【BODY THANKS】昭和ポップスでちょこっとダンス
このような方におすすめ
若々しい心とからだで楽しい毎日を送りたい ストレス発散したい からだを緩めたい ダンス瞑想
期待できる効果
懐かしい音楽で楽しくダンス・ストレス発散・気分爽快・元気もりもり
昭和ポップス
楽しくダンス
簡単なステップなので
誰でも踊れる
楽しくダンス
簡単なステップなので
誰でも踊れる
ダンスが大流行！！
かっこいいな～ と思いながら
「私には無理、恥ずかしい」と思ってるあなた。
簡単でやさいい動きで踊りませんか？
Zoomなので、人の目を気にしないで安心して踊れます。
この道30年のベテランインストラクターと一緒におどりましょう。
簡単なステップ！
初心者でも安心！
【レッスン内容】
前半
子宮丹田ストレッチ（初級）で
身体のこわばりを取り
ダンスの準備
後半
さあ 踊りましょう
気が付けば
あなたのダンサーに！
初心者でも安心！
【レッスン内容】
前半
子宮丹田ストレッチ（初級）で
身体のこわばりを取り
ダンスの準備
後半
さあ 踊りましょう
気が付けば
あなたのダンサーに！
ヨガマット（バスタオルでもOK）
動きやすい服装・タオル
動きやすい服装・タオル
お願い
オンラインレッスンであることをご理解の上、ご参加ください。
オンライン環境でのレッスンに不安のある方がご遠慮ください。
レッスン環境や室温・水分補給などは各自で調整をお願いいたします。
オンラインレッスンであることをご理解の上、ご参加ください。
オンライン環境でのレッスンに不安のある方がご遠慮ください。
レッスン環境や室温・水分補給などは各自で調整をお願いいたします。
今後の開催予定
過去の開催状況
楽しく踊ってストレス発散
- 開催日
- 2025/7/29(火) 10:00 ～ 11:00 受付終了
- 場所
- ZOOｍ
若々しい心とからだで楽しい毎日を送りたい ストレス発散したい からだを緩めたい ダンス瞑想
楽しく踊ってストレス発散
- 開催日
- 2025/7/22(火) 10:00 ～ 11:00 受付終了
- 場所
- ZOOｍ
若々しい心とからだで楽しい毎日を送りたい ストレス発散したい からだを緩めたい ダンス瞑想
楽しく踊ってストレス発散
- 開催日
- 2025/7/ 8(火) 10:00 ～ 11:00 受付終了
- 場所
- ZOOｍ
若々しい心とからだで楽しい毎日を送りたい ストレス発散したい からだを緩めたい ダンス瞑想
楽しく踊ってストレス発散
- 開催日
- 2025/3/25(火) 10:00 ～ 11:00 受付終了
- 場所
- ZOOｍ
若々しい心とからだで楽しい毎日を送りたい ストレス発散したい からだを緩めたい ダンス瞑想
楽しく踊ってストレス発散
- 開催日
- 2025/3/11(火) 10:00 ～ 11:00 受付終了
- 場所
- ZOOｍ
若々しい心とからだで楽しい毎日を送りたい ストレス発散したい からだを緩めたい ダンス瞑想