みんなで全力で楽しみましょう！



ロングバージョンはなんと！60分かけてラヂオ体操仕上げますから！



新たな世界。
全力出し切るラヂオ体操の将来像はこんな盛り上がりです。

↓ ↓ ↓




こんなイメージでみんながエキサイトし
10人から100人、1000人…
いつかは豪華夏フェスのオープニング飾っちゃったりして
10,000人で全力ラジオ体操しちゃったりして
日本中の全世代で大盛り上がりしたい。




こんな感じで。


ふざけてません。
本気です。


ふざけていませんが
とても面白がってワクワクしています。


ここ最近、ホントの全力出したのいつですか？


全力出すと、人生の色が変わり見える景色がガラリと変わります。


やりましょう！



超笑撃！全力ラジオ体操





全身をゆるやかに温める体操なのですが
それよりもう少ししっかり運動ということになるわけです。全力なので。


しっかり動いて
しっかり笑ったら
あとはしっかり食べる


これは健康人生の絶対不可欠要素です。



ということで



６０分かけて最高の仕上がり状態になった身体に染み入る
最上の自然の恵みをいただきましょう！



手間ひま惜しまず日々育てられた発酵食の麹菌さんたち。

塩麹
醤油麹
玉ねぎ麹
トマト麹
中華麹
コンソメ麹
生姜麹




・・・まだまだあるある。



これらを

イロドリ麹のお味見会

と称してみんなで楽しくいただきましょう。



身体にいいから、美味しいからって勧められるけど、食べ方がわからないなんて話もよくお聞きします。


誰でも超簡単に一品作れて食べられるのが麹の良いところなのです。
添加物まみれの調味料は一切使わずに美味しいごはんができちゃうということもわかるはず。


超シンプルだけど美味しさ新発見のレシピたちに出会えるかも知れませんよ。



ただ！これは贅沢なランチ会などではなくて
全力で頑張ったあなたへの、ご褒美としての美味しい楽しい参加賞です。



あくまでも参加特典として気の向く方はご一緒しましょう。




最後に・・・



この企画のこだわり、聞いてください。
いや
この企画というより、私の人生におけるこだわりと言っても過言ではない。


筋トレ　& 　菌トレ


そう、筋トレも菌トレもやったことに真っ直ぐこたえてくれます。


筋トレも菌トレも、決してわたしたちを裏切らない。